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2016
發(fā)布于 2022-05-28 
自行車(chē)啊，自從取了輔助輪學(xué)會(huì)騎行車(chē)，周六日4個(gè)小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)，獨(dú)立下樓，在小區(qū)里瘋狂騎車(chē)，摔了爬起來(lái)繼續(xù)。平時(shí)放學(xué)回來(lái)騎車(chē)也有一小時(shí)時(shí)間，釋放了孩子的精力，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間也足夠多，鍛煉了眼睛！非常省心省錢(qián)省力的運(yùn)動(dòng)
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11歲
想法
最近小糯出去鍛煉都會(huì)帶的是繩梯，想練協(xié)調(diào)、平衡和反應(yīng)都可以，要上強(qiáng)度更是分分鐘的事，找個(gè)樹(shù)蔭底下就可以了，有時(shí)候和他同學(xué)約著一起練，特別來(lái)勁。
我自己入了個(gè)旋轉(zhuǎn)板，這個(gè)和edea那種單塊的不同，可以用在不同材質(zhì)的地面，很適合帶出去戶(hù)外用，四面空曠更安全，在冰場(chǎng)關(guān)門(mén)時(shí)期很用得上。不過(guò)這個(gè)比較難上手，軸只要歪一點(diǎn)就會(huì)飛，所以我都用龜速練姿態(tài)。
8歲
8歲
想法
現(xiàn)在的好東西太多了，還一直在出新的，經(jīng)常看到原來(lái)的裝備又升級(jí)換代了
1. 門(mén)框上的單杠和吊環(huán)
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4 1 2
哎呀看到你這個(gè)題目才想起來(lái)，周日娃游泳的泳衣還沒(méi)洗呢，忙懵了。
疫情結(jié)束。線下都有序恢復(fù)了，抓緊時(shí)間把手頭課上完吧，就可以辦一個(gè)游泳卡，帶著娃和小伙伴游泳去了。
還有這個(gè)618打算給孩子買(mǎi)一個(gè)好一點(diǎn)的滑板??，她想玩滑板。
孩子喜歡的可能不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，自己運(yùn)動(dòng)的話(huà)也沒(méi)啥意思，差不多就是如果有小伙伴一起玩的話(huà)，就比較喜歡騎自行車(chē)呀，然后滑板呀，都很喜歡這種運(yùn)動(dòng)類(lèi)的，然后其他的拍球啊，也可以嗯，最近是想給孩子再添一個(gè)這種那種滑板，想讓孩子去試一試
家用單杠吊環(huán) 裝在門(mén)框上的單杠吊環(huán)，之前買(mǎi)了很久，小孩偶爾玩玩，這次疫情封控在家，成了寶物，玩出各種花樣。拉吊環(huán)，改造成秋千，當(dāng)成障礙來(lái)回翻滾躲避。每天運(yùn)動(dòng)量就靠它了。
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