早上起來為什么會(huì)口苦口臭的真相

早上口苦是什么原因

口苦的原因很多，常見的是肝失疏泄，一般與情緒、情結(jié)有關(guān)。肝的疏泄是為了促進(jìn)脾胃消化、膽汁分泌排泄。而食物的消化還需要借助膽汁的分泌與排泄。若是膽汁分泌與排泄受到影響，膽汁就會(huì)上逆于口。情志活動(dòng)，是指人的情感，人的志向以及人的靈魂深處的思維變化。五臟、心與人的神志、血脈密切相關(guān)。

此外口苦還與人體的血液循環(huán)、唾液分泌、口腔炎癥相關(guān)。

1、肝氣郁結(jié)，疏泄失職。

2、情志抑郁，郁怒傷肝所致。

3、郁郁寡歡，悲憂欲哭，胸肋、兩乳或少腹部位脹痛不舒等癥。

4、肝氣亢逆，或疏泄太過，多為暴怒傷肝，氣機(jī)紊亂所致

5、肝陽亢盛，日久化火，火迫膽汁妄行上逆于口而苦。

肝的疏泄還能促進(jìn)脾胃功能運(yùn)化和膽汁的分泌排泄，食物的消化吸收還要借助于膽汁的分泌和排泄，其分泌和排泄受肝氣疏泄功能的影響。一旦肝膽遭不和，失于疏泄，肝氣橫行，肝氣犯胃，肝氣協(xié)膽汁上逆而造成口苦，納呆，消化不良，或目眩等各種病癥。

早晨起床感覺口苦究竟是怎么回事？

1、經(jīng)常感覺口苦，這是濕熱引起，包括了肝膽濕熱、胃熱。而肝膽濕熱有可能是魷魚肝膽部位發(fā)生炎癥。胃熱口苦有可能飲食不合理，辛辣食物食用太過。

2、很多腦力工作者，由于工作精神壓力大，再加上飲食不當(dāng)、不規(guī)律、活動(dòng)少等特點(diǎn)，其腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過長，很容易產(chǎn)生濕熱，也會(huì)引起口苦。

3、引起晨起口苦的原因很多，如有消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病的人。

4、有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人。

5、經(jīng)常疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒的人。

6、患有某些腫瘤的人等，均可出現(xiàn)口苦癥狀。

解決口苦問題，可以嘗試食療的方法。例如：治療輕度口苦可以喝枸杞雞蛋湯。為了解決暑熱口苦可以嘗試菊花薏米冬瓜糖水。治療口干口苦，多喝鮮竹筍煲瘦肉湯。

嘴里“五味”暗示的疾病 應(yīng)對(duì)策略在這里

1、口咸

腎陰不足、虛火上浮

口咸與腎有蔡齜呶撻關(guān)，大多是腎陰不足、虛火上浮造成的，有的還伴有腰膝酸軟、頭昏耳鳴、五心煩熱、畏寒肢冷、神疲乏力、朽鷦薺軟夜尿頻長等癥狀，多見于慢性腎炎、神經(jīng)官能癥、慢性咽喉炎或口腔潰瘍等病癥。

2、口酸

肝熱 肝膽之熱侵蝕脾

祖國傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肝熱則口酸，大多由于肝膽之熱侵蝕脾臟后形成，而且很多人還可能出現(xiàn)舌苔薄黃、食后腹脹、惡心，甚至出現(xiàn)胸悶肋痛等癥狀，這預(yù)示著你可能患了胃炎或消化道潰瘍等疾病，最好馬上做進(jìn)一步的胃部檢查。

3、口甜

脾熱 酶的分泌異常

一般來說，脾熱口甘，因此口甜多為脾胃功能失調(diào)所致。因?yàn)橄到y(tǒng)功能紊亂可導(dǎo)致各種酶的分泌異常，唾液中淀粉酶含量增加，刺激舌上的味蕾而感覺口甜。另外糖尿病患者血糖升高，唾液內(nèi)糖分亦升高，也常會(huì)出現(xiàn)口舌發(fā)甜。

4、口苦

濕熱 肝膽濕熱和胃熱

口苦的人士候眨塄大多因?yàn)闈駸嵋?，多見于肝膽濕熱和胃熱，一般是由于膽汁反流造成，因此首先?yīng)檢查胃和膽囊有沒有問題；部分喜賀窨脘劬歡夜宵的人或過食辛辣食物也會(huì)出現(xiàn)膽汁反流造成口苦；而老年人因?yàn)槲竸?dòng)力差，也容易出現(xiàn)口苦；癌癥病人也常常出現(xiàn)口苦癥狀；再就是一些腦力勞動(dòng)者，由于精神壓力大，再加上生活飲食節(jié)律失調(diào)，導(dǎo)致腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過長，也容易引起口苦。

總之，早上口腔里有異味，大家一定要用伊利石礦物牙膏，在睡覺前刷牙后不再進(jìn)食，可以長時(shí)間抑制嘴巴里面各種產(chǎn)生異味的細(xì)菌，有效緩解早起口苦、口干、口臭等現(xiàn)象。