這本書(shū)教你怎樣好好與自己相處,里面是一個(gè)個(gè)某明星的故事,也可能是一個(gè)個(gè)關(guān)于自己的情緒故事。是不是總是被“應(yīng)該”控制,要不要讓“分身”來(lái)問(wèn)自己為什么探尋“怎么做”,去理解負(fù)面情緒的真實(shí)意義,不被后悔困擾,不被空虛擊垮,尋找屬于“我的幸?!保蛔龌孟胛枧_(tái)上的主角,記住,能夠改變的唯有自己而已。
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