莫干山陽光生態(tài)園休閑拓展團(tuán)建：一日體驗(yàn)游

莫干山是中國四大避暑勝地之一，眾多的歷史名人，既為莫干山贏得了巨大的名人效應(yīng)，更為莫干山留下了難以計(jì)數(shù)的詩文、石刻、事跡以及二百多幢式樣各異、形狀美觀的名人別墅。

因春秋末年，吳王闔閭派干將、莫邪在此鑄成舉世無雙的雌雄雙劍而得名，是中國著名的休閑旅游及避暑勝地，享有"江南第一山"之美譽(yù)。

在莫干山腳下，有一個(gè)顏值爆表的花海世界--莫干山陽光生態(tài)園，浙江衛(wèi)視《爸爸回來了2》大結(jié)局拍攝地，連明星對(duì)此都流連忘返，贊不絕口。

皮劃艇&馬背上的騎士&CS大作戰(zhàn)&射箭體驗(yàn)&緬甸橋&叢林探險(xiǎn)&畢業(yè)墻，把最酷最炫的活動(dòng)和美食結(jié)合起來，水、陸、空-等你來挑戰(zhàn)?。?！

樂：莫干山

一千多年的開發(fā)史，使莫干山形成了豐富的人文景觀。眾多的歷史名人，既為莫干山贏得了巨大的名人效應(yīng)，更為莫干山留下了難以計(jì)數(shù)的詩文、石刻、事跡以及二百多幢式樣各異、形狀美觀的名人別墅。莫干山腳下的陽光生態(tài)園包括CS大作戰(zhàn)、緬甸橋、叢林探險(xiǎn)、馬背上的騎士、皮艇競速、畢業(yè)墻。。。這是一場(chǎng)勇敢者的挑戰(zhàn)，趕快行動(dòng)起來吧！

水：皮劃艇競速，勇奪緬甸橋

皮劃艇基礎(chǔ)知識(shí)及裝備介紹，教練開始實(shí)操，教大家劃行的技巧。做個(gè)熱身，我們就準(zhǔn)備下水啦！

緬甸橋是由一根走繩和兩根扶繩組成的鋼絲橋。一次最多可讓3到5位隊(duì)員同時(shí)行走，要膽大心細(xì)。是一個(gè)風(fēng)靡世界的活動(dòng)項(xiàng)目，正如它的名字一樣起源于緬甸,這是一個(gè)可以充分施展自己手腳的機(jī)會(huì)，可事實(shí)上卻感受出另一番滋味。
 

陸：馬背上的騎士，射箭達(dá)人，CS作戰(zhàn)

精心為大家準(zhǔn)備馬術(shù)表演。各位勇士們，快快擦亮眼睛，準(zhǔn)備好你們的雙手，使勁鼓掌喝彩吧！叫大家如何安全的賽馬。記住要領(lǐng)，下面就到大家秀馬技的時(shí)刻啦！趕緊選一匹愛駒，體驗(yàn)一下馬背上的精彩！

射箭運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體的一項(xiàng)有效手段，經(jīng)常而又科學(xué)的從事射箭運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)人體產(chǎn)生良好的變化，對(duì)于工作和學(xué)習(xí)都起到積極的推動(dòng)作用！

真人cs它最早出現(xiàn)在上世紀(jì)50年代，是源自于美國中西部牛仔的一種戶外活動(dòng)。在美國廣闊的西部，牲畜混在一起，如何區(qū)分開來成了一道難題。后來從事畜牧業(yè)的牛仔們想出一個(gè)辦法，運(yùn)用壓縮二氧化碳?xì)怏w為動(dòng)力的色彈槍，發(fā)射在不同牲畜的身上做記號(hào)。再后來，牛仔們?cè)陂e暇的時(shí)候用色彈槍做玩耍射擊，勝者被稱為“生存者”(survivor)，“生存游戲”因此產(chǎn)生。

空：叢林探險(xiǎn)，低空溜索

行程安排

行程安排

09:00 到達(dá)美麗的清涼莫干山營地-陽光生態(tài)園（浙江衛(wèi)視《爸爸回來了2》大結(jié)局拍攝地）莫干山下顏值最高的花海世界!

09:15 破冰，分隊(duì)。

09:30 植物園賞識(shí)、叢林探險(xiǎn)、叢林射箭、低空溜索！

11:30 野炊或桌餐，美食DIY分享。

13:00 皮劃艇、緬甸橋

14:30 騎馬、CS作戰(zhàn)

16:00 我們是團(tuán)隊(duì)-畢業(yè)墻（互動(dòng)項(xiàng)目）

報(bào)名熱線：13758148697  朱老師（微信同步）

 野炊經(jīng)典抓拍

 部分成功案例

注意事項(xiàng)

一、 以積極的態(tài)度面對(duì)活動(dòng)的考驗(yàn)，希望大家調(diào)動(dòng)自身的各種感官，感受自我、感受團(tuán)隊(duì)、感受環(huán)境，用于將自己的感受傳播給他人，尋求團(tuán)隊(duì)中的自我定位，發(fā)現(xiàn)集體的優(yōu)勢(shì)。

二、 訓(xùn)練口號(hào)和目標(biāo)：挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì)，在個(gè)人提升的基礎(chǔ)上，建設(shè)和發(fā)展團(tuán)隊(duì)。

三、 個(gè)人必備物品

1． 鞋類：登山鞋或旅游鞋一雙，禁穿皮鞋。

2． 衛(wèi)生用品：暈車、外傷等急救類藥，或根據(jù)個(gè)人習(xí)慣準(zhǔn)備其它衛(wèi)生用品。

3． 貴重物品：根據(jù)活動(dòng)的需要適量攜帶，并由個(gè)人妥善保管。

四、 患有嚴(yán)重心臟病、高血壓、恐高癥者謝絕參加高空項(xiàng)目。

五、 訓(xùn)練要求

1.愛護(hù)山野一草一木，維護(hù)基地自然的生態(tài)狀況，請(qǐng)不要在基地內(nèi)亂丟棄垃圾。

2.在非生活區(qū)域林區(qū)和草坪，嚴(yán)禁吸煙，嚴(yán)防森林火災(zāi)。

3．拓展訓(xùn)練是根據(jù)健康人的正常水平而設(shè)計(jì)的，如學(xué)員對(duì)自己的身體狀況產(chǎn)生疑問，應(yīng)在訓(xùn)練前咨詢培訓(xùn)教練。

4．在訓(xùn)練前請(qǐng)?jiān)诮叹殕T的引導(dǎo)下，認(rèn)真完成熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，努力增強(qiáng)身體活力，提高對(duì)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力。

5．在訓(xùn)練時(shí)，每位學(xué)員應(yīng)精力集中，嚴(yán)格按照訓(xùn)練規(guī)程進(jìn)行，避免發(fā)生意外。

6．在訓(xùn)練過程中，請(qǐng)不要佩帶手表、首飾，衣兜內(nèi)不要存放硬質(zhì)物品。未經(jīng)教員的允許和指導(dǎo)，不得擅自攀爬器械或嘗試冒險(xiǎn)。

7. 在特殊項(xiàng)目中請(qǐng)不要佩帶眼鏡，推薦佩帶隱形眼鏡，以免劃傷。

8. 訓(xùn)練過程中，杜絕吸煙、咀嚼口香糖和吃其它食品。

9. 參訓(xùn)期間，不可飲用烈性酒和開展賭博性質(zhì)的活動(dòng)。