這本書是給孩子解釋什么是冥想以及冥想會給個人生活帶來何種好處的書。 與其說是給孩子讀,不如說是給大人的繪本。講到怎么樣讓內心平靜,而平靜的內心又會給我們生活帶來怎樣的影響。繪本的畫風是我很喜歡的風格。 在沒生小孩之前,我就是瑜伽愛好者。生完孩子一年之后又重新開始練習,可以說瑜伽以及冥想幫助我度過了生活與育兒需要平衡的一個很艱難的時期。
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