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遇見(jiàn)未知的自己

作者: 張德芬著

出版社:湖南文藝出版社

出版時(shí)間:2012-10

頁(yè)數(shù):240

字?jǐn)?shù):156000

開(kāi)本:32

虛構(gòu):虛構(gòu)

ISBN:9787540457570

550家庭擁有

7條書(shū)評(píng)筆記

在小花生App為孩子
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寫(xiě)書(shū)評(píng)

57個(gè)孩子，閱讀打卡110次

人均閱讀1.9次 , 最多31次

泛讀(48%) 自主閱讀(46%) 親子閱讀(2%)

閱讀年齡分布

14歲以上

58.3%

8-9歲

8.3%

2-3歲

5.0%

3-4歲

5.0%

7-8歲

5.0%

男孩女孩閱讀比例

男孩 20%

女孩 80%

數(shù)據(jù)來(lái)自小花生App的閱讀打卡

圖書(shū)介紹

新版《遇見(jiàn)未知的自己》采用全彩四色印刷，除了裝幀更加精美外，作者張德芬還對(duì)全書(shū)內(nèi)容進(jìn)行了潛心修訂，并首度續(xù)寫(xiě)了三章全新的內(nèi)容，將她最新的心靈成長(zhǎng)感悟巧妙地融入在了若菱和老人分開(kāi)之后的成長(zhǎng)歷程中。不一樣的結(jié)局，一定會(huì)給讀者帶來(lái)更多的心靈共鳴以及成長(zhǎng)智慧。此外，書(shū)中的插畫(huà)也是邀請(qǐng)德芬鐘愛(ài)的插畫(huà)家范薇精心手繪而成，溫暖、純凈而又意蘊(yùn)十足，很好地詮釋了《遇見(jiàn)未知的自己》所要傳達(dá)的味道。
《遇見(jiàn)未知的自己》自2007年問(wèn)世以來(lái)，5年時(shí)間，銷量過(guò)超100萬(wàn)冊(cè)，得到了120，000多位讀者的口碑熱評(píng)、五星推薦，成為華語(yǔ)世界最暢銷的身心靈必讀經(jīng)典。到目前為止，該書(shū)還一直位列各大暢銷榜的前幾名，被評(píng)為“世界讀書(shū)日推薦圖書(shū)”，影響了包括楊冪、劉亦菲、郝蕾、李娜等名人在內(nèi)的數(shù)千萬(wàn)讀者，創(chuàng)造了華語(yǔ)世界身心靈小說(shuō)的奇跡。

所屬書(shū)單

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閱讀筆記(查看全部 4 條)

我們?nèi)祟愃惺芸嗟母淳褪莵?lái)自于不清楚自己是誰(shuí)，而盲目的去攀附，追求那些不能代表我們的東西。快樂(lè)是由外向內(nèi)的，而喜悅不同，它是由內(nèi)向外的綻放，是從你內(nèi)心深處油然而生的。

堅(jiān)持一定很酷

34歲

2023-01-11

--讀了7次

看見(jiàn)它，接納它，然后放下對(duì)它的需要。當(dāng)那種熟悉又痛苦的情緒出來(lái)的時(shí)候，您可以試著問(wèn)自己：“我可不可以歡迎它”那我可不可以允許它存在。我看見(jiàn)我在尋求被背叛和被欺騙的痛苦感受，我全心地接納這種感受，并且放下對(duì)它的需要。

一點(diǎn)5071721883

38歲

2021-07-25

--讀了2次

讀到第十一章，潛意識(shí)像我們的人類自動(dòng)巡航系統(tǒng)一樣指揮著我們的身體，人類可以通過(guò)瑜伽鍛煉冥想增加與身體的連接，從而更加了解自己

于建紅

41歲

2020-01-15

--讀了2次

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遇見(jiàn)未知的自己的書(shū)評(píng)(查看全部 3 條)

Yxmj

書(shū)評(píng)

遇見(jiàn)未知的自己

張德芬著 / 湖南文藝出版社

張德芬的公眾號(hào)關(guān)注過(guò)一段時(shí)間，后來(lái)取消了。她的書(shū)也只看過(guò)這一本。這是第二遍過(guò)這本書(shū)，越加覺(jué)得她的方向不對(duì)，她說(shuō)到底其實(shí)一直在和自己做對(duì)抗，一直在“想要……”，沒(méi)有從自己給自己造的“思想牢籠”里跳出來(lái)，只不過(guò)是企圖用思想對(duì)抗思想，苦苦掙扎，書(shū)寫(xiě)了一本又一本，卻仍然絕望低迷，苦苦追尋的答案不知在哪里！
用她書(shū)里的話來(lái)說(shuō)，她是在不斷地給自己喂她長(zhǎng)期以來(lái)賴以生存的勝肽，胃口越來(lái)越大卻不自知。
我覺(jué)得她的問(wèn)題在于太過(guò)分地看重“自己”，太追求“完美的自己”，她忘記了他人和整個(gè)世界！
哈哈...

贊收藏評(píng)論

快樂(lè)閱讀育心

13歲

書(shū)評(píng)

遇見(jiàn)未知的自己

張德芬著 / 湖南文藝出版社

看了這本書(shū)，才知道情緒、思想、甚至我們的人生都是有模式的。如果我們不注意的話，就會(huì)被這種模式帶入一個(gè)相似的怪圈。對(duì)這本書(shū)的閱讀，讓我開(kāi)始關(guān)注自己的情緒、思想以及身體，學(xué)會(huì)臣服、接受、關(guān)注當(dāng)下、身體力行，學(xué)著觀想、審視真我。最終解除自己的人生模式，實(shí)現(xiàn)自己的真正成長(zhǎng)，進(jìn)而影響幫助我的孩子。

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