寒假期間原計劃是每天上午戶外一次,每天兩小時。中午午休。每天跳繩500。
可是小朋友不喜歡午休,每天不知道怎么混啊混啊就不午休了。于是就變成了只要天氣不太惡劣,上下午戶外各一次,一共3-4小時。按時間來說,曬眼睛的時間是夠了,但是寒假看書也多了,不知道保持的怎么樣。
跳繩是每天基本都要超額完成,500-1000不等,多數(shù)時候是700。
運(yùn)動項目上,寒假前剛學(xué)會了自由泳,這一停課不知道再恢復(fù)是不是又忘了。
另一項就是滑雪,趁著假期去了四天。小朋友從0開始到犁式轉(zhuǎn)彎,基本能在初中級道比較自如的玩了。