短期,我認(rèn)為首選是游泳。夏天炎熱,游泳解暑是個(gè)不錯(cuò)的選擇。而且游泳好處多多,上手也相對(duì)快。其次就是球類,籃球也挺適合短期集訓(xùn)的。打籃球一般在場(chǎng)館里,避暑清涼,又強(qiáng)身健體,和游泳一樣,都是兩全其美的選擇。
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