2019還沒來得及努力做好自己,2020就悄無聲息的到來了!
離開職場(chǎng)8年,全職太太全職媽媽的生活讓我全身心的投入到家和孩子中,已然讓我失去了斗志。就這樣呆在自己的舒適區(qū),不想做出任何改變。2020新的開始,適當(dāng)?shù)臑樽约撼潆?,做更美好的自己? 1、荒廢多年的字練起來,明天20分鐘,不用多!
2、每天繼續(xù)陪孩子看書,1個(gè)小時(shí)以上。自己的書每天閱讀30分鐘,堅(jiān)持做讀書筆記,同時(shí)引導(dǎo)孩子寫讀后感,一箭雙雕。
3、畫畫,和孩子繼續(xù)編故事,和孩子一起畫出來。每周一幅,不在于多,而在于精。
4、每天1個(gè)小時(shí)左右?guī)Ш⒆渝憻捝眢w,跑步,打球,跳繩......都可以,貴在堅(jiān)持。
5、每個(gè)周末帶孩子出去游玩,遠(yuǎn)的近的,室內(nèi)的戶外的都成,主要是要放松自己。
6、廚藝必須要提高,至少學(xué)會(huì)10樣菜。學(xué)做糕點(diǎn),這樣就不用總是外面買,干凈又健康。
7、保養(yǎng)肌膚,少看手機(jī),少熬夜,盡量12點(diǎn)前關(guān)燈睡覺。
8、改掉壞脾氣,學(xué)會(huì)控制自己的情緒,做回以前那個(gè)愛笑溫和的自己。
9、少說話,多做事。
感恩愛我的,我愛的所有人,支持我保護(hù)我鼓勵(lì)我,讓我覺得溫暖。也謝謝那些中傷我的,我討厭的人讓我學(xué)會(huì)成長。