我記得我看過關(guān)于這個的科普。
好像沒有數(shù)據(jù)證明日常電子產(chǎn)品藍光對眼睛有傷害,反而藍光會影響睡眠,就是睡覺前看手機會容易睡不著。所以防藍光眼鏡沒啥必要,盡管我也買了,我還沒給用過。因為我買了,才看到好幾個眼科圍脖科普。感覺這東西噱頭更多點。
如果說要說保護視力,多吃堅果,每天一把??刂齐娮赢a(chǎn)品使用時間。還有戶外活動。還有么,太陽大和玩雪時候記得帶太陽眼鏡,其他就是遺傳了吧。像我這個高度近視,我很擔(dān)心,但也沒辦法。如果真的近視了,也只能安慰自己是遺傳。真近視了就防止變高度近視,因為高度近視年紀大了問題很多。哎!
我記得一小時爸爸說過藍光眼鏡問題。