今年暑假最大的收獲大概就是終于去學游泳了,并且學會了。屬于學的比較快的,第七次課就可以自己游,但是付出的也多,一對三的課上課時變成一對一,一個半小時的課時經(jīng)常三四個小時才下課,我全程盯著一點一點的練習,記得有一次睡著了還在練習換氣,那個瞬間我是心疼的。
現(xiàn)在可以游1500但是中間需要休息一次,動作依然有欠缺不夠完美。
跑了七八次五公里,暑假本來打算堅持每天五公里的,后來放棄了。第一:好幾個人跟我講小孩一次跑太多傷膝蓋,這個讓我比較糾結;第二:學游泳后每天游泳池泡三四個小時,運動量挺大的,不敢再跑步。
帶他練習跑步最初的原因是他想跑馬拉松,四分馬拉松也有10公里還多一點,五公里都跑不下來怎么參加?后期還是想練習跑步,實在不行就找個教練教一下跑步的姿勢。
可以站上滑板了,不算學會,后來去游泳就沒繼續(xù)學滑板,怕摔跤影響學游泳。回京后不敢去游泳,滑板可以繼續(xù)學起來了。