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減肥中的萌萌媽
2014
發(fā)布于 2022-02-22 
最近心情極其不爽，放假尾巴去個(gè)各種醫(yī)院眼科，近視配了新樂(lè)學(xué)，牙科，兩顆兜齒，矯正，遺傳沒(méi)啥辦法，做了窩溝封閉問(wèn)題不大，無(wú)意摸到娃胸部有小硬塊，去醫(yī)院今天剛做完B超，有性早熟癥狀，我剛才還和老公說(shuō)，心好累，我為啥不能做一個(gè)看不見(jiàn)了才去配眼鏡，牙疼的不行了才去醫(yī)院，十歲來(lái)例假才去看性早熟的媽，后來(lái)一想算了，以我的性格娃近視我都崩潰大哭，要是等到無(wú)法補(bǔ)救再去醫(yī)院，我估計(jì)更崩潰既然在乎就堅(jiān)持吧，最起碼努力了不后悔，今天在醫(yī)院看到了一對(duì)雙胞胎女孩，穿的很好，卻都坐著輪椅，想想她們的爸媽，咱們好多了。
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3年前
增加運(yùn)動(dòng)量可以抑制
3年前
多戶外，有太陽(yáng)效果更好
3年前
現(xiàn)在的娃大多牙齒不好
3年前
僅僅是有傾向而已，放開(kāi)心，現(xiàn)在孩子成熟都早，我記得原先還開(kāi)帖討論過(guò)這個(gè)問(wèn)題
3年前
廣州給的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)是平均年齡10歲來(lái)例假，不要早于10歲應(yīng)該都算正常吧！
3年前
雪媽媽 廣州給的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)是平均年齡10歲來(lái)例假，不要早于10歲應(yīng)該都算正常吧！
等來(lái)例假再管就晚了
3年前
雪媽媽 廣州給的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)是平均年齡10歲來(lái)例假，不要早于10歲應(yīng)該都算正常吧！
是呢，我們學(xué)校也有一個(gè)，三年級(jí)就來(lái)例假啦，不過(guò)不知道多大，她是一直爺爺奶奶帶，爸媽很少管，等來(lái)例假，媽媽帶去檢查已經(jīng)沒(méi)有什么好的辦法啦
3年前
減肥中的萌萌媽 等來(lái)例假再管就晚了
不過(guò)來(lái)之前不知道會(huì)采取什么辦法，我一朋友說(shuō)跳繩好使，他家孩子發(fā)育也算早，稍微有點(diǎn)胖，不知道現(xiàn)在情況啥樣
3年前
擁抱一下，放寬心，咱們?cè)缈闯鰜?lái)問(wèn)題，也好著手解決，最近同事家孩子也是有點(diǎn)提前發(fā)育了，多運(yùn)動(dòng)，好好吃飯，應(yīng)該沒(méi)什么事。自己穩(wěn)住，加油＾０＾~
3年前
sophia724 擁抱一下，放寬心，咱們?cè)缈闯鰜?lái)問(wèn)題，也好著手解決，最近同事家孩子也是有點(diǎn)提前...
昨天晚上吃飯，老公看了看娃，跟我說(shuō)你說(shuō)咱們這么精心養(yǎng)的白菜到時(shí)候被豬拱了咱們是什么心情
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釋放壓力我有兩大法寶：
1.做飯：變著花樣做菜，玩烘焙，把視頻學(xué)到的簡(jiǎn)單菜式豐富餐桌，這里需要感謝我家兩位捧場(chǎng)王，不論我做出什么黑暗料理，倆人都實(shí)現(xiàn)光盤行動(dòng)。
2.練瑜伽：減壓利器，一呼一吸一體一式中，如行云般從容，流水般灑脫，瑜伽，你予它多少時(shí)間，它還你多少“青春”！
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心情不好的時(shí)候就不雞了。。。否則特別容易把情緒釋放在孩子身上，危害更大。

我建議心情特別不好的時(shí)候出去運(yùn)動(dòng)一下，比如跑步，或者小區(qū)健身器材上鍛煉個(gè)20分鐘。運(yùn)動(dòng)能讓人釋放情緒，對(duì)身心也特別好。

如果條件有限出去不了，那就找家人或者好朋友好好聊會(huì)天，還不方便的話，那就刷刷搞笑短視頻。不過(guò)刷視頻的方式，容易讓人最后生發(fā)出愧疚感，所以還是推薦運(yùn)動(dòng)和聊天吧。
11歲
想法
有條件就多睡，睡眠不足人累就易怒，跟炮仗似的一點(diǎn)就著。
睡飽了休息好了可以適量運(yùn)動(dòng)，天氣好的時(shí)候最好室外，走走都行，有效抗抑郁。冬天是情緒比較差點(diǎn)，等暖和起來(lái)會(huì)好些。
然后找點(diǎn)喜歡的事情做，逛逛公園啊，發(fā)掘點(diǎn)美食啊，和朋友聚會(huì)一下什么的，慢慢調(diào)節(jié)到正向的頻率上。
11歲
想法
如果調(diào)節(jié)心情是為了雞娃的話，我放棄雞娃。。。
昨天還在跟孩子討論，讀書(shū)能讓人心情平靜。讀史，讀宇宙就會(huì)明白，生活再抓馬，人都只是滄海一粟，宇宙中的一粒塵埃，什么都不重要。
心情不好的時(shí)候我會(huì)整理房間，打掃衛(wèi)生。把物品歸回原位整理干凈的同時(shí)好像也在整理自己的心情。房間干凈了，心情也平復(fù)了。
8歲
想法
見(jiàn)人！ 啊，前幾天也是心情不太好，然后發(fā)現(xiàn)其實(shí)哦，心情不好的時(shí)候扎到人堆里面去找朋友聊聊天，哪怕和不認(rèn)識(shí)的人在一起，出去逛逛街，在那里面去見(jiàn)見(jiàn)人，感受一下生活的氣息，有的時(shí)候想想自己其實(shí)還是很幸福的，在這物欲橫流的年代，燈紅酒綠的城市里面，自己還是守著自己的一份幸福的
13歲
想法
去運(yùn)動(dòng)吧，運(yùn)動(dòng)不止讓人心情好，還能“白天精神好，晚上睡得香”
減肥中的萌萌媽
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2014
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