青春期的孩子無(wú)論是在心理還是在生理方面都和之前有了很大的不同,除了生理變化,更重要的是心理變化。?
這個(gè)時(shí)期孩子的情緒表現(xiàn)得相當(dāng)強(qiáng)烈,情緒起伏大,有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)不能控制的情緒。有人用“陰晴不定”、“狂風(fēng)驟雨”來(lái)形容這個(gè)時(shí)期孩子的脾氣,真的是非常恰當(dāng)。 前一秒的他們還是情緒高漲,熱情洋溢,后一秒就變得低落消沉、默不作聲,這些情緒是難以控制的。
在這種持續(xù)的狀態(tài)下,也更容易使他們變得敏感、脆弱,在遇到不滿和心里不平衡時(shí),長(zhǎng)期積累的情緒就會(huì)一下爆發(fā)出來(lái),尤其在親人面前會(huì)表現(xiàn)得更加厲害。 很多孩子也會(huì)在和父母鬧情緒以后后悔不已,但是下次還是照樣。所以父母也要理解他們這一時(shí)期的心理特點(diǎn),體諒他們的心情,不要“以暴制暴”,而是要幫助孩子克服不良情緒。
1、回避易怒的因素
2、轉(zhuǎn)移注意力,緩解情緒
3、運(yùn)動(dòng),發(fā)泄多余精力
4、尊重他隱私,盡量當(dāng)平等大人看待溝通
喜馬拉雅有一個(gè)陳默講青春期如何處理的,挺好,可以學(xué)習(xí)一下