注意力｜By 春藤名師Wendy博士
學(xué)齡前兒童，在6~9歲的時候?qū)W習(xí)專注時間基本只能維持20分鐘，這是因為我們的大腦額葉區(qū)域的發(fā)育與注意力有關(guān)，而大腦額葉發(fā)育會一直持續(xù)到青春期。知道了這個原理，我們就能理解學(xué)齡前兒童不可能一直專注很久的。
培養(yǎng)孩子的注意力，最好的時間是從3~6歲開始，那么有什么辦法去培養(yǎng)呢？介紹三個辦法。
?不破壞就是培養(yǎng)
我們很多時候都會在不知不覺中就破壞了孩子們的注意力，比如他們正在玩積木，身邊的人搭一句要不要喝水或者來吃東西了，這些都是在破壞他們的注意力；
?寓教于樂，從孩子喜好出發(fā)
其實學(xué)齡前他們都是處于玩中學(xué)的狀態(tài)，不可能可以安安靜靜按部就班地學(xué)習(xí)。他們都是從體驗觀察探索中去認(rèn)知這個世界，從玩積木，拼圖去學(xué)習(xí)不失為一個好方法；
?根據(jù)孩子的注意力規(guī)律來安排學(xué)習(xí)時間
其實并不是每一個孩子都是一日之計在于晨。根據(jù)孩子們的注意力規(guī)律，可以劃分三種類型：
晝間型，早上7點注意力達(dá)到高峰然后下降，到了下午的3:00就開始上升
夜間型，從白天到夜間，他們的注意力是越來高的
混合型，就是從上午的10:00注意力是最高值，然后逐漸下降到下午的3:00處于低峰，然后再慢慢上升，到了晚上7點為低峰，然后再上升我們怎么樣來判斷孩子們的注意力規(guī)律呢？
比我們來看一下他們犯困的時候，他們想玩的時候他們能夠安靜下來去專注某一件事情的時候，就可以劃分出他們的注意力規(guī)律了。
對于6歲以上的小孩子，我們要怎么樣來培養(yǎng)他們的注意力呢？
?降低自己的心理預(yù)期，我們要尊重孩子們的發(fā)展規(guī)律，要知道他們的注意力是需要持續(xù)發(fā)展的；
?設(shè)置計時器，用一個番茄鐘25分鐘，然后休息5分鐘的方法，讓孩子們能夠不斷的專注一段時間，
?持之以恒，孩子們的注意力不可能是一日就可以提高，需要我們慢慢的去，跟孩子們一起努力。
2016
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