太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦，我只知道這個(gè)。
tommi 從你的帖子里飄過——消失，算不算太極？
哈哈，你說算就算
檁子 太極生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦，我只知道這個(gè)。
嗯嗯，蠻深?yuàn)W滴
太極，這個(gè)問題有點(diǎn)大我們只能從太極拳練習(xí)中體會(huì)到一些太極的陰陽變化，太極拳首先對身體的站姿提出要求：虛領(lǐng)頂頸，尾閭中正，沉肩墜肘，這就是為了更好的打通任督二脈。待續(xù)...
續(xù)二：開始練習(xí)太極拳注重動(dòng)作的松，勻，虛實(shí)分清以及拳架動(dòng)作的正確性特別是手腳的配合，來龍去脈。以傳統(tǒng)楊式85式為例每套拳架練習(xí)時(shí)間為20分鐘。待續(xù)
閑人688 續(xù)二：開始練習(xí)太極拳注重動(dòng)作的松，勻，虛實(shí)分清以及拳架動(dòng)作的正確性特別是手腳...
恩，慢慢消化
續(xù)三：有了練習(xí)套路拳架的基礎(chǔ)就可以進(jìn)入對太極拳中開合的了解，有了開合的太極拳才可以稱為你開始練太極了，因?yàn)橛辛松眢w開合就會(huì)自然的產(chǎn)生陰陽的轉(zhuǎn)換，加上有套路的虛實(shí)分清和運(yùn)勁如抽絲的妙訣，氣血也會(huì)循環(huán)周轉(zhuǎn)了。待續(xù)
閑人688 續(xù)三：有了練習(xí)套路拳架的基礎(chǔ)就可以進(jìn)入對太極拳中開合的了解，有了開合的太極拳...
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