《發(fā)掘敏感孩子的力量》 書評(píng)
某部分的自我調(diào)節(jié)能力是天生的。具有高度理解能力的兒童自我調(diào)節(jié)能力也超強(qiáng)，因此，敏感兒童也常具有較強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力。孩子也會(huì)從父母那里學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，他從你的言傳身教中學(xué)習(xí)，也從你對(duì)他的選擇性不同步中學(xué)習(xí)。他會(huì)理解你的贊許，模仿你的行為。他從你身上學(xué)到，聽到很大的聲音時(shí)可以遮住耳朵，或是從你的微笑中學(xué)到他也可以摸摸兔子而不用害怕被咬一口。
這時(shí)候，你會(huì)看到同步行為的正面影響。如果你用同步行為鼓勵(lì)孩子探索，孩子就不會(huì)被自己的謹(jǐn)慎個(gè)性限制住。如果你不鼓勵(lì)他探索，孩子到了十個(gè)月大，很... 某部分的自我調(diào)節(jié)能力是天生的。具有高度理解能力的兒童自我調(diào)節(jié)能力也超強(qiáng)，因此，敏感兒童也常具有較強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力。孩子也會(huì)從父母那里學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，他從你的言傳身教中學(xué)習(xí)，也從你對(duì)他的選擇性不同步中學(xué)習(xí)。他會(huì)理解你的贊許，模仿你的行為。他從你身上學(xué)到，聽到很大的聲音時(shí)可以遮住耳朵，或是從你的微笑中學(xué)到他也可以摸摸兔子而不用害怕被咬一口。 這時(shí)候，你會(huì)看到同步行為的正面影響。如果你用同步行為鼓勵(lì)孩子探索，孩子就不會(huì)被自己的謹(jǐn)慎個(gè)性限制住。如果你不鼓勵(lì)他探索，孩子到了十個(gè)月大，很可能已經(jīng)過度壓抑自己了。依附關(guān)系會(huì)影響同步行為。缺乏安全感的敏感嬰兒，很少感覺到父母的同步反應(yīng)，或是總是感到不同步，因此無法發(fā)展出良好的自我調(diào)節(jié)能力，他會(huì)被困在“三思而后行系統(tǒng)”中，因?yàn)樗鎸?duì)挑戰(zhàn)時(shí)缺乏支持。 (展開)
要記得，沒有哪一對(duì)父母能隨時(shí)隨地地回應(yīng)孩子。有時(shí)候，你就是搞不懂如何幫助孩子入睡，不了解他為什么哭個(gè)不停。沒有任何父母總是能跟孩子同步。有時(shí)候，我們真不知道孩子需要什么；有時(shí)候我們知道，但是因?yàn)樘鄱y以做到；有時(shí)候，我們的價(jià)值觀和文化導(dǎo)致我們無法同步。換個(gè)角度想，完全的同步會(huì)形成過度融合，孩子會(huì)失去獨(dú)自體驗(yàn)屬于他個(gè)人的、隱私的、獨(dú)有的情緒的機(jī)會(huì)。只會(huì)擁有你和他共享的情緒也不完全是好事。
最后，沒有父母可以成為自我調(diào)節(jié)的完美模范。面對(duì)過度刺激的敏感兒童時(shí)，家長更難做到很好的... 要記得，沒有哪一對(duì)父母能隨時(shí)隨地地回應(yīng)孩子。有時(shí)候，你就是搞不懂如何幫助孩子入睡，不了解他為什么哭個(gè)不停。沒有任何父母總是能跟孩子同步。有時(shí)候，我們真不知道孩子需要什么；有時(shí)候我們知道，但是因?yàn)樘鄱y以做到；有時(shí)候，我們的價(jià)值觀和文化導(dǎo)致我們無法同步。換個(gè)角度想，完全的同步會(huì)形成過度融合，孩子會(huì)失去獨(dú)自體驗(yàn)屬于他個(gè)人的、隱私的、獨(dú)有的情緒的機(jī)會(huì)。只會(huì)擁有你和他共享的情緒也不完全是好事。 最后，沒有父母可以成為自我調(diào)節(jié)的完美模范。面對(duì)過度刺激的敏感兒童時(shí)，家長更難做到很好的自我調(diào)節(jié)。你可以往好的方面想：嬰兒是很麻煩，敏感兒童更麻煩，但是短短十年后他就長大了，他可以變成你的好朋友。所以，就從現(xiàn)在開始視他為你的好朋友吧，在這個(gè)年紀(jì)，親子之間如果擁有一段甜蜜而親近的時(shí)光，將深深地影響父母和子女的一生，盡量享受吧。 (展開)
如何養(yǎng)育個(gè)性勇敢、能融入社會(huì)的敏感孩子
如何去教養(yǎng)一個(gè)高度敏感兒童？比如那些害羞的孩子回憶道：“我過去遇到新的人和事都會(huì)有一些恐懼，但是我的父母幫助我克服了這一點(diǎn)?！?br/> 1.讓孩子接觸各種經(jīng)驗(yàn)。一次不要太多，你們可以一起參加研究各類資訊，報(bào)名參加孩子有興趣的活動(dòng)，試試童子軍夏令營。讓他閱讀介紹各種活動(dòng)的書刊，例如釣魚、劍術(shù)、魔術(shù)或西洋棋。問問同學(xué)都在玩些什么，一起看報(bào)紙雜志，尋找適合兒童的活動(dòng)。不要強(qiáng)迫他，不要參加太多活動(dòng)，但一直給他機(jī)會(huì)。 2.不要給他貼上“害羞”的標(biāo)簽... 如何養(yǎng)育個(gè)性勇敢、能融入社會(huì)的敏感孩子 如何去教養(yǎng)一個(gè)高度敏感兒童？比如那些害羞的孩子回憶道：“我過去遇到新的人和事都會(huì)有一些恐懼，但是我的父母幫助我克服了這一點(diǎn)?！?br/> 1.讓孩子接觸各種經(jīng)驗(yàn)。一次不要太多，你們可以一起參加研究各類資訊，報(bào)名參加孩子有興趣的活動(dòng)，試試童子軍夏令營。讓他閱讀介紹各種活動(dòng)的書刊，例如釣魚、劍術(shù)、魔術(shù)或西洋棋。問問同學(xué)都在玩些什么，一起看報(bào)紙雜志，尋找適合兒童的活動(dòng)。不要強(qiáng)迫他，不要參加太多活動(dòng)，但一直給他機(jī)會(huì)。 2.不要給他貼上“害羞”的標(biāo)簽，不要打擊他的自信。害羞只是一種心態(tài)，害怕別人批評(píng)自己不夠好，這不是天生氣質(zhì)個(gè)性。你可以說：“你可能需要花一點(diǎn)時(shí)間適應(yīng)新環(huán)境或陌生人，可是你看，你多喜歡跟我說話啊?！?br/> 3.用娃娃或熊熊做角色扮演，讓孩子學(xué)習(xí)如何加入小團(tuán)體、認(rèn)識(shí)新朋友。保持簡單、重復(fù)的原則?！昂伲沂切∶?，我可以跟你玩嗎？”練習(xí)的時(shí)候，保持輕松的氣氛。讓孩子明白，大家都有尷尬的時(shí)候，只要跟著大家笑一笑，事情就過去了。你可以跟孩子分享自己體驗(yàn)過最尷尬的一刻。 4.讓敏感兒童進(jìn)入團(tuán)體是很微妙的任務(wù)。建議他先接近比較熟悉的成員，跟他在一旁先說說話，然后跟著他一起參與活動(dòng)。或是接近另外一個(gè)看起來也很尷尬的孩子，相互壯膽，彼此做伴。 5.讓孩子教別人知識(shí)，或爭取處于明星地位，或玩他常常贏的游戲。這個(gè)年紀(jì)的男生在戲劇或舞蹈教室里往往可以演主角。試著找出孩子的才華，并且讓他有機(jī)會(huì)表現(xiàn)。 6.協(xié)助孩子發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力，尤其是團(tuán)體球隊(duì)。一開始可能不容易，但是如果可以訓(xùn)練出足夠的技巧，他就自然而然“屬于”某個(gè)團(tuán)體。 (展開)
（5-12歲）家有學(xué)齡兒童
長期減壓法 以下是一些建議，可以長期改善家庭環(huán)境： 1.建立習(xí)慣、事前計(jì)劃、減少做決定和意外。例如，三餐定時(shí)、一起計(jì)劃吃什么、寫行事本。 2.和孩子在一起。人是社會(huì)動(dòng)物，和人在一起有安撫作用。有些事情是否可以一起做？例如，在同一間房間換衣服，或是你回電子郵件的時(shí)候，讓孩子在旁邊畫圖。找些共同興趣。一起種花、烹飪、遛狗、洗澡。敏感兒童需要自己的時(shí)間，但是也需要你的陪伴，至少父母不要跑得太遠(yuǎn)。有時(shí)候你需要鼓勵(lì)他一下。如果孩子寧可一個(gè)人獨(dú)處，想一下，... （5-12歲）家有學(xué)齡兒童 長期減壓法 以下是一些建議，可以長期改善家庭環(huán)境： 1.建立習(xí)慣、事前計(jì)劃、減少做決定和意外。例如，三餐定時(shí)、一起計(jì)劃吃什么、寫行事本。 2.和孩子在一起。人是社會(huì)動(dòng)物，和人在一起有安撫作用。有些事情是否可以一起做？例如，在同一間房間換衣服，或是你回電子郵件的時(shí)候，讓孩子在旁邊畫圖。找些共同興趣。一起種花、烹飪、遛狗、洗澡。敏感兒童需要自己的時(shí)間，但是也需要你的陪伴，至少父母不要跑得太遠(yuǎn)。有時(shí)候你需要鼓勵(lì)他一下。如果孩子寧可一個(gè)人獨(dú)處，想一下，你是否太急躁、太易怒、太刺探隱私、堅(jiān)持要他說話了？有時(shí)候，一起安靜地做事情就是最棒的分享。 3.讓大自然成為生活的一部分。我一再強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)，即使只是養(yǎng)金魚或盆栽植物也好。孩子需要大自然來平衡自己，因?yàn)槲覀兊纳眢w需要大自然。 4.思考并討論人生意義。人生有很多值得追求的，追求知識(shí)學(xué)問、從事神職、協(xié)助他人、創(chuàng)造、新經(jīng)驗(yàn)、家庭生活、友情。如果你知道自己的人生目標(biāo)是什么，可以與孩子分享。讓孩子知道你的價(jià)值，也從你身上學(xué)習(xí)如何整理自己的目標(biāo)。如果你自己也不確定、憂慮、沮喪，就不要讓孩子分擔(dān)你的重?fù)?dān)。不要跟孩子分享太多心事。只告訴孩子，成人有時(shí)候也需要重新思考人生，有時(shí)候也會(huì)不確定，但是不會(huì)一直如此。 5.跟孩子談?wù)?，你如何面?duì)人生的不完美。孩子會(huì)聽到或經(jīng)歷一些不好的事情，這是最大的壓力源了。你如何看待暴君？失去、痛苦、死亡——你害怕什么？你比孩子有經(jīng)驗(yàn)，你可以和他分享這些。但是不要說一些無法實(shí)踐的幻想，事到臨頭可能會(huì)讓他很失望。生命中有一些無解的事情沒關(guān)系，這比胡亂拍胸脯保證更讓人放心。 6.如果無法避免巨大壓力事件的發(fā)生，就干脆全心擁抱它。我認(rèn)識(shí)的一些值得交往的成人中，每個(gè)人的童年都有過重大事件。困境可以磨煉人格，關(guān)鍵在于父母如何協(xié)助孩子面對(duì)和理解困境。疾病、貧窮、家庭變故，都是重要的人生課程，甚至給人以啟迪。如果你可以用這樣的角度去看事情，就可能對(duì)孩子有幫助。 (展開)
作為曾經(jīng)特別標(biāo)準(zhǔn)的高敏感兒童（這兩個(gè)問卷第一組我本人有20條以上是符合的，第二組是18條；女兒則很少，我會(huì)持續(xù)努力學(xué)習(xí)來調(diào)整自己）一路到現(xiàn)在自己摸索帶大女兒（某次來自外界的意外的暴力事件曾導(dǎo)致她階段性高敏感，后來通過堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)課和大量接觸社會(huì)和不同的人群得以成功改善），回溯到腹中胎兒時(shí)期，我們共同點(diǎn)就是extraordinarily tough，這是我們之間才知道的歷史，在這個(gè)宇宙里能遇見我的女兒，是我這一生最大的幸運(yùn)，這本書讓我們有了更多了解彼此的機(jī)會(huì)，自從三年級(jí)學(xué)校開設(shè)心理...
作為曾經(jīng)特別標(biāo)準(zhǔn)的高敏感兒童（這兩個(gè)問卷第一組我本人有20條以上是符合的，第二組是18條；女兒則很少，我會(huì)持續(xù)努力學(xué)習(xí)來調(diào)整自己）一路到現(xiàn)在自己摸索帶大女兒（某次來自外界的意外的暴力事件曾導(dǎo)致她階段性高敏感，后來通過堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)課和大量接觸社會(huì)和不同的人群得以成功改善），回溯到腹中胎兒時(shí)期，我們共同點(diǎn)就是extraordinarily tough，這是我們之間才知道的歷史，在這個(gè)宇宙里能遇見我的女兒，是我這一生最大的幸運(yùn)，這本書讓我們有了更多了解彼此的機(jī)會(huì)，自從三年級(jí)學(xué)校開設(shè)心理課以來，娃就對(duì)這個(gè)領(lǐng)域特別感興趣，知己知彼讓我們手牽手更勇敢地去面對(duì)未來吧！
摘錄： 面對(duì)孩子的退縮，父母需要充當(dāng)最大的保護(hù)傘。孩子若不習(xí)慣客人太多，你不用感覺丟臉，而是拿出保護(hù)者的態(tài)度：“你可以隨時(shí)回房間去，如果有人問起，我會(huì)幫你找個(gè)理由的?！碧貏e疲憊和厭學(xué)時(shí)，父母也可以嘗試“我已經(jīng)跟老師說過了，說你可能需要休息一下”等話語。 (展開) 
深以為然，enjoy my life：
任何問題都有好的一面，當(dāng)你試著了解和幫助自己的孩子，他會(huì)非常感激你，甚至視你為榜樣。你和你的孩子一起度過一次又一次的危機(jī)，在這過程中學(xué)會(huì)相互欣賞。當(dāng)你協(xié)助孩子克服某種恐懼時(shí)，他會(huì)變得無比的自信，你們可以分享沉醉的成功時(shí)刻，一起商量應(yīng)對(duì)策略，一起面對(duì)別人的嘲笑，會(huì)讓你和孩子確信彼此是最親密的戰(zhàn)友。 無論我們的天性如何，最終都得用手中的“好牌”好好生活。孩子會(huì)帶你從新的角度察覺更多事情。在育兒過程中，各種美好的細(xì)節(jié)、社會(huì)現(xiàn)象和人生問題會(huì)... 深以為然，enjoy my life： 任何問題都有好的一面，當(dāng)你試著了解和幫助自己的孩子，他會(huì)非常感激你，甚至視你為榜樣。你和你的孩子一起度過一次又一次的危機(jī)，在這過程中學(xué)會(huì)相互欣賞。當(dāng)你協(xié)助孩子克服某種恐懼時(shí)，他會(huì)變得無比的自信，你們可以分享沉醉的成功時(shí)刻，一起商量應(yīng)對(duì)策略，一起面對(duì)別人的嘲笑，會(huì)讓你和孩子確信彼此是最親密的戰(zhàn)友。 無論我們的天性如何，最終都得用手中的“好牌”好好生活。孩子會(huì)帶你從新的角度察覺更多事情。在育兒過程中，各種美好的細(xì)節(jié)、社會(huì)現(xiàn)象和人生問題會(huì)激發(fā)你去思考——此前你可能從未有過。即使你也很敏感，但孩子純真的眼光會(huì)帶來全新的視界，你會(huì)尋找到更多答案，更深沉地理解內(nèi)在的自我。和孩子的同盟關(guān)系不僅讓你和孩子間的聯(lián)結(jié)更緊密，也讓你學(xué)會(huì)了親子關(guān)系的相處之道。因?yàn)楹⒆佑袝r(shí)希望跟你親近，但他也需要自己的私人空間，而你會(huì)享受這種關(guān)系。 (展開)
兒童從四個(gè)來源獲得自我形象的建立，最重要的來源是知道有人愛你，只是因?yàn)槟闶悄悖愕某删蜔o關(guān)。如果父母希望孩子的自我形象既堅(jiān)強(qiáng)又穩(wěn)定，就要從他一出生開始努力，而且將這種努力持續(xù)整個(gè)童年。成年之后，即使這些愛他的人已經(jīng)不在了，他還是會(huì)覺得自己很好，很值得愛。這種安全感可以讓孩子確認(rèn)：只要?jiǎng)e人了解你，你喜歡的人也會(huì)喜歡你。這讓他擁有愛的能力，能夠愛別人，也讓他在需要的時(shí)候可以依賴別人。
另外三個(gè)來源和能力有關(guān)。 社交的能力：能夠交朋友，說話有趣，能夠贏得陌生人的敬重，領(lǐng)導(dǎo)一大... 兒童從四個(gè)來源獲得自我形象的建立，最重要的來源是知道有人愛你，只是因?yàn)槟闶悄?，跟你的成就無關(guān)。如果父母希望孩子的自我形象既堅(jiān)強(qiáng)又穩(wěn)定，就要從他一出生開始努力，而且將這種努力持續(xù)整個(gè)童年。成年之后，即使這些愛他的人已經(jīng)不在了，他還是會(huì)覺得自己很好，很值得愛。這種安全感可以讓孩子確認(rèn)：只要?jiǎng)e人了解你，你喜歡的人也會(huì)喜歡你。這讓他擁有愛的能力，能夠愛別人，也讓他在需要的時(shí)候可以依賴別人。 另外三個(gè)來源和能力有關(guān)。 社交的能力：能夠交朋友，說話有趣，能夠贏得陌生人的敬重，領(lǐng)導(dǎo)一大群人，在一群人面前發(fā)言。從家庭開始，延伸到朋友圈，經(jīng)驗(yàn)多了以后，可以延伸到任何場合。 身體的能力：對(duì)自己外貌及能力的信心，肢體協(xié)調(diào)的能力，相信自己的身體可以學(xué)會(huì)新的技巧，可以玩游戲，完成各種任務(wù)。 心智的能力：對(duì)學(xué)習(xí)有信心，至少在某方面與同學(xué)們一樣好。 (展開) |
作者:（美） 伊萊恩·阿倫（Elaine N.Aron） 著；翟青 譯
出版社:華夏出版社
出版時(shí)間:2015-04
頁數(shù):234
字?jǐn)?shù):137000
開本:16
虛構(gòu):非虛構(gòu)
ISBN:9787508083865
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