五月天色婷婷中文综合,人妻丝袜中出中文字av幕

回到頂部

失眠的時(shí)候刷什么

查看5條回答

blueberry muffin

2011

發(fā)布于 2023-04-18

一般不失眠，就算是起夜，之后還能繼續(xù)睡覺(jué)，這樣可能睡眠質(zhì)量要打折扣。偶爾有難以入睡的時(shí)候，也不碰手機(jī)，就是躺著，閉上眼，什么都不想，過(guò)會(huì)兒就睡著了。極少數(shù)情況，扳著指頭數(shù)得清的次數(shù)，沒(méi)睡著，就等，閉著眼等，瞌睡就來(lái)了。

回應(yīng) 舉報(bào)

贊

發(fā)布

推薦閱讀

圓姑娘

10歲

想法

失眠的時(shí)候刷什么

失眠的時(shí)候刷視頻號(hào)，越刷越來(lái)勁，知道熬夜的痛苦，可是'還是忍不住，天天在孩子耳邊說(shuō)少玩手機(jī)??。可是自己又做到了多少啊，所以雞娃要雞己，大家一起努力改變，才是真正的進(jìn)步啊，晚上別把手機(jī)帶去臥室了，想失眠也會(huì)忍著了。

贊收藏 3

ATM1999

16歲

17歲

想法

失眠的時(shí)候刷什么

失眠嗎？躺好了趕緊睡，放空思想。。休息休息休息。。睡不著躺著休息也好。

不想睡的時(shí)候我會(huì)刷網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，
罪案打打殺殺的美劇種，翻一下劇評(píng)等等。
或者安排一下第二天的菜。。
或者翻翻app 買買買買買買。
或者這幾樣都刷刷。。

贊收藏評(píng)論

華僑城

10歲

想法

失眠的時(shí)候刷什么

晚上因?yàn)橛袀€(gè)要緊的事情要干一干，喝了太多的咖啡，然后又泡了茶，有點(diǎn)兒興奮的過(guò)度了?？纯催@個(gè)時(shí)間，今天也不打算睡了，正好早晨還要早點(diǎn)起。所以干脆沒(méi)法睡了，不知道有什么好刷的，雖然今天肯定是不能干，不過(guò)可以留著下次

贊收藏評(píng)論

成晶晶

10歲

想法

失眠的時(shí)候刷什么

失眠的時(shí)候不要刷東西啦，會(huì)越來(lái)越精神的，我一般會(huì)聽(tīng)講書，聽(tīng)直播，反正就是不要用眼睛了，耳朵聽(tīng)，能好點(diǎn)，好睡一點(diǎn)??????????????????????????????????????????????

贊收藏評(píng)論