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綠生活:天然健康生活手冊

作者: （英）格雷絲著 ; 楊舒怡 ; 閆亮譯

出版社:北京理工大學(xué)出版社

出版時(shí)間:2009-01

頁數(shù):179

字?jǐn)?shù):160000

開本:24

ISBN:9787564019969

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圖書介紹

《綠生活:天然健康生活手冊》可以稱得上是一本純天然、無污染、有機(jī)本色的生活方式指南。書中包含了很多關(guān)于健康生活的重要信息，主要是為你指明方向，幫助你形成積極健康的生活方式，遠(yuǎn)離各種化學(xué)污染。同時(shí)還提供一些可以讓你相信和依賴的安全可行的養(yǎng)生和保健理念、健康環(huán)保的居家生活方式以及各種綠色天然的美容小竅門，讓你享受綠色人生。當(dāng)然這些建議都不是醫(yī)生處方，而只是促使你以一種更為切實(shí)、更負(fù)責(zé)任的態(tài)度來思考自己的健康人生以及家居環(huán)境。
不可不知的養(yǎng)生理念；不可不懂的綠色生活方式；引領(lǐng)你享受純天然的時(shí)尚生活；體驗(yàn)自然健康的人生。

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書評(píng)

綠生活:天然健康生活手冊

（英）格雷絲著；楊舒怡，閆亮譯 / 北京理工大學(xué)出版社

這是一本適合對自己沒有嚴(yán)格要求、但又向住綠色環(huán)保的生活，簡言之，＂適度自然的人＂。
當(dāng)然，這么做一點(diǎn)也不容易，首先，你最好得有一個(gè)花園來種植各種各樣的有機(jī)植物用于美容、清潔、護(hù)膚、飲食以及治療傷風(fēng)感冒等小疾病，再不濟(jì)也得有個(gè)大陽臺(tái)，小妞因此又學(xué)到了不少植物的知識(shí)；其次，你也要堅(jiān)持健康的生活習(xí)慣，以及一點(diǎn)點(diǎn)斷舍離的精神和時(shí)不時(shí)地放飛自我。
但是，這么做也沒有想像中的那么難，盡量購買有機(jī)食材自己制作食物；使用合適的牙刷牙線，定期潔牙；進(jìn)行視力鍛煉，緩解眼部疲勞；用桉樹葉和茶樹油的...