每個家庭都應(yīng)該有的5個手機(jī)禁區(qū)

當(dāng)家長自己都放不下手機(jī)，要如何教孩子放下手機(jī)？兒童心理學(xué)家指出，每個家庭都應(yīng)該有五個手機(jī)禁區(qū)，大人小孩都應(yīng)該要遵守規(guī)定。

美國非營利兒福機(jī)構(gòu)常識媒體（Common Sense Media）2016年針對1,800個家有8歲至18歲孩子的家庭進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)家長每天使用屏幕（包括電腦、電視、智能手機(jī)等）的平均時間為9小時22分鐘，其中只有1小時39分鐘是工作用途，其它7小時43分鐘都是娛樂用途。

這就是為什么，專家們一再大聲疾呼，每個家庭都需要制定出零手機(jī)的空間與時間。常識媒體執(zhí)行長詹姆斯．史泰爾（James P. Steyer），家長自我要求在特定的時間放下手機(jī)，與要求孩子不要過度使用手機(jī)，兩者同樣重要。而且，當(dāng)孩子知道父母也遵守規(guī)定時，他們更愿意服從。沒有人可以在餐桌上使用手機(jī)，爸爸也不可以。上床睡覺的時候手機(jī)要放在充電座上，媽媽的手機(jī)也放在那里。

兒童心理學(xué)家、《紐約時報(bào)》專欄作家佩里．克拉斯（Perri Klass）指出，每個家庭都應(yīng)該有五個手機(jī)禁區(qū)，鼓勵家長以身作則，教育孩子養(yǎng)成好習(xí)慣。

禁區(qū)一：床上

孩子房間里不該有電視，是電視時代每個小兒科醫(yī)師都強(qiáng)調(diào)的建議，也是每個家長都有的常識。如今，隨著手機(jī)時代來臨，我們也應(yīng)該禁止自己和孩子帶著手機(jī)上床?？死贯t(yī)師建議，一到睡覺時間，每個人都應(yīng)該把手機(jī)放在充電座上充電，而充電座應(yīng)該在臥室外面。

禁區(qū)二：餐桌上

全家人一起聚在桌前享受晚餐的時間，不看手機(jī)是基本的餐桌禮儀。沒有例外。不能說“我只是要收一下信”，或是“我只是要查一下這件事”，兄弟姊妹在餐桌上討論歷史問題而發(fā)生爭執(zhí)需要查證時，也得等到吃完飯?jiān)僬f。因?yàn)槭謾C(jī)一拿出來，一定沒完沒了。

禁區(qū)三：書桌上

一邊看書一邊看手機(jī)，書一定讀不進(jìn)去。在書桌前使用手機(jī)是可以的，但一邊看書一邊滑手機(jī)是行不通的。開學(xué)在即，如果你想多看點(diǎn)書，或是想讓孩子養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，看書時請先把手機(jī)放到一邊。讀故事給小小孩聽時也請專心，不要邊讀邊看手機(jī)。

禁區(qū)四：在戶外

在戶外玩耍時，放下手機(jī)，一定能玩得更盡興。如果你到哪里都在滑手機(jī)，那么你去哪兒玩根本沒多大差別──風(fēng)景只是背景。全家一起出去玩時，可以把手機(jī)調(diào)整為飛航模式，這樣手機(jī)還是可以作為相機(jī)使用，但不會打斷你們的家庭活動。

禁區(qū)五：在車上

開車不要滑手機(jī)，是很基本的安全常識。在車上的時間，應(yīng)該跟在餐桌上的時間一樣，是家人親密交談的時間。尤其是家有青少年的家庭，在車上的時候，是家長與青少年孩子一對一交談的好機(jī)會；而不是家長開著車把孩子載來載去，孩子卻戴著耳機(jī)滑手機(jī)。家長不是司機(jī)。

來源：親子天下資訊平臺