如果沒有特殊情況,選擇先運(yùn)動(dòng)。 先下樓玩20-30分鐘左右的時(shí)間,回家老母親燒飯,娃娃洗手看書。 基本上是這個(gè)節(jié)奏,運(yùn)動(dòng)之后娃比較happy,做事情事半功倍,30-40分鐘飯做好,正好也是餓的時(shí)候了,好好次一頓,很開心!
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