提個(gè)醒：手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品傷害兒童視力，一次只能玩半小時(shí)！

新浪上出現(xiàn)了一條“iPad成兒童視力第一殺手”的微博，微博稱“4歲寶寶近視200度，小朋友視力從1.0降到0.5，眼科診室外孩子排排坐……他們是iPad控，切水果、讀童話、看動(dòng)畫離不開iPad，遭遇了視力‘毒蘋果’?！?nbsp;

眼科專家說，剛出生的時(shí)候，孩子眼睛的眼軸比較短，而角膜的彎曲度比較大，這種生理結(jié)構(gòu)使得孩子在6-7歲以前，眼睛都是這種遠(yuǎn)視的狀態(tài)。在6-7歲以前，如果孩子用眼常常疲勞，眼睛超負(fù)荷工作，那么遠(yuǎn)視狀態(tài)結(jié)束的時(shí)間可能會提前，這并不是什么好事。加上小孩視覺系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，控制眼睛閉合的肌肉和控制瞳孔的收縮能力不如成年人，這樣更容易比成年人產(chǎn)生視覺疲勞，這種疲勞的積累極易讓孩子發(fā)生近視。 

南醫(yī)大二附院眼科主任張曉俊解釋，iPad采用了先進(jìn)IPS屏的技術(shù)，但是LED的背光源，會使得iPad2的亮度更高，瞳孔會不斷進(jìn)行收縮來適應(yīng)光源的變化。調(diào)節(jié)瞳孔的睫狀肌會一直保持緊張狀態(tài)。同時(shí)，由于電子屏幕的不斷閃爍，眼睛的睫狀肌必須頻繁運(yùn)動(dòng)。睫狀肌長時(shí)間得不到松弛，高度緊張，使晶狀體過度屈曲，增加屈光度，時(shí)間一長可導(dǎo)致睫狀肌痙攣，造成調(diào)節(jié)性近視。若不及時(shí)防治，很快就會演變成真性近視。 

“每年的寒暑假和小長假都是孩子視力下降最快的時(shí)期。”南京市兒童醫(yī)院眼科喬彤副主任醫(yī)師說，因?yàn)閿?shù)碼電子產(chǎn)品有著可以播放視頻、玩游戲等功能，孩子經(jīng)常會一個(gè)多小時(shí)都目不轉(zhuǎn)睛地盯著屏幕?！坝醚蹠r(shí)間過長，眼睛就會眨個(gè)不停。其實(shí)頻繁眨眼就是眼睛過度疲勞的一種表現(xiàn)。”喬彤說，如果在兒童階段養(yǎng)成了習(xí)慣性頻繁眨眼，后天矯正起來則十分困難?！昂⒆拥难矍虬l(fā)育到了十二三歲才會近似于成人，如果要最終發(fā)育穩(wěn)定，則需要到18—20歲以后。建議家長不要給年齡較小的孩子接觸iPad。一般家長們都告訴孩子，只能玩半小時(shí)，但往往是孩子和家長都很難做到，所以還不如從源頭遏制?！?nbsp;

玩IPAD看電腦，甚至看電視，必須控制在半小時(shí)以內(nèi)，提醒自己，堅(jiān)決執(zhí)行！