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春夏有沒有給孩子追身高有妙招嗎

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阿瑤2013

2013

發(fā)布于 2023-03-31

關(guān)于孩子長高的問題

其實現(xiàn)在許多的家長都在糾結(jié)這一個問題，我突然間覺得保證孩子的睡眠也是非常重要的，現(xiàn)在許多的孩子總是特別遲睡覺也會影響身高，但是充足的睡眠如何保證呢？還有就是運動，如何的運動能夠更有助于身高，哪一個項目的運動更有助于身高，其實也是要多琢磨琢磨的，大部分家長考慮的都是籃球啊

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華僑城

2年前

不是因為考慮籃球，而是因為現(xiàn)在籃球最多了。

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華僑城

2年前

籃球班兒鋪天蓋地的。

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華僑城

2年前

相比于羽毛球什么的，這些項目籃球收費比較便宜。

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童話里的故事都是騙人的

1年前

確實，孩子睡眠好才能長高，醫(yī)生跟我家說，孩子睡眠時間會分泌生長激素的我們家給孩子洛貝卡就是助眠長高的，吃了有一段時間了，感覺很不錯

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花生哦里

6月前

多運動也是一方面。營養(yǎng)補充也很重要，蛋白質(zhì)攝入啥的。睡眠質(zhì)量也很重要。睡眠差可以喝貝佑高改善。

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十月十月十月

2月前

長高，睡眠，你別說還真有同時兼容兩者的東西，氨基丁酸！可以試試，絕對符合你的需求，更推薦進口的貝佑高氨基丁酸，進口的嘛，懂得都懂，品質(zhì)沒得說

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敦主任筆記

8歲

想法

春夏有沒有給孩子追身高有妙招嗎

被媽媽身高連累還不能喝牛奶的娃，目前還行如題，媽媽我只有154，大學畢業(yè)還超過當年中國平均女性身高，大概152，就這么十幾年，已經(jīng)徹底意識到自己到底矮……

過敏寶寶目前6歲，身高128,體重61，目標在180左右吧，要繼續(xù)努力??

樂樂以前對蛋白牛奶小麥過敏……現(xiàn)在6歲僅對牛奶過敏了，但是那可是牛奶??！

對身高有焦慮意識的我，平時幾乎不給娃吃零食，主要就是擔心他主食不認真吃，麥當勞等也是可能一兩個月一次……幸好樂樂也沒有表現(xiàn)得渴望

睡眠??可能相對差點，每晚10-10.30睡，周一到五會午睡，現(xiàn)在大班的周末...

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圓姑娘

10歲

想法

春夏有沒有給孩子追身高有妙招嗎

沒有刻意去追這個事情，鍛煉每天都有安排，飲食上想著花樣來點豐富的，睡眠這塊做的比較差，所以分泌增長素就不明顯啊！苦惱也有過，但是自己沒做好，有什么辦法呢？只能多想招數(shù)早點睡覺吧！加油??現(xiàn)在的孩子不缺營養(yǎng)，缺啥呢？缺睡眠啊

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Vivi媽媽

6歲

想法

春夏有沒有給孩子追身高有妙招嗎

我家孩子去年9月到今年3月，一個月一厘米的長，現(xiàn)在不到4歲，110。這還是冬天，加上疫情2個月基本沒出門，沒戶外沒運動的。所以我震驚之余總結(jié)了經(jīng)驗。
一是娃開始上幼兒園，生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，睡眠充足。以前在家不睡午覺，吃飯也是各種挑食的。去幼兒園全部解決了。
二是多運動，幼兒園的教室大，活動量也大，再加上我給娃報了體能課，上了四個月30節(jié)課，我們還隔周去游泳，雖然只是帶個游泳圈。每周要保證孩子有一定時長的高強度運動。一定要多蹦跳。
三是可能因素吧，給娃八月?lián)Q了奶粉，高骼的，專...

1 1 評論

雨雨??

12歲

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春夏有沒有給孩子追身高有妙招嗎

身高我的父母不算高，但我們姊妹身高都是165以上。我小時候最喜歡的運動項目就是跳皮筋，能跳到脖子以上，不知道是不是這項運動使我的身高長這么高的。推薦，跳繩，跳高，跳皮筋之類吧，有彈跳這樣的體育項目應該都可以。

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ATM1999

16歲

17歲

想法

春夏有沒有給孩子追身高有妙招嗎

長高能有什么妙招？關(guān)于身體長高，我是基因派。
不管什么季節(jié)，保證睡眠，合理飲食，適量運動，該長高了都能長高。長不高了。也不用急，那是還沒到長高的時候，到了長高的節(jié)點，小朋友自然就長高了。
只要是合理作息，合理飲食，大部分小朋友都長的比父母高。
萬一沒長的鶴立雞群，那只要身體健康就好。

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Tong姑娘

9歲

想法

春夏有沒有給孩子追身高有妙招嗎

感覺你近期好像也問過類似相關(guān)的問題吧？！
我覺得最重要的還是在執(zhí)行，行動力。我們都知道要在睡眠，運動，飲食這三方面下功夫。那么該考慮的問題就是怎么做到早睡？怎么合理安排時間來運動？如何讓孩子吃的飽又營養(yǎng)全面？
我家早睡還算可以了，每天九點前睡覺。但運動真的沒辦法安排，靠學校的體育課，一周兩節(jié)羽毛球課，周末盡量戶外。吃的也絞盡腦汁了，奈何就是不長個。大概就是被基因打敗了吧？??????

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Fans

9歲

想法

春夏有沒有給孩子追身高有妙招嗎

運動，吃飯能保證放學后帶他戶外大運動，最近是戶外跟小伙伴玩丟沙包，跳大繩，跑跑跳跳，運動量巨大，每天衣服都濕透，回家也巨能吃飯，一直喊餓。一直以來都不喜歡讓孩子放了學就待家里或是小飯桌，想盡各種辦法放學帶他戶外放松，之前沒有小朋友一起時，我們就在下面跳繩，玩彈力球。比較重視孩子的身體素質(zhì)，畢竟身體好好才能學習棒棒。

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