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娃不愛吃青菜便秘怎么辦

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oliver2011

2011

發(fā)布于 2019-04-09

我有個醫(yī)生朋友告訴我，便秘其實跟青菜關(guān)系倒是不大，應(yīng)該多吃點淀粉類的食物，如土豆和紅薯。這些能促進腸道蠕動，能有效緩解便秘的癥狀。

不過小朋友從小還是不能養(yǎng)成偏食的毛病，小朋友都喜歡甜食和肉食，所以一定要多吃青菜，才不容易上火。

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Tony1312

11歲

想法

娃不愛吃青菜便秘怎么辦

娃不吃青菜便秘到底要怎么辦，普通的那些大家都知道的，如下的招數(shù)試了都沒用，到底還有沒有其他什么解決辦法

?

我們家也不愛吃青菜（帶葉子的）但是不愛便秘。

一是喝水比較多，二是運動多，運動多的話有助于腸胃蠕動，三是愛吃水果。

吃菜葉子一是切碎吃，二是換吃法。我們家愛吃生菜，西蘭花，蘆筍……等拌吞拿魚罐頭。可以給娃嘗試下。

1 1 評論

給我打小牌

7歲

13歲

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娃不愛吃青菜便秘怎么辦

你家娃是2016年的，應(yīng)該是兩周＋的年齡。說說我家老大的便秘經(jīng)歷吧。我家老大從出生開始就沒拉過所謂的寶寶型糞便，當(dāng)時就是一天一次，且是干的。后來到三個多月的時候，就已經(jīng)是四五天或一個星期不解，去看醫(yī)生后，吃了調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，結(jié)果是十天以上都沒拉。從此我就走上了怎樣讓寶不便秘的不歸路，看了中醫(yī)看西醫(yī)，各種飲食調(diào)理。你發(fā)的圖片上的內(nèi)容，都干過，然而，并沒有什么卯用。一直到寶快三周的時候，寶已經(jīng)進入了惡性循環(huán)，寶解大便很痛苦，越痛苦就越不想解。那段日子，真的很痛苦。

后來，我...

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Sweetie媽咪

9歲

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娃不愛吃青菜便秘怎么辦

便秘除了與蔬果、水分攝入少有關(guān)，還與腸道菌群有關(guān)！直接給孩子吃益生菌吧，堅持吃1M！

安利多年，效果顯著！

我家娃吃飯都很好，隊友的便秘就是吃益生菌好的（我一直安利，他每次吃幾天就不吃，說沒用，后來看醫(yī)生，醫(yī)生讓他double劑量，然后才聽??）！

有兩個妹妹家孩子，一個胃口很差，腸胃不好，一個不吃蔬菜，都是吃益生菌解決的！

對于引導(dǎo)吃蔬菜：

1、科普消化系統(tǒng)知識，讓孩子了解腸胃需要，有時候用第三人稱來和孩子講，效果更好；

2、想辦法改變蔬菜的吃法，和水果一起做s...

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13817656206

8歲

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娃不愛吃青菜便秘怎么辦

回答這個問題要一分為二。首先，不吃青菜怎么辦？可以嘗試把青菜打碎成泥，揉進面粉做餅干或者是面條之類的，或者你寶寶愛吃餛飩餃子都可以加在餡料里，從少量加起，逐漸增加青菜比例。

其次，便秘怎么辦？平時注意多喝水，順時針按摩寶寶肚子，做排氣操等。樓上說的火龍果西梅等也是不錯的選擇，注意月齡小的話火龍果最好磨成泥。都不見效，可以喂一些益生菌調(diào)理腸胃。

媽媽, 我要吃輔食面包媽咪的健康烘焙

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舍得

7歲

13歲

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娃不愛吃青菜便秘怎么辦

我家大智就不喜歡吃青菜，但也不便秘，首先孩子平時吃飯就注意一點，別吃太干的食物，我們家給大智規(guī)定的，粥或湯或水在飯桌上是必須喝完的，其次是菜要多吃吃不完也可以，主食能吃多少吃多少，這樣他就不怎么容易便秘啦！

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田蕓萱

13歲

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娃不愛吃青菜便秘怎么辦

晚上好！你可以做用，蔬菜做的餃子，然后放多一點他愛吃的東西，他可能就把那些菜也吃進去了！要是他感覺只會來，你就說，不吃蔬菜的害處，要是他說沒有開除，你就說，不吃蔬菜可能會抵抗力不好，抵抗力不好，可能就會生病，生病生病可能就要打針，打針就要疼喲！你就這樣說吧！萌萌噠

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檸檬藍

8歲

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娃不愛吃青菜便秘怎么辦

我家娃娃也是有點便秘，我覺得這的分情況吧，我家娃便秘的原因是他吃的本來就少，俗話說吃的多，拉的多，吃得少，拉的少，我家水果蔬菜和飯量比起來，也不算少，下午還會加上酸奶。如果真的是純便秘，可以多吃一些帶餡的面食，比如餃子，包子等等。

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小可貓可咪

15歲

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娃不愛吃青菜便秘怎么辦

娃不吃青菜便秘到底要怎么辦，普通的那些大家都知道的，如下的招數(shù)試了都沒用，到底還有沒有其他什么解決辦法

?

1.做成餡，比如餃子，包子，餡餅，蔬菜餅之類滿足需求。

2.蔬菜打成蔬菜汁，做面食

3.多吃水果，多喝水

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Samuel0808

9歲

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娃不愛吃青菜便秘怎么辦

娃不愛吃青菜便秘怎么辦?

娃不吃青菜便秘到底要怎么辦，普通的那些大家都知道的，如下的招數(shù)試了都沒用，到底還有沒有其他什么解決辦法[大哭][大哭][大哭][大哭]

我家也是16年的娃，也便秘，最嚴重一次拉完粑粑告訴我媽媽我疼，后來只能講道理，吃青菜健康，拉粑粑舒服，他為了自己不受罪就吃點。最好用的是我把有些菜給擦絲剁碎，加個雞蛋，做成餅，上面放點奶酪告訴他是披薩，能哄他吃些，當(dāng)飯吃就好多了

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妮娜的陽光寶箱

10歲

14歲

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娃不愛吃青菜便秘怎么辦

我家小時候有一陣子便秘，她水果蔬菜都吃的，但那陣子就是便秘很嚴重。孕嬰店推薦了西梅泥，玻璃瓶的，開始一天一瓶，后來一天3天2瓶，一天半瓶，慢慢減量，吃了1個多月就好了。

不吃蔬菜是不什么蔬菜都不吃，還是不吃葉菜，感覺小孩子都不太喜歡吃葉子菜。

推薦一本書，吃飯，吃藥，喝水，都可以用小精靈說故事，特別好用。

肚子里有個火車站

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