一直在運(yùn)動(dòng),只是最喜愛的攀巖增加了次數(shù),從每周2次增加到4次,每次去就是4小時(shí)打底,老母親就得中途挪一下車,為了2小時(shí)的免費(fèi)停車。 不攀巖的日子就是去游泳,自己隨便游游,每次基本要求至少1000米,這不難,有時(shí)候游2000米,花些時(shí)間。 偶爾老母親會(huì)拉她一起去跑步,5公里打底。 其他自己家里拉引體向上,腹肌訓(xùn)練等。 線條越來越美。
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