《不吼不叫，如何讓孩子乖乖合作》讀物推薦ai答

《不吼不叫，如何讓孩子乖乖合作》的作者是美國(guó)著名親子教育專家和護(hù)士羅娜·雷納，她有著超過50年的家庭育兒工作經(jīng)驗(yàn)。

核心內(nèi)容

? 理解“吼叫”本身：吼叫會(huì)讓孩子滿心恐懼或怨恨，長(zhǎng)期遭到吼叫，會(huì)讓孩子形成對(duì)自我、對(duì)世界的扭曲感受。吼叫的原因，表面是外界觸發(fā)，深層原因則與童年經(jīng)歷有關(guān)，若父母經(jīng)常性吼叫，我們也可能會(huì)朝自己的孩子發(fā)脾氣。

? 減少吼叫的日常策略：可以追蹤自己的吼叫，注意吼叫的觸發(fā)器和反應(yīng)并記錄。要自我同情，理解并原諒自己。還可嘗試A - B - C - D - E法則，即自問、呼吸、平靜自我、確定孩子的需要、同理心。

? 管教的4C法則：

包括溝通（Communication）、

選擇（Choice）、

結(jié)果（Consequence）、

聯(lián)結(jié)（Connection）。

溝通要簡(jiǎn)短、具體和簡(jiǎn)單；適當(dāng)給孩子提供選擇，可減少吼叫和爭(zhēng)執(zhí)；

讓孩子接受自然后果，學(xué)會(huì)為自己的行為負(fù)責(zé)；

管教的核心是聯(lián)結(jié)，要讓孩子感受到自己獨(dú)一無(wú)二，有安全感。

其他方法

給壞消息一個(gè)提前量，優(yōu)化話術(shù)，把壞消息說得跟好消息似的，同時(shí)公布一些真正的好消息，時(shí)不時(shí)中途加入孩子的游戲，讓孩子愿意聽家長(zhǎng)說話。在與孩子溝通時(shí)，要走到孩子身邊，蹲下來建立眼神連接，利用沉默的力量，不啰嗦，并用問句結(jié)束，讓孩子做出答復(fù)。