霽晴j
2015 2011
發(fā)布于 2025-02-17

習(xí)慣養(yǎng)成

1.思考的習(xí)慣
孩子上了小學(xué)后,和孩子的聊天就不僅僅限于滿足她的吃喝玩樂了,會(huì)和她聊一些學(xué)校發(fā)生的事,她觀察到的老師同學(xué),聊一些最近身邊的新聞。以前幼兒園都是讀繪本,重復(fù)繪本里的句子,把那些情節(jié)演出來?,F(xiàn)在雖然偶爾會(huì)提起兒時(shí)讀過的哪個(gè)故事,但更多的聊天內(nèi)容還是從生活中提取。

2.書寫的習(xí)慣
以前讀了書就給電子版里放一本,看完就看完了,過兩天又忘了,一直在刷讀書量?,F(xiàn)在習(xí)慣聽播客,把自己之前看過的電影,讀過的書再聽別人講一遍,看看別人的角度,這樣多角度去練習(xí)思維,及時(shí)寫下來,哪怕有一刻只有幾個(gè)句子有感觸,也會(huì)記錄一下。

3.行走的習(xí)慣
走路,跑步,我從小就抵觸,總是覺得累,跑不動(dòng),能躺著絕不動(dòng)彈。有了孩子后,照顧孩子每天需要很多的體力,體力精力跟不上,和孩子之間的互動(dòng)也會(huì)變少。孩子進(jìn)入三年級(jí)作業(yè)量增加,為了保證她每天能有兩個(gè)小時(shí)的戶外,我們會(huì)通過運(yùn)動(dòng)計(jì)步數(shù)來統(tǒng)計(jì)每天走了多少步。有時(shí)候也會(huì)打開keep來半個(gè)小時(shí)自由跑。漸漸的一天走一萬步也變得很正常,體力比之前好很多。

4.學(xué)會(huì)表達(dá)
小孩如果想要有什么訴求,我們不希望她通過哭鬧而達(dá)成,而是希望通過清晰的列出自己的理由,來一起決定是否適合。小孩漸漸進(jìn)入前青春期,由于激素和大腦的變化,有時(shí)候會(huì)比較著急,如果她的表達(dá)力能跟上,那她即使著急也會(huì)在腦子里快速調(diào)動(dòng)思考力,字斟句酌的去表達(dá)自己的想法。
關(guān)于日常生活化的記錄,會(huì)說就會(huì)寫。
關(guān)于課堂上有要求的記敘文,說明文,議論文等等,通過生活中觀察練習(xí),也會(huì)建立思辨能力。
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我堅(jiān)持背書,背完了《唐詩三百首》,76首《詩經(jīng)》,《道德經(jīng)》,《蔣勛說宋詞》里提到的宋詞,“四書”中的《大學(xué)》《中庸》《論語》,正在背《孟子》,《唐詩三百首》用艾賓浩斯記憶表來背,其它的比較多有每天從頭重復(fù)的復(fù)習(xí)。只能說,年紀(jì)太大開始背,背了個(gè)寂寞(基本忘光),但是語言的美,讀時(shí)的歡樂,卡住的痛苦,背完整本書的自豪,都使我的生命更加有趣。
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紀(jì)錄片,2024年寒假有意識(shí)去找孩子安排紀(jì)錄片歷史類,自然類,文人類,物理化學(xué)的,美食的等等主題。以前也看,沒計(jì)劃那種,看到推薦好看就搜出來看看。但是2024開始紀(jì)錄片加入計(jì)劃。收獲了親子關(guān)系,增長知識(shí),拓寬視野,激發(fā)好奇心和探索欲。
2025仍在繼續(xù)。
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晨讀和運(yùn)動(dòng) 弟弟上學(xué)期,忘記從什么時(shí)候開始,堅(jiān)持晨讀十五分鐘,基本上是一本raz。這個(gè)學(xué)期計(jì)劃繼續(xù)堅(jiān)持,把晨讀內(nèi)容規(guī)劃下。
姐姐的話,早上利用十分鐘復(fù)習(xí)下字詞和背誦內(nèi)容,準(zhǔn)備去學(xué)校默寫。同樣希望今年能做好晨讀規(guī)劃。
另外,過完年開始,姐弟倆開始晚上會(huì)跳繩1000個(gè)。再不損傷膝蓋的基礎(chǔ)上。希望能堅(jiān)持。
周日下午,能跑步幾公里,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
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聽寫識(shí)字表 每天早飯后聽寫語文書識(shí)字表,每天5-10分鐘,主要取決于距離上學(xué)還有幾分鐘。
這件事娃最開始很抵觸,她覺得是額外的任務(wù)。但是克服了最開始一周左右的逆反情緒,就漸漸接受這件事了。
會(huì)寫的字多,最直觀的就是寫作文生字受限變少了。二年級(jí)的時(shí)候外出參觀博物館寫一些研學(xué)報(bào)告,比如“蝴蝶”,同學(xué)不會(huì)娃能寫。她就很能感受到正向反饋
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一、我自己這些年堅(jiān)持的事情是:
1.閱讀:閱讀使人進(jìn)步,讓人精神更飽滿。讀書讓我學(xué)會(huì)更好點(diǎn)和孩子們溝通,讓我也變成了更好的自己。這個(gè)習(xí)慣還影響到了弟妹,她一個(gè)不愛讀書的人,也開始買書讀。她說,讀書讓她即使是一個(gè)人呆著的時(shí)候也不覺得孤獨(dú)。
2.生活習(xí)慣上做飯堅(jiān)持極致控油(炒一個(gè)菜的油只夠炸一下姜片)、適當(dāng)控糖8年了。因?yàn)閼牙洗笤衅谟腥焉锲谔悄虿。瑸榱瞬淮蛞葝u素,開始堅(jiān)持控油、控糖和運(yùn)動(dòng)。其中控油和控糖我做得很好,能少油的絕對(duì)不多放,能水煮都就水煮。
3.堅(jiān)持給孩子親手做健康美...
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我有從一年級(jí)開始一直要求妹妹晨讀古詩詞,最近是小古文,還是特別喜歡古詩詞,包括對(duì)韻詩。朗讀古詩詞他覺得是一種享受,暴露優(yōu)美的散文,孩子能夠感受到文字的優(yōu)美。
另外我們一直堅(jiān)持讀raz,英文也一些進(jìn)步,我也相信堅(jiān)持的力量會(huì)改變生活,潤物細(xì)無聲
匿名花友
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說一下我家的習(xí)慣 我們一直有學(xué)習(xí)自律跟進(jìn)步(就是一種自律打卡本)主要是我給娃記錄。
比如我們百詞斬有1000多天。
我給娃閱讀記錄2569天,每次都是小的習(xí)慣累積,日積月累,比如古詩從小學(xué)126首,到初中的132首,都是有記錄的習(xí)慣
17個(gè)月
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堅(jiān)持跳繩,每天跳一分鐘,貴在堅(jiān)持,從不會(huì)到拿到加分的滿分。我家小朋友算是最沒運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的,所以他能成,說明誰堅(jiān)持都能成。

堅(jiān)持閱讀,中英文都如此,識(shí)字量自然增長,完全無痛積累。這方面比運(yùn)動(dòng)有點(diǎn)天賦,可能效果會(huì)更好吧。

繼續(xù)堅(jiān)持!
4歲
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三歲7個(gè)月,堅(jiān)持每天閱讀半小時(shí) 三歲7個(gè)月,已經(jīng)能80%自主閱讀熊亮的《和風(fēng)一起散步》,100%自主閱讀《逃家小兔》這類難度和級(jí)別的書籍,大概識(shí)字?jǐn)?shù)能在300-400字,英文的話通過日常閱讀也能說不少詞,聽懂很多日常對(duì)話。請(qǐng)各位大神指教算是什么水平嗎?
霽晴j
霽晴j
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