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Annie77
2022 2016
發(fā)布于 2022-04-08 
麥片，營(yíng)養(yǎng)健康又省事兒

非油炸，低溫烘焙，0反式脂肪酸。加牛奶、酸奶、干吃一級(jí)棒，早餐/下午茶/宵夜/隨身裝零食，多種場(chǎng)景隨意切換。

有繽紛水果（果真喜歡）、莓莓（餓了莓）和巧克力（好巧嗷）三個(gè)口味
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3年前
親，麥片，孩子吃的哪個(gè)牌子好？
3年前
貓咪322 親，麥片，孩子吃的哪個(gè)牌子好？
小黃象
發(fā)布

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7歲
想法
最怕的是 突然間 封路封小區(qū)甚至封電梯…根本不給你去買(mǎi)東西的空閑…
孩子姥姥就遇到了 凌晨6點(diǎn) 微信群里炸了，小區(qū)給封了…
所以
家中常備…
1.米面油 豆類…
2.肉類 生鮮牛羊肉 大蝦 蝦仁 魚(yú)…
3.速凍 湯圓 餃子 玉米粒 豌豆?！蛉馄?凍豆腐 魚(yú)豆腐 丸子 涮鍋必備…
…保證冰箱塞滿…
（近半年都是去牛街逛一圈買(mǎi)一車(chē)，吃的時(shí)候天天看保質(zhì)期…暈）

4.干貨 方便面 腐竹 粉條 粉絲 木耳…
5.蔬果 橙子蘋(píng)果梨 可以多買(mǎi)兩箱 其他 還是隨買(mǎi)隨吃…
6.燕...
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囤東西的原則，重要性碳水大于蛋白質(zhì)大于干菜大于鮮菜。常溫優(yōu)于冰箱，原料優(yōu)于半成品優(yōu)于成品。
1.米面油，各色豆類粗糧花生芝麻，常溫火腿罐頭，調(diào)料醬料，特別要備酵母粉和酸奶菌，常備半年的。多備糖和鹽，放不住的肉和菜可以腌起來(lái)。
2.干貨：木耳腐竹蘑菇，粉絲粉條，大棗核桃葡萄干等干果類都備半年的。
3.家里腌了酸菜泡菜。
4.西點(diǎn)類的火腿黃油芝士碎芝士片番茄醬沙拉醬。
5.袋裝奶粉，等于七到八倍重量的液態(tài)奶。奶片奶酪。
6.土豆洋蔥包心菜能常溫存放的多囤，冬天適用。維生素片。
7...
9 8 17
15歲
16歲
想法
除了第一年口罩恐慌外，我們這個(gè)小地方其它方面都安好。所以沒(méi)有囤貨的恐慌。
然而上周，上海疫情波及過(guò)來(lái)，市場(chǎng)出現(xiàn)豬肉大米瘋搶現(xiàn)象，恰好冰箱半空，沒(méi)來(lái)由地也擔(dān)心了起來(lái)。然后面對(duì)平時(shí)老公的大采購(gòu)，也沒(méi)了以往的憤怒。甚至在冰箱冷凍層已經(jīng)擠爆，而老公又扛回一泡沫箱冷凍食品時(shí)，我居然無(wú)動(dòng)于衷，要是以往，肯定氣炸了。當(dāng)時(shí)我想的是，反正不用我操心，愛(ài)咋咋地，哇，感覺(jué)這波疫情讓我境界高了一層，隨喜贊嘆自己的進(jìn)步?????
3 1 17
8歲
想法
感覺(jué)有條件可以買(mǎi)個(gè)冰柜了，存肉等硬貨，還可以買(mǎi)真空包裝的米，放著，平時(shí)的食材隨吃隨買(mǎi)，儲(chǔ)備物資不要?jiǎng)?/span>
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10歲
想法
疫情期間覺(jué)得需要囤的比較重要的東西。 1.食品:首先要解決溫飽問(wèn)題，米，面，油，面粉，真空玉米，常溫奶，還有一堆老家的干菜，米粉，干筍，香菇，腐竹，粉絲等等……終于要派上用場(chǎng)了，冰箱內(nèi)的，火腿腸，牛排，雞，海魚(yú)，最重要的還有調(diào)料，早餐類的比如手抓餅，粽子等等。
2.日用品:這兩天在群里看到有人家里紙不多了，嚴(yán)重影響上廁所的次數(shù)，影響安全感，家有孩子的紙尿褲尿不濕也是要多備一點(diǎn)，還有姨媽巾，還有就是牙膏牙刷。
以上兩條是保證溫飽的。
3.疫情期間讓我覺(jué)得提升生活品質(zhì)的是自己在家泡一杯檸檬金桔百香果茶，還有紅茶綠茶。...
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9歲
想法
我們買(mǎi)了米面油，這些必備，還有一些能放的，比如方便面，干面條，掛面，還有一些菜，土豆，蘿卜這些比較能放，綠葉菜也放不了幾天，還有肉，或者凍翅中，雞腿，水果也是需要備點(diǎn)的，比如蘋(píng)果，橘子，還有牛奶這些也要有。最重要的還有雞蛋，雞蛋。??
一、不怎么買(mǎi)菜的人對(duì)囤菜不是很有心得，我平時(shí)唯一囤的就是那種速凍的蔬菜，可以加熱之后直接拌沙拉的那種；
二、去年年底囤了點(diǎn)兒紙巾和衛(wèi)生紙，以及各種洗化用品，還有學(xué)妹沒(méi)用了送給我的衛(wèi)生棉條，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，疫情一來(lái)居然用上了；
三、前段時(shí)間給娃買(mǎi)了個(gè)boox，正好有京東會(huì)員，可以下載各種電子書(shū)，不得不說(shuō)，字號(hào)真大??！加上可以直接登錄百度網(wǎng)盤(pán)，我以后再也不用一盒一盒的買(mǎi)raz了，墨水屏的電子版也挺香的。
11歲
想法
米面油。我家主食都吃得不多，有一袋5公斤米夠吃一個(gè)月的，所以再來(lái)點(diǎn)龍須面和意面就可以了，面粉么自己家里可以囤一袋，出租屋就免了，囤了也沒(méi)設(shè)備折騰。
調(diào)味料，鹽糖生抽黃酒必備，其他可有可無(wú)。
肉類。這個(gè)多多益善，反正一時(shí)半會(huì)兒也放不壞的。冰箱不夠用就囤咸肉香腸啥的。
蔬菜水果比較麻煩，放不住。相對(duì)來(lái)說(shuō)瓜果類稍微禁放一點(diǎn)，葉子菜更不行。不過(guò)薺菜、菠菜和卷心菜可以做熟以后馬上冷凍保存，所以可以每次多買(mǎi)一點(diǎn)吃一部分凍一點(diǎn)以備不時(shí)之需。另外我家囤了盆、土和種子，不行還可以自己種嘛。對(duì)了...
11歲
13歲
想法
第一年疫情爆發(fā)買(mǎi)不到口罩我是急了
其他時(shí)間沒(méi)感覺(jué)
疫情爆發(fā)前一天
不知道咋這么巧
我說(shuō)冰箱小了得買(mǎi)個(gè)大點(diǎn)的
之前用的一個(gè)超小號(hào)冰箱
為了不讓小朋友吃太多冷飲雪糕
家里一直用小冰箱
才說(shuō)冰箱小了不方便
就買(mǎi)了一個(gè)大號(hào)冰箱
才送來(lái)
網(wǎng)上鋪天蓋地的疫情消息
把人整懵了
于是就囤了大量食物塞滿了冰箱
開(kāi)始買(mǎi)不到口罩
買(mǎi)了4塊錢(qián)一只的口罩好幾百個(gè)～????
交智商稅了
任何時(shí)候
都不要恐慌
不要焦不要怕
天大地大
總能過(guò)得去的～
冰柜，食品保鮮袋 說(shuō)一下裝備。
冰柜，這個(gè)我家有。真的很能裝。絕對(duì)實(shí)用。我家冰柜經(jīng)常都是滿的，突然疫情也不怕。肉能凍很久。
食品保鮮袋要那種能密封有封口的那種。延長(zhǎng)食物新鮮期。
有光合保鮮功能的冰箱，放水果蔬菜。香菜兩三天都不蔫。
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Annie77
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