Luke 0808

2012

發(fā)布于 2021-11-09

小學(xué)高年級(jí)

四年級(jí)沒參加課后服務(wù)。
4點(diǎn)放學(xué)，附近公園運(yùn)動(dòng)40分鐘（天天跳繩里的體能和趣味運(yùn)動(dòng)非常好用）帶飯戶外解決，5:20結(jié)束。
周一、周五 吃完飯找個(gè)咖啡館寫作業(yè)，7點(diǎn)打球9點(diǎn)結(jié)束，加餐洗漱，10點(diǎn)睡覺；
周三樂團(tuán)排練到6點(diǎn)，路上吃飯，7點(diǎn)打球9點(diǎn)結(jié)束，加餐洗漱，10點(diǎn)睡覺；
周二、周四 運(yùn)動(dòng)吃飯后回家寫作業(yè)，7點(diǎn)40左右結(jié)束加餐20分鐘，練琴30分鐘，泡腳40分鐘（看一集電視或者看書），9點(diǎn)30睡覺。

娃寫作業(yè)超快，就是字一言難盡，所以周二、周四能加點(diǎn)額外作業(yè)。

孩子自己表示不太累，只要不寫作業(yè)他干啥都開心，但是當(dāng)媽的表示很累，時(shí)間還是挺趕的。

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隨之改變的是，為了保持運(yùn)動(dòng)，每周三天晨跑，秋天跑2.5公里上學(xué)，冬天跑2公里，然后拉伸，換衣服，吃飯，上學(xué)。

隨之改變的是以前的晨讀停止了，四年級(jí)時(shí)，每周晨讀古文觀止和小散文，或者re要學(xué)的課文，長(zhǎng)則15分鐘，短則5,6分鐘。現(xiàn)在因?yàn)橼s在上學(xué)前完成跑步，拉伸，換衣服，早飯的工作，不得不停止晨讀。只在周二，周四，不跑步的兩天早晨晨讀re。

周一，周三，周四都是社團(tuán)，五點(diǎn)半下課...

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一般是早飯時(shí)同時(shí)做了Raz Z2一篇，午飯回家吃，百詞斬100個(gè)詞，午睡20-30分鐘(中午有時(shí)候有點(diǎn)作業(yè))。
下午放學(xué)4:35左右，到家快5點(diǎn)。周一有40分鐘在線英語，周二有2小時(shí)線下EV3編程，周四有2小時(shí)線下英語。每天彈琴30或50分鐘(要么自己練，要么VIP在線陪練)。每周完成數(shù)學(xué)卷子1張，讀半本中文小說，竇神大語文的國(guó)學(xué)經(jīng)典聽音頻自學(xué)兩篇，每周一三各有1小時(shí)留給她寫小說。學(xué)習(xí)中間休息眼睛...

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四點(diǎn)十分到小區(qū)，戶外玩一個(gè)小時(shí)。
五點(diǎn)十五開始做作業(yè)，課內(nèi)作業(yè)半個(gè)小時(shí)完成，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)二十分鐘。
六點(diǎn)半吃完飯，re一篇，背單詞，語法練習(xí)，加上休息眼睛，共計(jì)一個(gè)小時(shí)。
七點(diǎn)半語文53或者一張?jiān)嚲?，一個(gè)閱讀理解，共計(jì)30分鐘。
八點(diǎn)二十中英文自由閱讀一個(gè)小時(shí)
九點(diǎn)半睡覺
大概就是這樣。。。

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每天大概快5點(diǎn)到家，固定做一頁數(shù)學(xué)計(jì)算，一頁數(shù)學(xué)練習(xí)冊(cè)，外加英語raz或者其他一點(diǎn)點(diǎn)。

6點(diǎn)吃飯，飯后固定是陪我出門散步時(shí)間，7點(diǎn)20前回來。

開始背英語單詞，以前我沒在意，昨天我才發(fā)現(xiàn)背大概50個(gè)單詞居然要53分鐘（每次背單詞期間，必定要去拉屎）。

瘋狂背單詞的app很贊，只要拼錯(cuò)的單詞就會(huì)不停的推送，反正錯(cuò)的再來，錯(cuò)一次，推送好多次，直到拼對(duì)為止，過兩天還會(huì)推送，最近我們開始堅(jiān)持背...

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放學(xué)后時(shí)間真的很緊張，現(xiàn)在要上延時(shí)班。回來都5、6點(diǎn)了。對(duì)于我們要戶外的孩子來說真的太難了。本來學(xué)?？梢员ＷC1小時(shí)戶外的，但最近CD疫情??很嚴(yán)重。周五把孩子留到8點(diǎn)做完核酸才放學(xué)，可能是出于安全考慮，大規(guī)模的戶外時(shí)間縮短了????
回到家我們一般是戶外到天黑，玩滑滑梯或者練籃球。最近鼻竇炎犯了，籃球也打得少了。籃球班也停課了，禍不單行。不過昨天開始堅(jiān)持自己練運(yùn)球了，加油加油??
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????15：30-18：00訓(xùn)練。
??18：10-18：30晚餐。
????18：30-19：00??一本RAZ聽讀＋quiz，偶爾再做個(gè)口算。
????19：00-20：00??訓(xùn)練。
????20：30-21：00??回家作業(yè)掃尾，包括語文課外閱讀、古詩詞背誦、數(shù)學(xué)游戲（本月是五子棋）、抽算數(shù)卡片、體測(cè)項(xiàng)目（跳繩、坐位體前屈等）。完成的快的話再做一兩道舉一反三之類的題。
??????21：00以后，...

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語文：四五快讀，古詩，千字文（學(xué)校的作業(yè)），英語：牛津英語自拼課，騰訊開心鼠英語課，幾本分級(jí)（很隨機(jī)）
視頻類：如果歷史是一群喵，DK幼兒大百科（孩子專注力開始下降的時(shí)候看一集視頻）
數(shù)學(xué)：目前就是十以內(nèi)加減法計(jì)算，分成和練習(xí)寫數(shù)字（學(xué)校的作業(yè)），偶爾做做摩比愛數(shù)學(xué)
其他：一些專注力訓(xùn)練，桌游等
睡前半小時(shí)閱讀
每天差不多4.30-5.30吃...

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我家的娃因?yàn)閰⒓恿梭w育訓(xùn)練，
除了周三，可以4:40到家，
其他到家時(shí)間基本為6點(diǎn)左右。
和娃約定，晚上8點(diǎn)進(jìn)房間
9點(diǎn)必須關(guān)燈了。
所以到家后的2個(gè)小時(shí)，半小時(shí)自由玩耍、半小時(shí)吃飯、半小時(shí)英文線上口語課、半小時(shí)整理校內(nèi)校外作業(yè)。
進(jìn)房間后的1小時(shí)，除了洗簌吃零食，主要就是閱讀。
娃朗讀故事20分鐘，我朗讀故事20分鐘。
確實(shí)感覺時(shí)間很緊張…………
這還是沒有補(bǔ)課、沒有學(xué)校筆頭作業(yè)情況下
不知道???♀?以后到了高年級(jí)咋辦

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路上吃點(diǎn)小點(diǎn)心，防止娃太餓
到家大概六點(diǎn)，跳繩，仰臥起坐，六點(diǎn)一刻開始繼續(xù)完成作業(yè)
一般二十分鐘內(nèi)完成剩余作業(yè)開始吃飯，七點(diǎn)左右吃完
休息到七點(diǎn)四十，聽英語音頻35分鐘
八點(diǎn)半開始讀raz，九點(diǎn)出頭結(jié)束，練尤克里里15分鐘，洗漱上床睡覺
緊湊但是也有休息時(shí)間，如果有特殊情況靈活調(diào)整

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