決定開始鍛煉身體了，想想自己很長時間沒有鍛煉身體了，平時很乏力，沒有精氣神兒。今天在小紅書看各種穿搭，好美啊，受刺激了，自己太胖了（145斤），決心瘦下來，受不了自己了。今天爸爸帶孩子，我自己下樓跑會步，走一走，不帶孩子的感覺，一個字——爽。跑步七分鐘，走路十來分鐘，慢慢來吧。只要開始，就是成功的一半，目標就是減肥和增強體質(zhì)。明天繼續(xù)加油～
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