運(yùn)動(dòng)猝死是因?yàn)槿鄙馘憻拞幔?/h1>

問(wèn)題：國(guó)內(nèi)最近發(fā)生了很多年輕人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)猝死的事件，這是因?yàn)轶w質(zhì)太差還是因?yàn)轶w能太差？主要原因是因?yàn)閺男∪鄙馘憻拞幔?nbsp;

佳寶寶回答：都不是。運(yùn)動(dòng)猝死的原因主要有兩種：1、大腦受到損壞：如腦溢血、血栓形成、腦外傷等；2、心血管及心臟病變：常見(jiàn)的有心血管畸形破裂、痙攣、堵塞，心肌炎癥等。 

所以患有心腦血管疾病或有其他嚴(yán)重疾病的人群，應(yīng)該在醫(yī)生或運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家的指導(dǎo)下從事體育鍛煉。 

還有重要的一點(diǎn)是：做任何事情都需要一個(gè)度，健身也是一樣，每個(gè)人的身體情況一定要充分了解才可以投入健身。在健身時(shí)也要控制自己的力度和強(qiáng)度，過(guò)度的健身不但不能起到好的作用，反而為照成不必要的運(yùn)動(dòng)損傷及更嚴(yán)重的結(jié)果。