超級(jí)父母時(shí)間管理術(shù)

【第一章】為人父母忙亂如何破？

以前自己沒(méi)有親自帶夕夕，直到夕夕上幼兒園才接過(guò)來(lái)自己帶。所以也沒(méi)感覺(jué)帶小孩會(huì)有多么的亂多么的時(shí)間不夠用。二胎以后，菲菲的出生，簡(jiǎn)直顛覆了我對(duì)帶孩子的觀念，同時(shí)也體會(huì)了媽媽的辛苦不容易。

對(duì)于自己一個(gè)人帶兩個(gè)孩子的媽媽來(lái)說(shuō)，每天的生活幾乎都是圍著孩子轉(zhuǎn)。每天只是兩點(diǎn)一線(xiàn)。菜場(chǎng)——小區(qū)，小區(qū)——菜場(chǎng)。然后日常就是做飯，帶娃，做飯，睡覺(jué)，帶娃。如此日復(fù)一日的循環(huán)。眼里心里惦念的都是孩子。可就算這樣，也總感覺(jué)自己很多事情沒(méi)有做，也沒(méi)有自己的獨(dú)處時(shí)間。

生活進(jìn)入死循環(huán)。于是總是選擇在孩子入睡后再開(kāi)始做自己的事情，忍不住想網(wǎng)購(gòu)，逛到后半夜看到時(shí)間，內(nèi)疚自責(zé)。剛回到工作上沒(méi)幾分鐘，想聽(tīng)歌，擺弄下播放器，過(guò)一會(huì)喝水，過(guò)一會(huì)又刷刷朋友圈，過(guò)一會(huì)再看看孩子有沒(méi)有踢被子。因?yàn)橥砩蠒r(shí)間沒(méi)有終點(diǎn)，不知不覺(jué)拖延到凌晨入睡。然后入睡時(shí)間一拖再拖，晚上睡眠時(shí)間被無(wú)限壓縮。于是熬夜，白天體力精力跟不上，愛(ài)發(fā)無(wú)名火。

覺(jué)著：做越多的事情，時(shí)間管理就越好；越勤勞、越拼命，就會(huì)越有成就感?？傉J(rèn)為努力就會(huì)有結(jié)果，付出就會(huì)有收獲。可真的是這樣嗎？生活真的要這樣一直這樣嗎？要一直死循環(huán)？下面我們來(lái)學(xué)習(xí)如何規(guī)劃一下自己的時(shí)間。

一：管理好自己的黃金時(shí)間

每個(gè)人都有一個(gè)可開(kāi)發(fā)的黃金時(shí)間，那就是清晨。不管前一晚多晚睡，第二天準(zhǔn)點(diǎn)起床，不睡懶覺(jué)，不補(bǔ)覺(jué)。清晨的黃金時(shí)間，沒(méi)有電話(huà)接，也沒(méi)人打擾。這個(gè)時(shí)間可以思考今天一天要完成的事情，也可處理一些瑣碎的事情。

二：砍清單

第一步，一定有一些事情，有比你更適合的人可以做，告訴更適合的人去做。砍掉它。

第二步，還有一部分事一定是其他事的子集或交集，合并后，砍掉它。

第三步，最終剩下的那部分事情中，找到只有我才能做的事，保留它。

三：10分鐘規(guī)劃＝24小時(shí)執(zhí)行，事情的分類(lèi)管理很重要

每天多花10分鐘，想想自己要做到事情有哪些，哪些重要緊急的先做，重要不緊急的后做，不重要緊急的待命處理，不重要不緊急的慢慢做?？傊纫?guī)劃后行動(dòng)。做事前先思考，辦事高效。每天早上6點(diǎn)起床，花10分鐘想想一天中哪些事情非做不可，哪一件最重要的事的最重要的環(huán)節(jié)是哪一步，在那一步最重要的人是誰(shuí)，和這個(gè)最重要的人溝通最重要的一點(diǎn)事什么。如此規(guī)劃，一天的事情，都有了自己的位置，做事就能慢條斯理，且高效。

以上，供大家學(xué)習(xí)參考?，F(xiàn)在覺(jué)著，只有把自己的時(shí)間管理好了，才可以有更多的時(shí)間去做自己喜歡的事情。而不是一味的抱怨，自己帶娃沒(méi)時(shí)間，自己真得好累，自己真的有好多事情要做，自己真的木有時(shí)間學(xué)習(xí)等。

我是夕媽?zhuān)瑦?ài)輔食，愛(ài)育兒，一直在育兒育己路上學(xué)習(xí)！

超級(jí)父母時(shí)間管理術(shù)152人有 · 評(píng)價(jià)27 · 書(shū)評(píng)5邢子凱接力出版社 / 2018-01