送給媽媽的柳樹花丟了

平和式教養(yǎng)法第二章

周末去爬山，爸爸帶孩子去柳樹底下用枝條做了一個(gè)帽子，同時(shí)孩子帶回來一根頂端只剩幾片葉子的柳條，告訴我說這是柳樹花，要送給媽媽。

要回家的時(shí)候，我手里拿了太多的東西，衣服，背包，水杯，各種野花野草以及小樹枝，包括孩子送給我的柳樹花，我心想撿的這些東西就先扔了吧，連同柳樹花一起扔了，沒有征求她的意見。

回到家，孩子突然想起了送我的柳樹花，我很羞愧：柳樹花讓我弄丟了。

孩子崩潰，大哭，一直說要出去找回來。

我說了各種我們不能再次出去的原因，在她那里都不管用，她必須要把柳樹花找回來。我有點(diǎn)惱火。

我控制著自己不要對她發(fā)火，問：為什么哭的這么傷心呢？孩子哭著說：那是我送給媽媽的柳樹花，是媽媽最喜歡的。我趕緊跟她道歉：對不起，媽媽扔了你送給我的柳樹花，因?yàn)閶寢寷]有花了，你很難過是不是？

孩子哭的更厲害，我把孩子抱在懷里，告訴她，哭一會吧，媽媽陪著你。等你平靜下來了，我們請爸爸幫忙去找找。

孩子摟著我的脖子哭，最后哭的睡著了。

孩子爸爸也按照約定，在她睡醒的時(shí)候給她找回來了柳樹花，然后孩子重新送給了我，歡呼著說，耶，媽媽有柳樹花了。（我們小區(qū)沒有柳樹，先生又跑到很遠(yuǎn)的地方給她找到了柳枝，做成了跟在山上撿到的一樣的柳條，要為先生點(diǎn)贊）

以下是我從第二章找到的理論依據(jù)。

劃重點(diǎn)：

一，設(shè)置移情式限制的方法如下。

1.在設(shè)置限制的同時(shí)承認(rèn)孩子的感受和需求

2.運(yùn)用移情設(shè)置限制，重新調(diào)整孩子的沖動

3.運(yùn)用移情設(shè)置限制，并說出他的愿望

4.運(yùn)用移情設(shè)定限制，給孩子一個(gè)選擇

5.運(yùn)用移情設(shè)定限制，用游戲的口吻邀請孩子配合

6.運(yùn)用移情設(shè)置限制，以行動捍衛(wèi)你的邊界

7.運(yùn)用移情設(shè)定限制，并邀請孩子與你共商雙贏得解決方案

二，如果移情不起作用怎么辦

1.移情讓我的孩子哭的更厲害

確實(shí)會存在這樣的情況，有時(shí)候正好奶奶也在場，當(dāng)我描述孩子為什么哭的時(shí)候，孩子哭的更厲害，奶奶每次都說，你就別再提了越提越哭。這下我有理論依據(jù)了。

2.移情不會阻止發(fā)脾氣。

什么都不說，讓他知道，我隨時(shí)準(zhǔn)備支持他。

三，預(yù)防性的維護(hù)

給孩子愛的燃料箱加油，增加與孩子之間的聯(lián)接。設(shè)定每日特別時(shí)光。

四，幫助孩子處理強(qiáng)烈的情緒：有計(jì)劃的宣泄

這一點(diǎn)我做的非常不好，我在反思。

孩子有時(shí)候會做一些在我看來是無理取鬧的事情，不聽我的指揮，一點(diǎn)小事就大哭。奶奶經(jīng)常說，你不在家的時(shí)候，孩子可乖了，你一在家她就愛哭。有時(shí)候孩子哭的我真的很惱火，我克制不住自己的去吼她，但是每次吼了她之后就會特別內(nèi)疚。

從這一章中我知道了孩子總是在我面前哭的原因，我是她最信任的最能給她安全感的人，她在我面前能夠宣泄情緒。我應(yīng)該把它當(dāng)成一件好事。下次再遇到她情緒崩潰的時(shí)候，我要努力這樣做：承認(rèn)我很惱火，然后視圖將心態(tài)切換到移情模式。

學(xué)會使用這個(gè)咒語來提醒自己：“孩子最不可愛的時(shí)候最需要愛”。

告訴她，有時(shí)候每個(gè)人都需要哭出來。