2013年2月28日,是我35歲的生日,今年的生日和以往很不同,因?yàn)槭盏搅诵』ㄉ谖⒉┥习l(fā)來(lái)的私信,邀請(qǐng)我參加堅(jiān)持30天的活動(dòng),而之前聽(tīng)好友Lin提到過(guò)她的參與和意義,于是產(chǎn)生了興趣。
傍晚,在陪寶寶去讀英文課的路上,車(chē)?yán)?,把這個(gè)想法和她商量了一下,小朋友覺(jué)得很新奇和感興趣,立刻表示愿意參與,而且希望爸爸也能加入進(jìn)來(lái)呢~她要畫(huà)一張表格,記錄每個(gè)人的表現(xiàn),做得好給一個(gè)笑臉,沒(méi)堅(jiān)持住就要畫(huà)個(gè)叉叉,對(duì)于評(píng)判別人的權(quán)力,小朋友也有很強(qiáng)的占有欲阿~
幸運(yùn)的是,生日前一天,我媽媽從大連老家來(lái)到上??赐覀?,并且會(huì)小住月余,幫我分擔(dān)不少家務(wù)和照看寶寶的事,短時(shí)間內(nèi)大大減輕了我的家庭負(fù)擔(dān),不由得大笑三聲,我還有什么理由不能輕松地堅(jiān)持做到呢~
要重點(diǎn)提醒自己的是:
1.本人有“遺失尋覓強(qiáng)迫癥”,找不見(jiàn)要找的物品時(shí),情緒會(huì)極其低落、暴躁,一直持續(xù)到找見(jiàn)為止,包括對(duì)寶寶的玩具、文具,可能也是一種“放不下”吧,其實(shí),不重要的東西,隨它去吧~~
2.每當(dāng)時(shí)間緊迫,寶寶或自己拖拉導(dǎo)致來(lái)不及時(shí),也是觸發(fā)脾氣火藥桶的導(dǎo)火索,所以要在這段堅(jiān)持的30天里,注意做好時(shí)間預(yù)留,像:起床提前10分鐘、上床準(zhǔn)備提前10分鐘、出門(mén)提前5分鐘,仔細(xì)檢查好包包內(nèi)的必帶物品和學(xué)習(xí)用具,留心做好小計(jì)劃和Memo,幫助寶寶給要做的事情或者學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行緊急、重要性分類(lèi),不讓急三火四、氣急敗壞的情緒萌芽。
以上,看下來(lái)就是要學(xué)會(huì)自我控制的修煉過(guò)程嘛,不一而足,輕裝上陣,過(guò)程中時(shí)刻總結(jié)、反省吧。。。出發(fā)!
Birthday Cake~
要堅(jiān)持的,就是我們倆啊~Fighting!