24年2月下旬去看生長(zhǎng)發(fā)育科，骨齡超標(biāo)厲害13+（年齡10歲7個(gè)月），生長(zhǎng)因子指標(biāo)、激素指標(biāo)均符合青春期數(shù)據(jù)，確定早發(fā)。看了兩家醫(yī)院三位醫(yī)生，告知預(yù)測(cè)身高173，追高期最多還有一年半，建議打抑制針。
震驚！因?yàn)閮簭男∩砀甙嗌蟭op，沒(méi)操過(guò)心，一時(shí)難以接受，但又不想打抑制針。娃正是快速發(fā)育時(shí)期（雖然時(shí)間有點(diǎn)過(guò)早），但已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育了，怕打抑制針負(fù)面影響不可控。最后決定不打針，在飲食 運(yùn)動(dòng) 睡眠上下功夫。
第一個(gè)月嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)生說(shuō)的，不吃雞鴨豬肉，只吃牛肉，少油控糖，不吃預(yù)制食品，不吃零食戒飲料。。。結(jié)果娃胃口直線下降，飯量減少，堅(jiān)持了不到兩個(gè)月，我妥協(xié)了?？紤]到正是關(guān)鍵的追高期，飯量不行錯(cuò)過(guò)發(fā)育，身高更沒(méi)指望，遂只堅(jiān)持不吃零食戒飲料，一日三餐的吃食就比較隨意了，雞鴨啥的也不禁了，外賣也正常了。
運(yùn)動(dòng)方面，每天放學(xué)先在小區(qū)里運(yùn)動(dòng)，主要是跳繩、開(kāi)合跳、高抬腿、摸高、吊單杠。可是娃太懶，項(xiàng)目做是做，但是每個(gè)量都很少，還經(jīng)常借著運(yùn)動(dòng)的名義在小區(qū)玩，往往運(yùn)動(dòng)十分鐘玩半小時(shí)，氣得我懶得盯他了，放學(xué)進(jìn)家門我問(wèn)“追高了嗎？”娃說(shuō)“追了”我也就不再過(guò)問(wèn)，只是經(jīng)常提醒他“就一年半好長(zhǎng)，自己上點(diǎn)心”。
不想老催他，不想事事盯他，是因?yàn)橥尢崆斑M(jìn)入青春期，這一年親子關(guān)系不好，說(shuō)了不聽(tīng)，催了不動(dòng)。學(xué)習(xí)要盯，追高要盯，太容易起沖突了，我只能睜一只眼閉一只眼。
還有一個(gè)方面是睡眠，可惜我們啥也沒(méi)做，跟以前一樣，沒(méi)有低于10點(diǎn)半睡過(guò)，時(shí)不時(shí)搞到11點(diǎn)。
由于明年小升初，事情多，娃又青春期，不聽(tīng)安排，學(xué)習(xí)已經(jīng)讓我焦頭爛額，長(zhǎng)時(shí)間的拉鋸讓我對(duì)娃的身高開(kāi)始順其自然。
從2月底到年底，娃從161-170，十個(gè)月長(zhǎng)了9厘米，應(yīng)該說(shuō)我們沒(méi)干預(yù)啥，就是娃到了發(fā)育猛長(zhǎng)期（下半年娃開(kāi)始滿臉青春痘，小胡子也顯現(xiàn)了，穿42碼鞋）。但是明顯感覺(jué)猛長(zhǎng)期要結(jié)束了，最后1厘米是11 12兩個(gè)月長(zhǎng)的，長(zhǎng)高速度已經(jīng)緩下來(lái)。醫(yī)生說(shuō)猛長(zhǎng)期最多一年半，也就是還有明年上半年，爭(zhēng)取明年進(jìn)初中前長(zhǎng)到175（8個(gè)月長(zhǎng)5厘米）祈禱??????
我來(lái)說(shuō)說(shuō)
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