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發(fā)布于 2020-07-29 · 圖片1

運(yùn)動挺起勁的 … 

因?yàn)橛羞^三年級時(shí)學(xué)游泳的“可怕經(jīng)歷”，學(xué)游泳就成了娃和老母親共同的一塊心病。
終于，經(jīng)過十五次課的練習(xí)，這個(gè)暑假里好歹是克服了心理障礙，算是“游起來了”不過距離真正的標(biāo)準(zhǔn)要求還有很大差距，還需要長期的練習(xí)。
因?yàn)橐s去上游泳課，這也是我們的第一個(gè)沒有睡懶覺的暑假。六點(diǎn)半起床，早餐后乘BRT去游泳館上8：00—9：00的游泳課。十二次正式課程上完，沒學(xué)會的繼續(xù)補(bǔ)課。老師要求補(bǔ)課的同學(xué)增加練習(xí)時(shí)間8：00—10：00。結(jié)果運(yùn)動量上去，娃就吃不消了，回家就喊腿酸，走路都不利索，輕輕捏一下他的腿就鬼哭狼嚎。于是，本來堅(jiān)持的跳繩也借口腿疼不肯跳了。
想想平時(shí)只要天氣允許，都有帶他去徒步，少則4、5公里，多則近20公里，為啥還是這么沒力氣呢？大概徒步實(shí)在是太溫和的運(yùn)動方式，只能鍛煉一下耐力，其他方面是練不到的。
這個(gè)暑假，就把游泳堅(jiān)持下去吧！
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5年前
我今天才知道，我們這里中考是三大球選一，引體向上和鉛球選一，1000米跑。感覺哪個(gè)都不容易。
5年前
典哥加油??一個(gè)假期離目標(biāo)越來越近了！
5年前
穿山甲 典哥加油??一個(gè)假期離目標(biāo)越來越近了！
謝謝鼓勵(lì)！??????總算是有進(jìn)步了??
5年前
穿山甲 我今天才知道，我們這里中考是三大球選一，引體向上和鉛球選一，1000米跑。感覺哪...
沒有游泳嗎？老師說游泳最容易呢。
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想法
居然很喜歡讀書 … 蘭州受疫情影響不大，初中春季開學(xué)晚了七周，放暑假遲了兩周多。南方大水，北方高溫，7月17日，考完最后一門功課，雖然正式放假是25日，實(shí)際上孩子已經(jīng)進(jìn)入庚子年的暑假。
20日，孩子就年滿13周歲，他不同意父母買生日蛋糕給他過生日，寧肯同他同學(xué)窮過。娃真是大了，小家已經(jīng)無法讓其內(nèi)心安放，然而讀書卻能讓他了解這個(gè)世界。世事艱難，生活不易，品讀一些現(xiàn)實(shí)主義的作品，通過書中具體而近乎真實(shí)的故事，感知書中人物多舛命運(yùn)或痛苦經(jīng)歷，體會其頑強(qiáng)抗?fàn)?。這就是孩子近期現(xiàn)實(shí)主義文學(xué)閱讀的核心任務(wù)。
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10歲
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玩兒玩兒玩兒 … 每天早上7點(diǎn)多8點(diǎn)出門，跳繩、滑板車、踢球。這兩天迷上捕蟬，天天帶個(gè)長桿子去捕，然后和小區(qū)里的小朋友們一起玩。
10點(diǎn)半11點(diǎn)回家。
下午睡兩個(gè)到兩個(gè)半小時(shí)。
晚飯后又出去玩一個(gè)多兩個(gè)小時(shí)。
其余時(shí)間就看看書，做做題，還是很愜意的。
暑假真好。
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10歲
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感覺在遐想人生 … 什么都沒想，每天學(xué)習(xí)都像趕趟，沒有的玩，沒有暑假，一直上到8月底，昨天聽一個(gè)媽媽說8月底大班畢業(yè)，9月1號立馬就去上小學(xué)，中間無縫銜接。
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15歲
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運(yùn)動挺起勁的 … 一直在運(yùn)動，只是最喜愛的攀巖增加了次數(shù)，從每周2次增加到4次，每次去就是4小時(shí)打底，老母親就得中途挪一下車，為了2小時(shí)的免費(fèi)停車。
不攀巖的日子就是去游泳，自己隨便游游，每次基本要求至少1000米，這不難，有時(shí)候游2000米，花些時(shí)間。
偶爾老母親會拉她一起去跑步，5公里打底。
其他自己家里拉引體向上??，腹肌訓(xùn)練等。
線條越來越美。
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3歲
7歲
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運(yùn)動挺起勁的 … 每1-2周爬山或遠(yuǎn)足，順便熏陶中國文化。不得不說，西安城里城外處處是文化寶藏。6月7月去了樓觀臺國家森林公園，乾陵，藥王山?；就拮约鹤?千米以上，我們在爬山過程中會一起背《山行》，登到最高處背《望岳》?？吹奖臅黄鹫艺艺J(rèn)識的字，在樓觀臺老子塑像前還背了10幾章《道德經(jīng)》。

上周帶娃去城墻，正好趕上表演，看到了身披金甲，足蹬戰(zhàn)靴，肋下佩劍，威風(fēng)凜凜的將軍們。上城墻徒步4公里，跟爸爸你追我趕。累了休息一下再堅(jiān)持走。下城墻一起去吃了涼皮。

平常就是在小區(qū)里騎滑板車，去附近湖...
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感覺在遐想人生 … 看著這個(gè)題目，感覺挺心酸。
和我們自己過去的生活比較，現(xiàn)在的日子節(jié)奏確實(shí)快了很多，學(xué)習(xí)任務(wù)重了，學(xué)習(xí)占用了大部分時(shí)間，但是我卻沒有感覺到收獲比以前大多少。
娃的學(xué)習(xí)效率也依舊低下，學(xué)習(xí)習(xí)慣還有很多不好的地方，更憂心的是在學(xué)習(xí)的意愿和熱情慢慢下降的過程中，娃的心智沒有隨著年齡的增長而成熟，老母親一直期盼著的內(nèi)驅(qū)力依然沒有出現(xiàn)！
我發(fā)現(xiàn)娃不能從學(xué)習(xí)中獲得成就感和快樂。他的視角是：今天的作業(yè)做完了，明天還是會有的……這對于他是遙遙無期的折磨和痛苦。于是，即便他考了好成績得了好名次拿...
11歲
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運(yùn)動挺起勁的 … 上小學(xué)之前的最后一個(gè)無作業(yè)暑假，那么就無憂無慮的過吧。。
每周安排打籃球、騎行、跳繩（還跳不太好），最近開始學(xué)游泳，六月份的時(shí)候還每天晚上跑步，自從摔了一跤腿劃了一個(gè)大口子，娃就有些抗拒跑步，至今也沒撿起來。
每天的運(yùn)動量都不小，希望上小學(xué)之后也能保持運(yùn)動，加油吧小娃娃哈哈
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16歲
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居然很喜歡讀書 … 暑假對物理有點(diǎn)興趣，之前看了李淼的寫給少年的那套《寫給孩子的量子力學(xué)》《寫給孩子的相對論》等物理系列，又看《果殼中的宇宙》告訴我這個(gè)是霍金寫的書中最簡單的一本了。還有《三體中的物理學(xué)》，最近看完《七堂極簡物理課》。為了投其所好，家里還有《漫畫相對論》《不可能物理》《一分鐘物理》《時(shí)間的琴弦》排隊(duì)等著。不知道暑假是不是有機(jī)會看完。
12歲
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運(yùn)動挺起勁的 … 娃還沒開始放暑假。。
但是計(jì)劃好了每天早上七點(diǎn)半出門。
輪滑，羽毛球，跳繩這三項(xiàng)運(yùn)動。
中午回家吃飯，看書學(xué)習(xí)。
下午3點(diǎn)半再次出門。
打羽毛球，小伙伴們來了就隨便孩子自由活動。
希望這三周的暑假能圓滿。??
12歲
想法
玩兒玩兒玩兒 … 玩兒這個(gè)沒什么計(jì)劃。。。
每天的運(yùn)動和小伙伴戶外就算是玩兒了。。。
老母親就陪打打羽毛球和接送。。。
9月上小學(xué)，主抓睡眠。。睡渣娃入睡太難了。。。
周六日的玩兒就交給隊(duì)友了。?；揪褪枪珗@，爬山之類的。
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