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化學(xué)啟蒙

瀏覽136.8萬 · 日志233 · 想法445 · 問答14
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11歲
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17歲
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睡眠、運動和飲食，三管齊下 6年級的寒假剛放假，小朋友戴上了金屬牙套，每頓飯都吃不好????。然后就是2020年疫情導(dǎo)致全部停擺的幾個月。因為實驗室的學(xué)生都不能返京，我一個人照顧著400多個品系，將近一千瓶的果蠅，幾乎每天都在忙。爸爸不是在單位值班，就是參加社區(qū)的志愿服務(wù)。小朋友自己在家上網(wǎng)課，午飯都是自己煮速凍餃子、餛飩，或者熱熱前一天剩下的。飲食完全沒有跟上，導(dǎo)致小學(xué)畢業(yè)時別家孩子都是1米7、8，他才1米65????。 初一時在學(xué)校午飯，倒是都能吃到新鮮可口的飯菜，睡眠也一直保持在每天8小時以上，開始竄個兒。然而牙齒正畸每月一次拉緊、加皮筋等等操作，導(dǎo)致吃飯越來越難，初一的暑假才長到1米73，還是沒有超過爸爸，體重才90斤。 初二的寒假，開始打排球。第二學(xué)期的五月，牙齒正畸終于完成。摘了牙套后，小朋友像一只餓狼一樣，變得特別能吃。又趕上5月網(wǎng)課，睡眠也比原來多些，這時開始猛長，暑假時身高就1米8了，已經(jīng)把爸爸遠遠甩在后面了。體重也由90多斤長到了近130，終于不再像豆芽菜了。 我家比較重視身體健康和體育運動，考試成績可以差一點兒，但體育成績一定要好一點兒！小學(xué)時，小朋友在班里當(dāng)體委當(dāng)了5年，參加學(xué)校田徑隊4年，練武術(shù)5年，體育一直不錯。初中沒有參加學(xué)校的運動項目，只在假期練過短期的網(wǎng)球和籃球。初二寒假加入排球俱樂部，開始練習(xí)排球。上個月測的50米跑了6秒8，立定跳遠2米65，1000米是3分34，實心球10.5米，應(yīng)該都是滿分。這些運動沒有刻意練習(xí)，就是好好上學(xué)校的體育課和參加學(xué)校組織的各種體育活動，比如長跑比賽、籃球友誼賽、田徑運動會等等。上周學(xué)校組織了運動會，小朋友報了跳高、跳遠和接力。每個項目都有20多到30人參加，小朋友跳遠4.78米，跳高1.39米，兩項都是??，班里一共拿了5個年級第一名，他自己就拿了2個，為班級奪得團體總分第一立了“汗馬功勞”，他很開心。 小朋友爸爸身高175，我166，其實也只是中等身高。小朋友現(xiàn)在181，已經(jīng)算是超標了。我妹169，妹夫179，比小朋友大三歲的外甥也剛好是181，他說他就是在初二和初三時沒有好好睡覺，耽誤了長個兒。兩個孩子都是很愛運動的孩子，現(xiàn)在家庭條件都不錯，營養(yǎng)也都跟得上。我想，在三個促進長個兒的要素中，睡眠可能更重要吧！
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17歲
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15歲
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普通人的被動選擇 看很多偉人傳記，會發(fā)現(xiàn)他們大多從小就展現(xiàn)出對某一領(lǐng)域的興趣，有著專注鉆研的目標，人一旦有了目標和興趣，其他的就不叫事兒，為自己喜歡的事情而努力，苦也會變成甜的。 但是對于大多數(shù)普通人來說，比如我，小的時候可能對自己的將來很懵懂，更沒有什么職業(yè)規(guī)劃，就是傻傻地上學(xué)，傻傻地努力，走到了高考選專業(yè)的路口。 本來家里老人和我的班主任老師都希望我能上師范學(xué)院，以后當(dāng)個老師。然而山師大到我們學(xué)校選保送生的那天，恰好我高燒請假了（高中三年就請了那么一天假），然后錯過了保送機會。高考成績出來上山師大等師范類大學(xué)倒是沒什么問題，但是爺爺死活不讓我出青島市，所以就沒再考慮師范專業(yè)。 回來迷迷瞪瞪地選了電子信息專業(yè)，一來我物理很好，二來青島有海爾海信這些知名電子企業(yè)，想著將來找工作應(yīng)該不難。 進入電子信息專業(yè)才發(fā)現(xiàn)這個專業(yè)真累啊，中文專業(yè)的姐妹們一個周才十幾節(jié)課，而我們一個周四十多節(jié)課，晚上還要泡在實驗室里。但是誰讓自己選的啊，而且為了獎學(xué)金我也得努力啊，不然就沒飯吃了????所以大學(xué)四年下來，成績一直穩(wěn)定在專業(yè)前三。 大四的時候，本來想繼續(xù)讀研的，但是因為家庭條件不好（大學(xué)期間，我就是通過掙獎學(xué)金、優(yōu)秀學(xué)生干部獎金、省市優(yōu)秀學(xué)生獎學(xué)金、打工等方式，自己解決自己的學(xué)費和生活費的），而且大學(xué)期間父母已經(jīng)雙雙下崗，所以為了改善家里面的經(jīng)濟狀況，我放棄了繼續(xù)讀研的機會（雖然被錄取了）。 找工作的時候，原來想著可以給自己托底的青島本地電子企業(yè)——海爾海信，對于成績在年級前十且考研的學(xué)生，就直接拒之門外了。 但是我們這個專業(yè)，在2000年初找工作還是很吃香的。記得當(dāng)時有兩家香港企業(yè)開出的條件都不錯，但是需要去香港學(xué)習(xí)工作，長期回不了家，所以我家媽媽聲淚俱下地勸我不要去，我不忍心又放棄了。 離著畢業(yè)越來越近，眼看著90%的同學(xué)都簽約結(jié)束，而我卻遲遲找不到合適的工作，也曾動過考公務(wù)員的心，甚至都去報了名，交了費。上午報完名，下午又意外接到一家韓國電子企業(yè)的面試邀約，索性就去看了看。去之前有同學(xué)說這家公司面試很嚴苛，要先筆試、后面試，得折騰好幾輪，也選不出兩個合格的，說這家公司的招聘工作已經(jīng)進行了半年了，至今沒有找到合適的。 不知是我走什么運，去到這家公司面試，我也沒筆試，也沒有主管面試，就填了個表格，然后直接和總經(jīng)理聊了聊天，然后第二天總經(jīng)理秘書就親自到我們學(xué)校找我簽約了。原來這家韓企之前在青島的工廠一直都是只有加工生產(chǎn)部分，而沒有研發(fā)部分，企業(yè)想要招五名研發(fā)人員去韓國學(xué)習(xí)電子研發(fā)技術(shù)，然后回青島公司建立研發(fā)部，這樣青島公司就可以實現(xiàn)從研發(fā)到生產(chǎn)的一體化。所以這五名研修生的選拔是比較嚴苛的。 但是我很幸運地被選中了，而且由于企業(yè)給出的條件豐厚，去韓國研修期間還允許我們每一到三個月返回青島家中，休息一周，所以媽媽最終同意放我走。 在韓國三年的研修期間，跟著很多老技術(shù)人員，學(xué)了很多東西，也包括去日本的一段時間研修（日本研修期間的內(nèi)容主要解決聲學(xué)和電子研發(fā)之間的問題），也感受到了電子研發(fā)工作的嚴謹和辛苦。每次研發(fā)項目都要進行幾千頁技術(shù)資料的準備、審核，每個產(chǎn)品從立項調(diào)研，到可行性探究，再到初設(shè)計電路形成、各部分電路理論驗證，然后畫設(shè)計電路圖、PCB板，自己手工焊接組裝成第一塊樣板，再實驗、做初期調(diào)試，再反饋修正設(shè)計方案，然后調(diào)整后重復(fù)上面的過程，再到小批，信賴性實驗、實際情況實驗、生產(chǎn)適應(yīng)設(shè)計方案調(diào)整等等，一折騰就是幾個月，期間趕時間的時候，三個月我只休息了一天，一個周通常會熬三個通宵，有時候為了溫漂等連續(xù)性測試，我都住在實驗室里，有一年的除夕夜都是在實驗室里陪著儀器過的。 項目關(guān)鍵期，晚上回家睡覺休息，腦子里跑的都是電路圖和線路板。記得有一次很搞笑，有一個技術(shù)難點，我和我的韓國leader折騰了兩天都沒有攻克掉，然后第二天晚上都十點了，也依然沒搞定，領(lǐng)導(dǎo)說累了，先回家歇歇吧，明天再搞。然后回家睡覺的時候，感覺大腦根本就沒休息，睡著睡著就夢到說怎樣怎樣就可以解決這個難點了，然后我就興奮地醒了，起來理論計算了一下，感覺可行，然后就不睡了，立馬趕到公司實驗室去嘗試方案的可行性，我到達公司時，發(fā)現(xiàn)我們領(lǐng)導(dǎo)也在，然后他也說自己突然想到了解決方案就來公司試試，而且我們倆一溝通，想法居然是一致的，哈哈??，然后立馬行動起來，難題就這么攻關(guān)了。做完實驗一看表才凌晨五點半???? 后來因為在研發(fā)工作中表現(xiàn)優(yōu)秀，我也成了項目經(jīng)理，開始帶團隊獨立做研發(fā)項目，為了更好地做好工作，我又去讀了項目管理的研究生，將項目管理用于團隊管理，將電子技術(shù)應(yīng)用于研發(fā)設(shè)計，可謂我的專業(yè)和工作匹配度很高。 而且在工作過程中，由于我們的客戶主要面向美國、德國和日本，所以為了和客戶以及技術(shù)人員溝通，我又被迫學(xué)習(xí)了英語、韓語和日語，算是又漲了點本事吧。 但是后來因為工作強度很高，而我懷孕后的妊娠反應(yīng)劇烈，逼不得已選擇了離職，再后來我的工作陣地就換成了家庭，除了相夫教子收拾家務(wù)，也會幫忙處理一些自己公司的財務(wù)工作，算是和之前所學(xué)的專業(yè)基本不搭邊了。???? 但是回顧走來的這一路，我感覺雖然辛苦，還是蠻開心的，因為研發(fā)項目的挑戰(zhàn)和每個項目的成功交付給我的成就感還是很鼓舞斗志的?？赡芎芏嗳嗽诿媾R選擇的時候是被動的、無心的，但是選了之后你的態(tài)度對你將來的前途的發(fā)展影響還是巨大的。我相信踏踏實實地做好每一件小事，都會給你帶來進步和收獲。專業(yè)和職業(yè)之間也許沒有什么必然聯(lián)系，但是珍惜每一天，做好每一件事，不讓自己在舉棋不定中浪費時間、無端焦慮、虛耗生命，培養(yǎng)良好的習(xí)慣，就是對自己的最大負責(zé)。
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7歲
8歲
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隊友不幫忙，怎么一拖二雞兩娃？ 介紹一下我家的背景：哥哥6歲大班，弟弟4歲小班(8月底的全班最小)，隊友陪學(xué)僅限于在同一個房間看手機，輔導(dǎo)啥的不指望。與其指望隊友，不如自己想辦法提高效率。 目前已經(jīng)找到了倆娃同時雞的節(jié)奏，看圖234是我們每天打卡的內(nèi)容，雖然沒有雞一個娃輕松，好歹老二也沒落下。簡單分享一下經(jīng)驗。 1??倆娃分別制定計劃 不要覺得定計劃沒用，沒用的計劃可能是你定的不切實際。寒假開始我們就按照圖1指定了學(xué)習(xí)計劃，孩子起床會去看小黑板，一個個打卡，當(dāng)天完成所有打卡內(nèi)容獎勵一個粘貼，40個貼紙兌換一個心愿。非節(jié)假日我會給娃指定周計劃，見圖2，灰色部分基本上都是娃可以獨立完成的部分，可以省下來時間去陪另一個娃。 2??倆娃要打時間差 弟弟起床早，哥哥喜歡睡懶覺，每天早上弟弟會比哥哥早起一個小時，這一個小時我可以心無旁騖地陪他。等哥哥起床，弟弟去玩，時間差就打出來了。 工作日的話，哥哥獨立上網(wǎng)課的時間我陪弟弟，弟弟獨立上網(wǎng)課的時間我陪哥哥。比如，哥哥練字需要我陪著指導(dǎo)，這個時候讓弟弟去看bobo英語或者毛豆愛古詩。 3??安排倆娃一起學(xué)的時間 兄弟倆每天在一起也玩不夠，如果不給他們在一起的時間，那么學(xué)習(xí)的時候就會互相干擾。比如哥哥上貝達外教課，弟弟就頻繁出鏡刷存在感。我們現(xiàn)在說好，吃好晚飯到8點是獨立學(xué)習(xí)時間，8點以后是兩個孩子一起玩的時間，形成了默契。另外，每天讀繪本、做小實驗、下圍棋等都是倆娃一起進行。 4??充分培養(yǎng)老大的自驅(qū)力 二胎家庭，老大可能是比隊友更給力的存在。我對哥哥的培養(yǎng)花了更多精力，好的榜樣會給弟弟很好的激勵。弟弟耳濡目染，從小就愛閱讀，愛玩科學(xué)小實驗，有時候會趁哥哥不在偷偷上哥哥的網(wǎng)課，要上什么課都是主動要求。所以弟弟在學(xué)習(xí)動力方面省心很多時間，基本上小班就跟在哥哥屁股后面學(xué)。哥哥現(xiàn)在還會輔導(dǎo)弟弟，教弟弟識字，計算，我也省力不少。所以家有二胎的，如果老大非常自覺，又能省下不少時間。 5??隊友聊勝于無也不能放棄 二胎家庭一定要團結(jié)隊友，盡管隊友不靠譜，也不能讓他太輕松，不然以后有你累的。盡量分給隊友簡單的任務(wù)，比如哥哥上網(wǎng)課，我讓隊友陪著，他刷手機也行，記得提醒網(wǎng)課結(jié)束讓哥哥遠眺，這就是他的任務(wù)，簡單容易完成。又如，弟弟學(xué)習(xí)任務(wù)少，完成以后喜歡打擾哥哥，隊友就負責(zé)陪弟弟玩玩樂高。另外，平時的大戶外和周末隊友是主力，雞眼，踢球，基本上爸爸陪的多。也需要提供機會讓爸爸充分參與到育兒的過程中來。 總之，二胎家庭的雞娃計劃都是在不斷調(diào)整的，每家的情況不同，以上僅供參考。走上正軌以后，一切都會輕松很多。希望大家都能找到自己的節(jié)奏。
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