懷孕29周癥狀及注意事項(xiàng)

懷孕29周時(shí)寶寶發(fā)育繼續(xù)進(jìn)行，對(duì)外界的刺激反映也更為明顯，寶寶的頭部隨著大腦的發(fā)育而增大。 現(xiàn)在胎兒頂臀長(zhǎng)（坐高）約26～27厘米，身長(zhǎng)約38~43厘米，體重約1200~1300克左 右，他的肌肉和肺正在繼續(xù)成熟，胎兒皮下脂肪也初步形成，看上去顯得圓潤(rùn)了些，不再象個(gè)小老頭了；手指甲也已經(jīng)很清晰，可以閱讀懷孕29周胎兒圖 http://www.babychina.org/huaiyun/92.html ;寶寶的大腦中正在生成著數(shù)十億神經(jīng)元細(xì)胞。為了容納大腦的發(fā)育，寶寶的頭部也在增大。這時(shí)的寶寶，如果是男孩，他的睪丸已經(jīng)從腹中降下來(lái)；如果是女孩，您可以看到寶寶突起的小陰唇。寶寶這 時(shí)大腦發(fā)育迅速，頭也在增大，聽覺(jué)系統(tǒng)也發(fā)育完成。此時(shí)如果有光亮透過(guò)媽媽子宮壁照射進(jìn)來(lái)，胎兒就會(huì)睜開眼睛并把頭轉(zhuǎn)向光源，這說(shuō)明胎兒的視覺(jué)發(fā)育已相當(dāng)完善。 

有的媽媽因自己的胎兒現(xiàn)在還是頭朝上而擔(dān)心臨產(chǎn)時(shí)胎位不正，其實(shí)，這時(shí)的胎兒可以自己在媽媽的肚子里變換體位，有時(shí)頭朝上，有時(shí)頭朝下，還沒(méi)有固定下來(lái)，大多數(shù)胎兒最后都會(huì)因頭部較重，而自然頭朝下就位的。如果需要糾正的話，產(chǎn)前體檢時(shí)醫(yī)生會(huì)給予適當(dāng)指導(dǎo)的。 

寶寶這時(shí)大腦發(fā)育迅速，頭也在增大，聽覺(jué)系統(tǒng)也發(fā)育完成，寶寶此時(shí)對(duì)外界刺激反應(yīng)也更為明顯。如果您在這時(shí)候給寶寶放些音樂(lè)，寶寶會(huì)對(duì)不同的音樂(lè)作出不同的反應(yīng)。 

懷孕29周注意事項(xiàng)  

·在孕晚期，要更重視日常的監(jiān)測(cè)，如體重監(jiān)測(cè)、胎心監(jiān)測(cè)、胎動(dòng)監(jiān)測(cè)(準(zhǔn)媽媽要知道，隨著月份的增加，胎寶寶在宮內(nèi)的活動(dòng)空間越來(lái)越小，胎動(dòng)反而會(huì)逐漸減少)等。  

·進(jìn)入孕晚期，很多準(zhǔn)媽媽都受到不良睡眠的困擾，如{可保證準(zhǔn)媽媽的睡眠，如何獲得充足的休息，下面提供一些簡(jiǎn)單的方法。 睡覺(jué)時(shí)左側(cè)臥，不要采取平臥的姿勢(shì)，具體請(qǐng)參考孕婦的正確睡姿圖 http://www.babychina.org/huaiyun/40.html ; 

·充分利用枕頭：每晚臨睡前，先用枕頭墊高雙腳10～15分鐘；在肚側(cè)墊一個(gè)枕頭，減去下墜的重量；在兩腿中間夾一個(gè)枕頭，減少腰背疼痛。  

·在入睡前3～4小時(shí)做運(yùn)動(dòng)，不要在臨睡前運(yùn)動(dòng)。 

·睡午覺(jué)緩解疲勞，但時(shí)間應(yīng)在30～60分鐘之間，不宜過(guò)長(zhǎng)。養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣。  

·睡前喝1杯牛奶。  

·如果躺下后30分鐘內(nèi)還無(wú)法睡著，那就起身聽聽音樂(lè)或看看書，等有了困意后再睡。  

·如果在睡眠過(guò)程中發(fā)生腿部痙攣，可以繃緊腳踝，腳尖朝著臉部，輕柔地按摩腿部肌肉，癥狀會(huì)很快緩解。 
文章來(lái)源 懷孕29周 http://www.babychina.org/huaiyun29zhou/