幾點要記下來的感悟

1，明確的指令和習(xí)慣，讓人更有安全感。

最近聽課的時候get到了幾個信息點：有慣性對人的影響，也有關(guān)于流程化處理對安全感的重要性。再加上對比今天和昨天，一天沒有明確的安排和一天有明確的安排，我的壓力值和輕松程度呈兩極分化。
在陪伴孩子成長的過程中也是一樣，總是擔(dān)心自己做得不夠好，會不會有問題，所以猶猶豫豫，這種模棱兩可的態(tài)度，傷自己也傷孩子，也非常消耗一個人的精氣神。
一瞬間我窺見了老天爺給我的禮物，從猶猶豫豫到明確，我不僅僅是在陪伴孩子成長，也是重新養(yǎng)育一遍自己。

2，真正的信任，是不帶任何疑慮的信任，如果內(nèi)心有擔(dān)心，那一開始就不要約定。

昨天晚上約了一個跑腿的，給老公送東西，8:00之前必須得送到，7：30的時候?qū)Ψ竭€沒有聯(lián)系我，我心里就著急了，開始短信連續(xù)對方，接著又是打電話，不停地詢問對方到哪里了？如果8:00之前送不到，我就自己送。對方冷漠的說完，嗯都可以，就掛了電話。
我耐著性子又打了一遍電話，想要在對方口中得到一個準(zhǔn)確的信息，對方說，昨天晚上就約定好了，如果你不相信我的話，你就自己去送，如果你信任我，就不要一遍又一遍地問。
我特別惱怒，更準(zhǔn)確地說是惱羞成怒，覺得對方態(tài)度不好。但在一瞬間我又發(fā)現(xiàn)，他說的是事實。
我自以為的周到，是我想要的，我從頭到尾都沒有信任對方，既然不信任，就不要委托對方，委托對方了，我就要為自己的信任買單。也就是，一旦信任，就算他沒有做到，我也要有能承擔(dān)那個后果的勇氣。
?是的，重點就是信任一旦產(chǎn)生，或約定一旦達(dá)成，不管對方是否做到，買單的那個人是我自己。
信任這個詞，約束的是自己，并不是對方。
?同時要信任一個人需要的是我自己，有勇氣我自己有一份從容，有一份力量，有不懼怕后果，不懼怕交付后被辜負(fù)的勇氣。

3，別著急也別害怕，所有糟糕的情況的出現(xiàn)，都在你可以承受，可以hold住的范圍內(nèi)。

昨天聽課的時候我是特別著急的，我很想馬上把課程聽完，get到里面的所有方法，然后拯救我兒子與苦難之中，讓他養(yǎng)成一個好的習(xí)慣。然后在瞬息之間我可以沒有任何后顧之憂。
貪心得很！?。∷院蠊褪?，我?guī)е鴵?dān)心和憂慮，坐在電腦前忙碌了一下午，光焦慮也學(xué)不進(jìn)。
而今天當(dāng)我放松下來，自己細(xì)細(xì)的把自己?的思緒捋捋，智慧就出來了，老天爺給我的答案也出來了。
我心里有點不開心老公在外地工作，我希望他能夠在家里陪伴我一起度過，和孩子遇到的那些問題和困難。
今天我突然假想了一下，如果他在家的話，真的能夠幫我度過困境嗎？答案是不能，他在家可能有其他的阻力，此時此刻我能靜靜的思考我?我和孩子之間的種種。