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9月12日星期三

2012-9-12 19:40 原創(chuàng) · 圖片1

梭子蟹 胡蘿卜 蘑菇 菠菜 菜泡飯?zhí)O果 

昨天買了活的梭子蟹，買的時(shí)候也糾結(jié)了很久，買蝦的攤主說讓我買他們家的冰的，說反正你是明早吃，總歸不是活的，還不如買我這里的，便宜一點(diǎn)，我后來算了一下，每斤差4元，我買了個(gè)比較大的，7兩多8兩不到，就是說也就是差3元，還是買了活的，雖然也收拾了，放在冰箱，但起碼我知道是昨天下午還是活的，那個(gè)冰的誰知道死了多久了，一只蟹25元 
胡蘿卜我只半根切片，白蘑菇切片，放油煸炒一下，主要是為了胡蘿卜素的溶出 

昨天沒在家吃飯，連剩飯也沒有，只好煮了電飯煲預(yù)約煮好飯 

梭子蟹加姜片煮10分鐘，加炒好的胡蘿卜蘑菇，煮2分鐘白飯，煮5分鐘后加切段的菠菜，1分鐘左右就可以關(guān)火了。
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13年前
好用心的早餐
13年前
早飯還有梭子蟹吃，好生羨慕啊，呵呵
早飯這樣吃法，我頭一回見，感覺很新鮮
13年前
海鮮泡飯
我今天做了蒸餃和煮紫薯~
繼續(xù)參考你的，明天早上可能蛋炒飯了~
13年前
早餐吃梭子蟹，時(shí)間上會不會很趕？

13年前
JuliaLee 早飯還有梭子蟹吃，好生羨慕啊，呵呵 早飯這樣吃法，我頭一回見，感覺很新鮮
一般早餐比較簡單，但孩子上學(xué)，主要的精力體力消耗都在上午，我覺得晚餐簡單點(diǎn)到?jīng)]什么，可是我們晚餐也沒簡單到， 他們倆個(gè)到不胖
13年前
Huanglifree 海鮮泡飯 我今天做了蒸餃和煮紫薯~ 繼續(xù)參考你的，明天早上可能蛋炒飯了~
蒸餃?zhǔn)悄睦飦淼难?？紫薯我上學(xué)期的時(shí)候一直喜歡的，這學(xué)期還沒做過，蒸好的紫薯壓成泥，放點(diǎn)糯米粉煎點(diǎn)餅，也很好吃的
13年前
Jessica0115 早餐吃梭子蟹，時(shí)間上會不會很趕？
如果材料之前準(zhǔn)備好，15-20分鐘就可以了
13年前
優(yōu)悠的禪貓媽媽 如果材料之前準(zhǔn)備好，15-20分鐘就可以了
我是說孩子來得及吃嗎？
13年前
優(yōu)悠的禪貓媽媽 蒸餃?zhǔn)悄睦飦淼难剑孔鲜砦疑蠈W(xué)期的時(shí)候一直喜歡的，這學(xué)期還沒做過，蒸好的紫薯壓...
蒸餃?zhǔn)俏移牌虐昧朔疟淅锏模瞎诩蚁矚g吃煎餃，類似鍋貼，他不在家我喜歡煮或者蒸，更健康~
13年前
Jessica0115 我是說孩子來得及吃嗎？
她15_20分鐘吃呀
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