【安水如：媽媽，你為什么會憤怒？】
有媽媽在得知一些事兒之后，就憤怒的了，而后還將與事件有關(guān)的物品，都給砸了個粉碎。并因此覺得，這是那個事兒，惹自己發(fā)怒，乃至于憤慨的了。
對此認(rèn)知，我一般是不會給予直接否定的。但我會引導(dǎo)對方去觀察，并做可能性的獨立思考，讓她自己去探索，同樣一件事兒，為什么自己會有如此大的憤怒，而別人卻能平和呢。
當(dāng)然，憤怒也不是不可以。憤怒，在很多時候都是大腦為了保護(hù)自己而開啟的應(yīng)急模式。每個人在某些特定情境下，那都會有憤怒的。憤怒是情緒，常憤怒不利自己與他人的健康。僅此而已。
但，這并不意味著說，導(dǎo)致一個人憤怒的真實原因，一定是事件或情境本身。不然，這同一事件或情境，應(yīng)該是能讓所有的人，都有同樣的憤怒反應(yīng)，及不理智的言行舉止，才對。
科學(xué)研究表明，來自于外界的刺激過度了，那大腦的杏仁核就會失控，而后，身體會分泌抑制大腦思考活動的腎上腺素，從而導(dǎo)致那個人失去理智。而人對外界刺激的接受度與反應(yīng)度，是有所不同的。
那想著讓自己情緒少，憤怒少，就要想著如何來去擴大自己對外界刺激的接受度。如此一來，我們自身大腦的杏仁核，就不易挾持大腦失控，導(dǎo)致人失去理智，而做出不理智的言行舉止。理智而少憤怒的媽媽，及，爸爸，將會給孩子多一些安寧的成長環(huán)境。
2015
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