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麗麗在目
2022 2017
發(fā)布于 2025-01-08

每天放學(xué)后運動30分鐘，堅持半年多體質(zhì)變好了

這個題我會：每天放學(xué)后運動30分鐘，堅持半年多體質(zhì)變好了。平時也沒太注意這些，但是前兩天學(xué)校老師讓填寫孩子這一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況單子時，其中一項就是請假情況，發(fā)現(xiàn)這學(xué)期孩子是0請假，全勤了！從上幼兒園到現(xiàn)在是第一次全勤?。∫郧?，孩子每學(xué)期總計至少要請10天左右的病假，自從2024年4月份開始堅持每天放學(xué)后運動半小時以后，這學(xué)期娃幾乎沒怎么生病，偶爾也只是有點小鼻塞，癥狀都不明顯。一整學(xué)期都沒請過假，也讓我們?nèi)覜]再跟著遭殃，這明顯是抵抗力變強了！
堅持繼續(xù)運動！哈哈哈
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11歲
想法
2024年最后一天，在醫(yī)院度過了一個晚上，肺炎猖獗的月份，終究是沒能免俗??。

過去的一年，運動習(xí)慣和運動的興趣都保持得挺好，個子不停長高，體重基本穩(wěn)定，普通感冒都是三四天就自愈。
?? 長跑一直在堅持，從一開始一公里都唧唧歪歪到現(xiàn)在很輕松的一周兩到三次三公里，偶爾還來一次五公里。娃說跑完真的會變快樂。
?? 網(wǎng)球停了一年之后，今年又成功撿起。找到了幾個厲害的隊友和一個兇悍的教練，從一開始的唧唧歪歪不肯去，到現(xiàn)在覺得自己似乎也還可以。
?? 突然愛上了雙飛跳繩，從一開始的一...
15歲
想法
2024還可以，希望2025健康輕松 姐姐，身高165cm，這一兩年更自信了，很有青春期孩子的張力和活力，三觀正，自信又不張揚，回來經(jīng)常喊，快出來迎接我，或者，我真好看，快夸夸我。

妹妹，身高135cm，能力更強，學(xué)習(xí)更好，更自律，觀察力、思辨、溝通表達(dá)都更上一層樓。

孩子是沒啥說的了。就一個字，好，

我們也記錄一下：
我：感覺今年抵抗力不太好，頭發(fā)少了，發(fā)際線沒退，但是頭頂頭發(fā)稀了點。孩子爸爸是白頭發(fā)多了，發(fā)際線又往后退了一點。我們兩這幾年皺紋都多了點。

感覺孩子的生命綻放，伴隨著我們父母生命能量的減少...
匿名花友
想法
今年長高長胖了，年初的時候漲得最快?，F(xiàn)在十周歲155cm，86斤，跟同齡人比不高不矮，不胖不瘦??
這一年就二月份一次胃腸感冒，九月份一次支氣管肺炎，大一些抵抗力也更好了。冬天大面積甲流和肺炎，沒有中招很萬幸！
冬天的運動量較少，一學(xué)期沒打乒乓球，足球也沒踢幾次。，還好學(xué)校每周有一節(jié)足球課。就等著放寒假了，滑雪、游泳、乒乓球全部動起來！??
匿名花友
想法
追高關(guān)鍵一年平穩(wěn)度過 24年2月下旬去看生長發(fā)育科，骨齡超標(biāo)厲害13+（年齡10歲7個月），生長因子指標(biāo)、激素指標(biāo)均符合青春期數(shù)據(jù)，確定早發(fā)。看了兩家醫(yī)院三位醫(yī)生，告知預(yù)測身高173，追高期最多還有一年半，建議打抑制針。
震驚！因為兒從小身高班上top，沒操過心，一時難以接受，但又不想打抑制針。娃正是快速發(fā)育時期（雖然時間有點過早），但已經(jīng)開始發(fā)育了，怕打抑制針負(fù)面影響不可控。最后決定不打針，在飲食 運動 睡眠上下功夫。

第一個月嚴(yán)格執(zhí)行醫(yī)生說的，不吃雞鴨豬肉，只吃牛肉，少油控糖，不吃預(yù)制食品，...
6歲
想法
2024年

身高 117cm 在班里不算高也不算高
體重 47斤 偏重 肉肉集中在肚子和大腿
牙齒 換了兩顆牙
視力 眼軸增長在正常范圍內(nèi)，但不算特別理想

今年感覺更勇敢一些，以前在公園不敢嘗試的器械（攀爬類）都敢玩了！

但是四肢力量和協(xié)調(diào)能力都不太好，跳繩只會連跳一兩下。

希望2025年，能夠熱愛運動，能夠更專注的參與運動課程
8歲
想法
今天兒子8周歲了！ 2025年1月1日，今天是兒子的八周歲生日，他130cm，22.2公斤。
匿名花友
想法
“學(xué)習(xí)困難”門診為什么這么火爆？很大程度在于它戳中了許多家庭的教育焦慮、成績焦慮。有的孩子存在“厭學(xué)”“拒學(xué)”情緒，自述“一上學(xué)，視線里全變成了黑白色”，是他在撒謊，還是一種不真實的感覺？有的孩子成績長期不見起色，看了“學(xué)習(xí)困難”門診，就能讓“學(xué)渣”逆襲成“學(xué)霸”？一些家長內(nèi)心疑惑重重，渴望一個答案，也需要一個方向。
9歲
想法
身高145，體重38公斤 這一年中午下午都在戶外，中午戶外一小時，下午放學(xué)戶外1.5小時以上，交到很多可以一起戶外的好朋友。眼睛退軸，視力三個月回退25度。學(xué)習(xí)一點沒落下，課堂效率高，學(xué)習(xí)興趣足，成績棒棒。身體結(jié)實了不少，學(xué)會了游泳和輪滑，精力超級足，周六周日白天戶外6小時左右，體力非常棒。2025繼續(xù)加油，堅持戶外，提高學(xué)習(xí)效率。
11月的時候，支原體肺炎中招，當(dāng)時7歲三個月，身高133厘米，體重25公斤，康復(fù)后又開始盛行甲流，就沒敢去學(xué)校，怕交叉感染，孩子本身就是過敏體質(zhì)，支氣管炎，鼻炎，腺樣體，脾胃消化能力差，可能本身戶外活動太少，明年打算增加戶外活動和身體鍛煉，提高自身免疫力。
10歲
想法
白天或者是晚上不同時間量有誤差，反正目前就當(dāng)是141吧。我們本來應(yīng)該在10月份就漲到140.2，這是他這個年紀(jì)的標(biāo)準(zhǔn)身高。奈何我們一直不達(dá)標(biāo)。不過好像今年通過干預(yù)，他和正常達(dá)標(biāo)的差距縮小了。希望明年年末能長到149。追上正常水平。
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