在接納孩子感受時(shí)的常見問題和注意事項(xiàng)

常見問題： 
1，如果我們接納孩子的所有感受，那是不是意味著他們所說或所做的任何事情都是對(duì)的？ 
 我們要學(xué)會(huì)去接受孩子的感受，并說出他們的感受，這不是意味著他們的感受都是對(duì)的，不管孩子的感受是對(duì)還是錯(cuò)，我們都要去傾聽、用心地去說出，但不一定是認(rèn)同，孩子并不需要我們認(rèn)同他們的感受，而只需要我們回應(yīng)和了解他們的感受，有時(shí)候孩子的感受是正面的，那我們?nèi)セ貞?yīng)并不難，比如：孩子興奮地告訴你：＂媽媽，我今天英語考了全班第一＂此時(shí)你只需要用同樣興奮的語氣回應(yīng)：＂全班第一??！你一定很開心哦！＂，當(dāng)孩子的感受是負(fù)面的，此時(shí)我們就要用技巧來溝通，去用心感受并說出他們的感受，但不要去認(rèn)同他們的感受，如果你認(rèn)同了，那讓孩子會(huì)得到滿足卻誤讓孩子錯(cuò)誤地去理解問題，比如： 
孩子：老師說要取消我們參賽（足球比賽）資格，他真討厭 
家長：你說得對(duì)，他是夠討厭的。 
相反，如果我們接納孩子的感受，用技巧去溝通，就可以讓孩子積極地思考問題，尋找正確的方式，比如： 
孩子：老師說要取消我們參賽資格，他真討厭 
家長：那你一定很生氣，也很失望吧，你們已經(jīng)練習(xí)了很長時(shí)間了 
孩子：是啊，我們就是在今天的練習(xí)中，有幾個(gè)同學(xué)一直在搗亂 
家長：（用心地 安靜地傾聽） 
孩子：大家都因?yàn)樗麄儙讉€(gè)的搗亂而亂了位置，老師說了好幾遍， 
 他們還是不聽，老師很生氣 
家長：哦，原來是這樣。 
孩子：不過老師最后還是說，如果我們可以好好練習(xí)，就再給我們一 
 次機(jī)會(huì)... 
家長：（還是用心并安靜地聽，不做任何回答） 
孩子：我覺得我的射門還不是很好，我需要再練習(xí)一下，等我做完作 
業(yè)后，你可以幫我一起練習(xí)嗎？ 
 其實(shí)，所有人在情緒不好的情況下，都不在乎別人是否同意、是否認(rèn)同他們的感受，只需要有人能理解當(dāng)時(shí)正在經(jīng)歷的事情，孩子更是這樣，他們不需要你簡單地說＂我了解你的感受＂孩子并不會(huì)相信，但如果你能用心傾聽，能站在他們的立場去接受他們的感受、正真地去了解他們，也不要一味地去問＂為什么＂＂你有什么地方做錯(cuò)了嗎＂等問題，因?yàn)閱栴}只會(huì)給他們?cè)黾与y度，只會(huì)讓他們更加難過，孩子更容易和一個(gè)接納他們感受的成人溝通，而不是逼著他們回答或做解釋。 
2，孩子在特別難過的情況下，不管你是否接受他們的感受，他們根本聽不進(jìn)去，怎么辦？ 
 其實(shí)每個(gè)人都有極度難過的時(shí)候，此時(shí)只需要正確引導(dǎo)他們?nèi)グl(fā)泄，這樣可以幫助緩解痛苦，比如：有一天我從外面回來，一進(jìn)門就看見4歲的女兒在客廳地上發(fā)脾氣，我知道女兒不常這樣，一定是什么事情讓她很生氣，我從書桌上拿了筆和紙，走到女兒身邊說：＂我覺得你非常生氣，就好像是我畫的線＂我邊說邊用力在紙上畫了幾道毫無規(guī)則的、亂七八糟的線，女兒聽后立刻跳了起來，搶下我手中的筆和紙，也在紙上亂畫，并告訴我說：＂這就是我有多生氣?。⑽铱春笳f：＂看起來你真是很生氣＂然后又遞給她一張紙，對(duì)她說：＂再畫給我看，你有多生氣＂她很激動(dòng)，也很興奮地在紙上又亂畫起來，當(dāng)我遞給她第五張紙時(shí)，她出乎我的意料，很安靜地在紙上畫了一個(gè)笑臉，不可思議的兩分鐘，女兒可以自我調(diào)整地從歇斯底里到面帶笑容，隨之也很平靜地告訴了我所發(fā)生的一切......從這件事上不難意識(shí)到，我們要用心、正真地去接納孩子的感受，哪怕是最極端憤怒的感受也會(huì)被接納和理解，當(dāng)孩子感到他們的感受被接納和理解后，他們也就能夠遵守我們?yōu)樗麄冊(cè)O(shè)立的界限。 

注意事項(xiàng)： 
我們?cè)诮邮芎⒆拥母惺軙r(shí)要注意的是不要一味地重復(fù)孩子的話，不要一味地去問＂為什么＂＂怎么了＂，不要冷淡反應(yīng)孩子的感受，也不要反應(yīng)過度，有時(shí)候你沒有做到對(duì)孩子的反應(yīng)去正確接納，也沒有關(guān)系，我們和孩子相處的日子有很多，我們可以找到機(jī)會(huì)去對(duì)孩子說出你正確的反應(yīng)，我們和孩子的共鳴并不在每時(shí)每刻，只要你用心地、正真地去理解他們，他們會(huì)覺察到的。 

用心傾聽，去接納孩子的感受，并說出他們的感受，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)，你的孩子也會(huì)感覺的到，你開始行動(dòng)了嗎？ 
  
 在實(shí)施過程中，如有任何問題或有什么驚人地發(fā)現(xiàn)，歡迎來這兒共同探討。