回到頂部

也許你該找個人聊聊

作者: 洛莉?戈特利布著

出版社:上海文化出版社

頁數(shù):444

字數(shù):397000

開本:16

虛構(gòu):非虛構(gòu)

ISBN:9787553522838

359家庭擁有

22條書評筆記

在小花生App為孩子
建立免費電子書房

寫書評

129個孩子，閱讀打卡314次

人均閱讀2.4次 , 最多30次

泛讀(45%) 自主閱讀(35%) 親子閱讀(7%) 有聲書(69%) 電子書(30%)

閱讀年齡分布

14歲以上

76.1%

1歲以下

6.7%

2-3歲

2.2%

10-11歲

2.2%

13-14歲

2.2%

男孩女孩閱讀比例

男孩 6%

女孩 94%

數(shù)據(jù)來自小花生App的閱讀打卡

圖書介紹

這是一位心理治療師的回憶錄，講述了發(fā)生在診室中的故事。在這個小小的密閉空間里，人們會展現(xiàn)出真實、脆弱的一面；也是在這里，人們獲得了陪伴和傾聽，也獲得了寶貴的覺察、成長與改變。在書中，我們會看到四個來訪者的故事，他們是：一個四十多歲、事業(yè)成功、自以為是，認為身邊所有人都是蠢貨的好萊塢制片人；一個三十多歲、剛剛新婚就被診斷出患有絕癥，時日不多的大學女教師；一個六十九歲、離過三次婚，感覺孤獨絕望，聲稱生活再不好轉(zhuǎn)就要在七十歲生日當天自殺的老太太；一個二十多歲、有原生家庭創(chuàng)傷和酗酒問題，在愛情中頻頻受挫的姑娘。同時，書中還有第五個尋求幫助的人，那就是治療師自己。她是一個單身的職場媽媽，四十多歲時遭遇失戀，幾乎崩潰。有朋友對她說“或許你該找個人聊聊”，于是她也給自己找了一位心理治療師。當她切換到來訪者的位置，坐到另一位心理治療師的沙發(fā)上訴說自己內(nèi)心的脆弱與悲傷，就更能感受到心理治療為何具有治愈和改變的力量。這本書從治療師和來訪者的雙重視角展現(xiàn)了心理治療的過程，讓我們發(fā)現(xiàn)：無論身份背景有多相異，人類面對的煩惱其實都相通——愛與被愛、遺憾、選擇、控制、不確定、死亡，這些都是我們身而為人必須共同學習面對的議題。我們在現(xiàn)實生活中所遭遇的切膚之痛和生命困境，都能在這本書中得到共鳴、找到希望。

所屬書單

2022閱讀總結(jié)

2022媽媽

2024媽媽的書單

我讀完的(不完全記錄)

心理自助餐??

2023聽過的書

計劃要讀的書

心理學兒童發(fā)展電子書

七年級中文書單

待買

閱讀筆記(查看全部 15 條)

從淘寶19塊錢淘的正版二手9成新。喜歡沒那花哨繁瑣復雜的腰封。簡單用酒精噴了噴。 440頁，豆瓣評分9.6. 花了一個多月才趕在今晚老二跆拳道課，我捎著把結(jié)尾看完。平易近人的書名后面有超級有力量的內(nèi)容，我們可以從每一個人物里看到自己的影子；可以從他們的對話里深思自己的答案。 ?合上書的那一刻，感覺像是完成了一件大事，一種一直沉浸在其中的情緒突然就這樣斷了，有點失落又滿心歡喜，因為每個人都有了改變的力量，都在幸福的路上。摘錄: 1.“痛苦并沒有高低等級之分。人們所受的折磨不應(yīng)該被拿來比較，因為痛苦并不是一場比賽。 2.太多父母費盡心思想要讓孩子過得... (展開)

大玲的一大家子

7個月

2025-06-03

--讀了1次

“痛苦并沒有高低等級之分。人們所受的折磨不應(yīng)該被拿來比較，因為痛苦并不是一場比賽。夫妻之間常常會遺忘這一點，而這往往會使他們更痛苦。 …… 當我輕視我自己的問題時，我是在批判自己，也是在批判其他那些遇到的問題在我看來不夠痛苦的人。輕視問題是不會幫助你解決問題的，唯一的方法只有接受痛苦，并想辦法解決它。你無法改變你否認或輕視的東西，而且，那些看起來微不足道的煩惱，背后必然藏著一些更深層的煩惱?！?/span>

Summer Zhu??

36歲

2025-01-14

--讀了2次

沈默也許讓人覺得冷場，“但只有沉默才能讓人們真正聽到自己內(nèi)心的聲音。交談讓人們必須不停地轉(zhuǎn)動腦筋，從而安全地避開自己的情緒，但沉默就像是清空腦袋里的垃圾。當你停止用言語來填補空虛，就會有一些重要的東西浮出水面。”

米米3638326487

41歲

2024-07-02

--讀了2次

> 查看全部 15 條閱讀筆記

也許你該找個人聊聊的書評(查看全部 7 條)

Daybreak 123

10歲

書評

也許你該找個人聊聊

洛莉?戈特利布著 / 上海文化出版社

讀得酣暢淋漓的一本書。尤其是讀到作者的一些“糗事”時，我總是忍不住笑起來，接著又沉迷于故事中。我覺得好久沒讀過這樣讓我感到輕松卻又直擊內(nèi)心的書。

尤其是朱莉，當我讀到她懷孕時，我也由衷地祝福她。而隨著故事的發(fā)展，我的心里也是五味陳雜。

朱莉的故事結(jié)束時:“朱莉·卡拉漢·布魯，享年三十五歲。她活著的每一天都被深深愛著。”確實是真愛無敵。一時語噎，想起那句“這就是人生”。

作者選取了處于人生不同階段的來訪者，每個人的故事都很精彩。在他們身上我也能夠看見自己。有時讀著文字，我...

6 收藏 7

Dorothy Z

6歲

9歲

書評

也許你該找個人聊聊

洛莉?戈特利布著 / 上海文化出版社

非常推薦的一本書。我是從當?shù)貓D書館借英文原版看完了的，看完后又從國內(nèi)買了一本中文版的，打算推薦給老媽看。我當初是在國內(nèi)公告上看到它，結(jié)果跟老公聊起來發(fā)現(xiàn)在美國也是暢銷書，就有聽說心理咨詢師都推薦它，我的心理咨詢師也聽說過。看來名氣還真得挺大。我們社區(qū)的一個媽媽讀書群因為我的推薦，這個月大家也一起看這本。我真是個鐵桿粉絲??

用什么詞來形容這本書呢，我想到的是intimate, human and deeply touching。這是一本關(guān)于人生的書，人生的起起落落，人生的不...

4 2 7

淘氣的淘淘

17歲

書評

也許你該找個人聊聊

洛莉?戈特利布著 / 上海文化出版社

書摘：我們都害怕些什么呢？

我們害怕受傷。我們害怕被羞辱。我們害怕失敗，也害怕成功。我們害怕孤單，也害怕牽絆。我們害怕傾聽內(nèi)心的訴說。我們害怕不快樂，又害怕太快樂（在這些夢中，我們不可避免地會因為快樂而受到懲罰）。我們害怕得不到父母的認可，我們害怕接受自己真實的樣子。我們害怕身體抱恙，也害怕天降橫財。我們害怕自己心懷嫉妒，也害怕自己擁有太多。我們害怕希望變成失望。我們害怕改變，也害怕一成不變。我們害怕意外會發(fā)生在我們的孩子身上，或發(fā)生在我們的工作中。我們害怕失去控制權(quán)，又害...

4 收藏 3

霽晴j

10歲

14歲

書評

也許你該找個人聊聊

洛莉?戈特利布著 / 上海文化出版社

在小花生用積分兌換的紙質(zhì)版收到嘍！特別厚的書，果麥出品，比《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》厚很多。
為什么喜歡看這類書呢？大概是因為對人的心理健康感興趣吧?？赐陼X得沒有心理絕對健康的人，就像現(xiàn)在的人，基本都是亞健康，完全沒啥毛病沒有亞健康的人也特別稀缺。
當這位作者，作為心理師，也需要去找別的心理師去聊聊時，想到洛克那句話，和朋友沒有目的的閑聊是很好的放松方式。
作者對比自己和對方，職業(yè)上她需要布置她的工作室，需要注意自己和來訪者的位置。當她發(fā)現(xiàn)對方并沒有這些指責習慣時，產(chǎn)生了好奇...

2 1 評論

漸入佳境&未來可

3歲

8歲

書評

也許你該找個人聊聊

洛莉?戈特利布著 / 上海文化出版社

閱讀一個有關(guān)心理治療的故事：關(guān)于我們?nèi)绾伪恢斡?，治療又將我們引向何方?br/>在這個故事里，你將遇見一小撮正在苦苦掙扎的人類，這群人將和自己生而為人的本性展開艱苦卓絕的斗爭，我自己也不例外。
心理治療師也和所有人一樣每天面對生活的挑戰(zhàn)。正因為我們和來訪者有相似的體驗，才能建立起相互信任的關(guān)系，讓陌生人能放心與我們分享他們最敏感的故事和秘密。

贊收藏 62

櫻櫻木

13歲

書評

也許你該找個人聊聊

洛莉?戈特利布著 / 上海文化出版社

作者洛莉用她和來訪者們的每一處轉(zhuǎn)折、每一段對話提醒你：“不要心存幻想。這個世界沒有奇跡。你無法逃避你所遇到的痛苦，心理學也不能提供任何幻想，但不要忘了，世界上也有這樣的地方，有這樣一些人，可以直面這個無處可逃的、困惑的、痛苦的你。你們坐在一起，隨便談?wù)劇Ｄ憧梢匝哉f真實的你，而這就是心理咨詢的奇跡所在?！?br/>

2 收藏 1