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青春期的煩"腦"

作者: （美）弗朗西斯·詹森 ; 艾米·艾利斯·納特著 ; 王佳藝譯

出版社:北京聯(lián)合出版社

出版時(shí)間:2017-02

頁數(shù):246

字?jǐn)?shù):199000

開本:16

虛構(gòu):非虛構(gòu)

ISBN:9787550294615

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3-4歲

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圖書介紹

[內(nèi)容簡介]
●《青春期的煩“腦”》是一本從腦科學(xué)角度解讀青春期特點(diǎn)，幫助家長和老師應(yīng)對(duì)青少年問題的書。許多年來，科學(xué)家一直以為，兒童一旦進(jìn)入青春期，他們的大腦發(fā)育過程基本上就完成了，青少年的頭腦和成人沒有太大差別。然而，過去幾十年的神經(jīng)學(xué)研究顯示，青春期依然是大腦發(fā)育的關(guān)鍵階段。
●國際著名神經(jīng)學(xué)家詹森博士不但學(xué)術(shù)成果卓著，而且親手帶大了兩個(gè)毛頭小子。在本書中，她用平實(shí)的語言、可靠的數(shù)據(jù)和豐富的事例介紹了有關(guān)青少年大腦發(fā)育的各種知識(shí)，為大家提供了一個(gè)審視青少年的獨(dú)特視角，讓家長和青少年自己深入了解青春期種種煩惱背后的原因，并學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)各種狀況的有效方法。涵蓋的主題包括：學(xué)習(xí)和多任務(wù)并行處理、壓力和記憶、睡眠、成癮、決策等。
●本書所涉內(nèi)容的科學(xué)依據(jù)十分扎實(shí)，但讀起來毫無晦澀之感。家長、教育者、青少年，哪怕是司法機(jī)構(gòu)都能從中獲益。在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的世界里，我們應(yīng)該攜起手來，幫助孩子們避開各種暗礁、險(xiǎn)灘，讓他們順利地長大成人。
[編輯推薦]
●美國大學(xué)招生官們一致推薦，入選《華盛頓郵報(bào)》“2016年夏季家長和學(xué)生必讀書單”；
●腦科學(xué)專家權(quán)威解讀10~18歲青少年問題，科學(xué)應(yīng)對(duì)孩子的焦慮、迷惘、脆弱，激發(fā)正向能量！
●北京大學(xué)心理與認(rèn)知學(xué)院教授蘇彥捷強(qiáng)力推薦，《紐約時(shí)報(bào)書評(píng)》《出版人周刊》《華盛頓郵報(bào)》《科克斯書評(píng)》《書單》集體盛贊；
●湛廬文化出品。 [內(nèi)容簡介]
●《青春期的煩“腦”》是一本從腦科學(xué)角度解讀青春期特點(diǎn)，幫助家長和老師應(yīng)對(duì)青少年問題的書。許多年來，科學(xué)家一直以為，兒童一旦進(jìn)入青春期，他們的大腦發(fā)育過程基本上就完成了，青少年的頭腦和成人沒有太大差別。然而，過去幾十年的神經(jīng)學(xué)研究顯示，青春期依然是大腦發(fā)育的關(guān)鍵階段。
●國際著名神經(jīng)學(xué)家詹森博士不但學(xué)術(shù)成果卓著，而且親手帶大了兩個(gè)毛頭小子。在本書中，她用平實(shí)的語言、可靠的數(shù)據(jù)和豐富的事例介紹了有關(guān)青少年大腦發(fā)育的各種知識(shí)，為大家提供了一個(gè)審視青少年的獨(dú)特視角，讓家長和青少年自己深入了解青春期種種煩惱背后的原因，并學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)各種狀況的有效方法。涵蓋的主題包括：學(xué)習(xí)和多任務(wù)并行處理、壓力和記憶、睡眠、成癮、決策等。
●本書所涉內(nèi)容的科學(xué)依據(jù)十分扎實(shí)，但讀起來毫無晦澀之感。家長、教育者、青少年，哪怕是司法機(jī)構(gòu)都能從中獲益。在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的世界里，我們應(yīng)該攜起手來，幫助孩子們避開各種暗礁、險(xiǎn)灘，讓他們順利地長大成人。
[編輯推薦]
●美國大學(xué)招生官們一致推薦，入選《華盛頓郵報(bào)》“2016年夏季家長和學(xué)生必讀書單”；
●腦科學(xué)專家權(quán)威解讀10~18歲青少年問題，科學(xué)應(yīng)對(duì)孩子的焦慮、迷惘、脆弱，激發(fā)正向能量！
●北京大學(xué)心理與認(rèn)知學(xué)院教授蘇彥捷強(qiáng)力推薦，《紐約時(shí)報(bào)書評(píng)》《出版人周刊》《華盛頓郵報(bào)》《科克斯書評(píng)》《書單》集體盛贊；
●湛廬文化出品。

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青春期的煩"腦"

（美）弗朗西斯·詹森，艾米·艾利斯·納特著；王佳藝譯 / 北京聯(lián)合出版社

這本書是神經(jīng)生物學(xué)家根據(jù)多年對(duì)青少年大腦的研究和對(duì)自家孩子及多年從事青春期問題咨詢中的經(jīng)驗(yàn)積累寫出的。
從大腦的發(fā)育說起，大腦結(jié)構(gòu)上從后向前慢慢發(fā)育成熟，最后發(fā)育成熟的是額葉，且與其他腦結(jié)構(gòu)的連接最晚形成。而額葉是控制情緒、進(jìn)行決策和規(guī)劃未來的重要腦區(qū)，是自我意識(shí)的來源，它對(duì)評(píng)估危險(xiǎn)和風(fēng)險(xiǎn)，從而進(jìn)行明智的選擇至關(guān)重要。由于額葉在青春期還未發(fā)育完全，因此青少年很難控制自己的情緒、對(duì)很多重要的事情無法做出正確的決策。
同時(shí)，青少年的大腦生長迅速、可塑性很強(qiáng)。這樣一把雙刃劍，使他們...

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