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發(fā)布于 2021-07-04 
只要有時間，我還是會盡量做一些自制的冷飲甜品，一來健康二來可以調(diào)動娃喝水的積極性。做的最多的是酸梅湯，水果茶和綠豆飲。甜品類就多一些了，比如自制果凍，芒果班戟，椰奶小方等等，感覺在甜度上比較能控制。不過偶爾犯懶也會買現(xiàn)成的，誰讓樓下就是各色冷飲甜品店呢。
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推薦閱讀

14歲
想法
百香果，檸檬，蜂蜜。
?
酸酸甜甜，不加水，做完濃濃的，喝的時候加點白水。

我覺得哈，我做的比好利來買的那個好喝??????。

自己動手，豐衣足食。。。。

有時候還會做酸梅汁，這個很簡單，超市買酸梅晶，直接沖就可以了。
13歲
想法
之前給娃做過芒果奶昔，鮮榨西瓜汁，最近迷上的是蜜桃烏龍茶，小朋友表示真的是太好喝了！

首先選三到四個表皮比較紅的桃子熬蜜桃醬。很簡單，桃子用鹽搓干凈，去皮，切成小丁。皮別扔，用水煮一下，紅紅的顏色水留著最后熬醬的時候放。桃子切成小丁之后放冰糖，差不多桃子和糖的比例是2:1，之后放冰箱腌制3個小時左右，讓其出湯。之后就是倒入鍋中，在把一個檸檬擠汁也擠到鍋中，再添加一點之前的桃子水，就可以開始熬了。熬呀熬，熬到粘稠狀即可！我一般都是裝在密封瓶里放冰箱，一周左右沒問題。

用的時...
7歲
想法
要說夏日最佳飲品，小朋友95%都會說冰棍，雪糕，冰淇淋！去年某日自從他爸在小朋友面前吃了一個可愛多后，小朋友也走上了冰淇淋之旅。

買買小姑娘最喜歡的冰淇淋莫過于麥當(dāng)勞的基礎(chǔ)款甜筒冰淇淋，說實話，那個也是我以前的最愛，N年前的2塊錢的甜筒真的是太美味了！以至于每次走麥當(dāng)勞過，我都要吃上一個。其次喜歡的就是娃娃頭雪糕，娃娃頭那是我們小時候的叫法，現(xiàn)在叫小雪生，喜歡的原因自然是因為頭上那個巧克力帽子。沒錯，這娃就是愛吃巧克力，愛屋及烏，所以愛上了娃娃頭。每次去接他放學(xué)，他就硬拽著...
15歲
想法
做，基本自己做。

當(dāng)季的軟水果加杯益力多再兌點涼白開，攪拌杯打一下，就是一杯涼涼的自制飲料。?

還有自己熬制的陳皮檸檬膏，用開水沖泡，放溫后加點蜂蜜，比外面的檸檬茶好喝多了。

?還有黃皮茶，用淡鹽水浸泡后洗干凈黃皮，捏開皮肉，加點點冰糖，用開水沖，泡一會就可以喝，酸酸甜甜，非常解暑。

?還有百香果蜂蜜水，等等
8歲
想法
去年買的田牧，覺得很好吃。奶香味十足。平常就是買點迷你可愛多，還有夢龍。都很好吃。自己做的話，果汁進(jìn)去凍一下，或者牛奶冰，或者綠豆冰，都很美味啊。不過我孩子身體素質(zhì)不好，吃冰就會生病，所以我已經(jīng)打算不給吃了。
6歲
想法
冰淇淋在不到兩歲時候，就給嘗試了，外面隨便買的一個大甜筒。孩子感興趣的東西，就給她嘗試下了。因為繪本里的冰淇淋，她總能快速找到，哪怕很小很隱秘，她在看圖時候都能很快捕捉到。后來也嘗試過雪糕，也是一點啦~孩子對這類東西天生感興趣。當(dāng)然如果買著吃，肯定要控制量，一周吃一次，一次吃小半個啊這種~畢竟添加劑太多，過過癮。也可以在家做著吃，更健康了，這樣就可以經(jīng)常吃了~每次吃也要控制量。

丁香醫(yī)生科普過，其實除了對冷飲，冰鎮(zhèn)東西反應(yīng)大的，比如拉肚子，肚子疼，嗓子疼，咳嗽。吃了立馬就會...
14歲
想法
會的啊，不過娃自己動手樂趣更多，會做冰棒什么的，酸奶味的，還沒嘗試過跟奶奶做豆沙，不然小時候的豆沙冰棍也是有可能的??????，也會做沙拉，打果汁什么的，都是我們家比較喜歡和好操作的項目，好期待夏天??！
8歲
想法
黃桃罐頭

孩子很喜歡的食物，夏季桃子應(yīng)季，自己動手做一做，健康又好吃

做法：

1.桃子去皮

2.切塊+冰糖+水上鍋熬煮（大火開鍋轉(zhuǎn)中火煮15分鐘，喜歡吃軟的可以多煮一會，我做的脆脆的口感
?
冰糖我是隨意加的，桃子酸就多加一些，桃子甜就少加一些。

3.煮好關(guān)火，煮桃子時旁邊另起鍋加水燒開，把瓶子燙一燙消毒，之后裝入罐中，涼涼放入冰箱

）
8歲
想法
第一張是黃桃罐頭，娃最喜歡??

第二張是媽媽的想法，爸爸做出來的，給小火車迷的水果拼盤。

第三張是自制珍珠奶茶，媽媽最喜歡，哈哈??。娃喜歡里面的西米。

父親節(jié)那天，爸爸還做了果凍，沒拍照，爸爸還是很有心噠
9歲
13歲
想法
不給娃吃冷飲??

哥哥容易拉肚子，冷飲?????

妹妹女孩子，冷飲?????

不喝冷飲??，但，“飲料??還是喝的??

飲料??的話，哥哥的選擇面就廣了，被媽媽帶壞了??妹妹的話，身體原因，截至目前為止只喝過味全每日c??

最近家里的自制“飲品”是“蘋果山楂湯”??主要是為了“消食”和消滅蘋果的??
salji
salji