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懷孕期間補(bǔ)什么

2012-1-11 20:40 原創(chuàng)

現(xiàn)在想起來，當(dāng)時(shí)補(bǔ)的就兩樣 

一個(gè)是孕前吃的葉酸，一直吃了三四個(gè)月。 

開始檢查后，醫(yī)生開了兩種 

一種是孕婦專用的多維素，里面含有葉酸，還有維生素D，這是處方藥。 

一種是特別補(bǔ) Omega-3 的，這個(gè)有點(diǎn)像魚油，據(jù)說對(duì)大腦發(fā)育非常有幫助。 

后來生老二的時(shí)候，也是一直吃這兩種。但是多維素只能換成OTC的了。 

國內(nèi)孕婦不怎么注意補(bǔ)充Omega-3，但是會(huì)補(bǔ)鈣片，有點(diǎn)不一樣。 

懷孕期間一直喝不少牛奶的，多維素里也有鈣，所以不再另外補(bǔ)了。
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13年前
國內(nèi)孕婦補(bǔ)充的是金奧聰，跟omega3應(yīng)該是差不多的東西
但上次看松鼠會(huì)的文章說好像沒必要補(bǔ)
13年前
truism321 國內(nèi)孕婦補(bǔ)充的是金奧聰，跟omega3應(yīng)該是差不多的東西 但上次看松鼠會(huì)的文章說好...
美國醫(yī)生比較注重這個(gè)，特別開的，一直吃到喂奶期結(jié)束。我了解下，好像是慣例。
13年前
金奧聰就是omega3，我記得當(dāng)時(shí)懷孕的時(shí)候金奧聰被宣傳的神乎其技，當(dāng)神藥似的，要吃不要吃到處都有人在討論。
原來這個(gè)就是omega3
13年前
我當(dāng)時(shí)也看了這些文章，最終決定不吃金奧聰
1年前
備孕吃的樂尼西輔酶Q10，第一次吃才一個(gè)月就懷上啦，感謝這款輔酶Q10，讓我一次中哈哈。剩下沒吃完的還可以給長(zhǎng)輩吃不浪費(fèi)哦
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