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鍛煉1st
決定開(kāi)始鍛煉身體了，想想自己很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有鍛煉身體了，平時(shí)很乏力，沒(méi)有精氣神兒。今天在小紅書(shū)看各種穿搭，好美啊，受刺激了，自己太胖了（145斤），決心瘦下來(lái)，受不了自己了。今天爸爸帶孩子，我自己下樓跑會(huì)步，走一走，不帶孩子的感覺(jué)，一個(gè)字——爽。跑步七分鐘，走路十來(lái)分鐘，慢慢來(lái)吧。只要開(kāi)始，就是成功的一半，目標(biāo)就是
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和增強(qiáng)體質(zhì)。明天繼續(xù)加油～
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