最近大家居家還多不?還是趁著放開之后到處溜達(dá)了?
像我們這種上有老下有小的,居家時(shí)間反而更多了[破涕為笑]在家也不忘運(yùn)動呀~今天就分享一個(gè)很好玩的,適合在家運(yùn)動的小游戲~
剛開始可以簡單一點(diǎn),只要手腳橫爬就好了,玩熟練了就可以增加點(diǎn)趣味性~把一頭的絨球搬到另一頭,搬運(yùn)完絨球再數(shù)一數(shù),最后在搬回去
這個(gè)游戲不僅適合小朋友,大人也可以玩(養(yǎng)生達(dá)人都懂),可以很好的鍛核心能力哦~