就是想過一下自由的生活

看來親是自律慣了。我就有這樣的感受，就是想躺平，就是想刷劇，就算刷一天小視頻也不想看書。首先共情一下。沒有理解，就找不到好的入口。
我聽說的解決方式有幾種。
一是給娃打游戲加上難以實(shí)現(xiàn)的KPI。每天必須打夠幾小時(shí)，每天必須過幾關(guān)，都規(guī)定好。不完成不讓睡覺。打得不好就拿出你損人的看家本領(lǐng)：“你看看，打個(gè)游戲還不如隔壁小王！你腦子被驢踢過吧？你是傻嗎？”“給我打通關(guān)，打不到boss不許吃飯?！薄斑@關(guān)過不了，你就別想看書。給我往死里打！”這招的心理學(xué)基礎(chǔ)是與逼孩子讀書相通的，他意識(shí)到這是家長的需求而不是自己的，會(huì)本能地反抗。如果你不讓他打游戲就是阻礙他的本能需求，不如反其道而行之，讓他意識(shí)到打游戲不是他的需求而是你的。
二是和孩子一起打游戲。因?yàn)橛螒虮入娨暩玫牡胤骄褪撬茏屓酥鲃?dòng)參與并鍛煉反應(yīng)速度。另外還有提升專注力的功效。這方面運(yùn)用得好的教育專家是尹建莉，她鼓勵(lì)女兒圓圓打游戲，充分信任和放手，讓女兒自己學(xué)會(huì)管理時(shí)間。圓圓也會(huì)打游戲打通宵。但她依然16歲上清華，并在美國常春藤盟校堅(jiān)持打游戲……拿到了碩士研究生。你會(huì)說她是天才。不，我覺得她是有個(gè)天才的媽，一般的媽誰看到娃打游戲通宵不著急還鼓勵(lì)的？這也符合心理學(xué)認(rèn)知，我的人生就是我的，我全然為我自己的人生負(fù)責(zé)。所以，尹建莉并不是鼓勵(lì)孩子打游戲，而是鼓勵(lì)孩子過自己想要的人生，并為自己的行為負(fù)責(zé)。
三是物理阻隔。這是介于其上兩種方法之間。實(shí)話講，我用的是這種方法。我家的switch在奶奶家一躺6年，只有回奶奶家才能玩。還有每到節(jié)假日我們都會(huì)去一位朋友家，倆娃玩一天的游戲，幾乎是每個(gè)大假的保留節(jié)目。我承認(rèn)是我自己格局不夠，又拉不下臉來給他加kpi。物理隔離是最簡單的提高工作效率和專注度的方式，幾乎所有學(xué)習(xí)類或精力管理類書籍都會(huì)告訴你這一招。不過，用不好很容易引起矛盾。
四是替代法。找到更有趣好玩的東西吸引他。昨天去朋友家玩，孩子們居然沒有一整天打游戲，因?yàn)樗麄兺媪诵驴钭烙魏妥郎献闱?，有了新的可以被替代的東西，老游戲就不那么吸引人了。但這也要看這些新項(xiàng)目是不是有長時(shí)間的吸引力。電子游戲在不斷推陳出新，拼命爭搶孩子們的注意力。你確信你的桌游足夠多，能保證孩子們持續(xù)追新嗎？
再有，我們自己是不是很充實(shí)？我們自己尚且皮皮塌塌，為什么非要孩子努力奮進(jìn)呢？你不是神，孩子為什么要是？人就像皮筋兒，總是有繃起來的時(shí)候，有松下來的時(shí)候，這樣皮筋兒才能長久。相信我們都能察覺到孩子需要放松的時(shí)候，讓他們過一下自由的生活吧！