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放學后，先運動，還是先學習？

Janslin

4歲

問題焦點

先運動…

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先學習…

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2023-09-13 舉報

我來說說

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匿名花友

2年前

想法

先學習…

放學后，先去圖書館學習，再去運動場運動，接下來回家吃晚飯，然后繼續(xù)學習。

民國時期的老昆明人最愛喝玫瑰升酒，就是用白酒加玫瑰花瓣發(fā)酵蒸餾成的，陳生合如今用它來做菜調(diào)味。玫瑰跟蜂蜜或白糖搭配，可做成玫瑰糖醬，芥菜頭加入玫瑰醬腌制，是云南名產(chǎn)玫瑰大頭菜。

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恩恩simon

10歲

2年前

想法

先運動后學習

運動在學校完成，周二到周五每天下午3點45到6點，踢2個多小時足球，10月底各個學校要足球比賽了，教練說后面可能連周一都要訓練。
正常狀態(tài)是每周的周二周三周四訓練，周一周五休息。
現(xiàn)在狀態(tài)比較滿意，運動學習兩不誤。

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QQMarg

13歲

2年前

想法

時間管理

入學第三周，媽媽布制作業(yè)全線停滯，校內(nèi)作業(yè)弄到入睡時間；更詭異的是，老母親看了作業(yè)本業(yè)，并不覺得量大，特別號稱有多節(jié)自習課的周三，回家后作業(yè)時間居然有增無減……著實費解。

相較于小學，老母最大的感受是在校時間長了近2小時，7點一刻出門，5點半到家，放學就接近晚飯時間，娃又保持了飯后遛彎的優(yōu)良傳統(tǒng)，估算作業(yè)開始時間接近七點。這些時間段老母都控制不了，只能不斷提醒時間要抓緊，盡量利用好校內(nèi)時間，娃能聽進去并執(zhí)行多少，只能拭目以待了。

配圖是娃喜愛的球隊和球星，媽媽作業(yè)停了，校內(nèi)作業(yè)晚，也沒有影響對英超的關(guān)注和喜愛……想想還有社團、體育校隊鍛煉，這時間分配著實令人擔心。希望可以通過這些她主動報名的項目反向促進時間管理能力提升吧。

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大水蘿卜

2年前

想法

上初中之后

運動在學校解決，再回家

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詠兒

7歲

2年前

想法

先運動…

必須是先運動！不回家的那種公園狂奔和同學好友一起玩！要是回家了就是看電視看ipad 一動不動不離開凳子！也許是小時候養(yǎng)成的睡前閱讀習慣，大了也是每天不到睡前不學習，每天都要磨蹭得很晚，不睡覺都不說學習的那種，好頭疼

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Jessica1013

8歲

1年前

想法

目前的情況

按照目前的情況來說，我一般讓他放學先下樓去玩，這會太陽還沒下山，還有小伙伴也是差不多的情況，一起玩，挺開心的。玩好到家洗澡，然后吃飯。
吃好飯稍微休息一下，就開始寫作業(yè)了。
一般寫作業(yè)順序：英語，數(shù)學，語文，閱讀。
二年級，今年學校英語加課了，也換了老師，基本上每天都有作業(yè)，聽聽讀讀；數(shù)學一般是一張A4紙。語文要背課文，寫生字等打卡。
最后堅持每天讀書半小時！

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視頻號自考姐英語

6歲

13歲

2年前

想法

放學后先戶外

放學后先戶外，走進大自然，呼吸新鮮空氣，跑跑步，打打球，尋找各種昆蟲，看抓魚釣魚，和小朋友一起玩?！瓚敉?小時左右，回家他自己寫作業(yè)，我做飯，飯后輔導他不會的地方，然后玩會積木，粘土，偶爾剪紙琴棋書畫什么的，9點洗漱睡覺，都會繪本，聽故事就睡了

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janechina723

9歲

2年前

想法

先運動…

小二，從幼兒園開始就是放學后先在樓下玩一小時，瘋跑或吊桿子出一身汗，小朋友很開心，這樣對眼睛也很好，之后再回家閱讀或?qū)懽鳂I(yè)，小朋友一點都不抗拒。
雖然好多人包括學校老師都說要養(yǎng)成放學后先學習再玩耍的好習慣，但我覺得只要在固定的時間和地點做同一件事就是習慣，玩耍后再回家寫作業(yè)這也是一種好習慣呀。至少到目前為止，小朋友運動能力、體能、身體協(xié)調(diào)能力都很好，各種運動項目都學得很快，姿勢也很標準，一年級第一批入少先隊+三好學生，輔導作業(yè)沒有雞飛狗跳，比起那些放學就回家寫作業(yè)的孩子，表現(xiàn)一點都不差，所以我們還是會繼續(xù)先運動再學習…

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amychenamychen

9歲

2年前

想法

先運動…

娃二上。先跳繩一次再進家門（進家門肯定要脫鞋）。
跳完休息一下，洗手吃晚飯。
吃完晚飯休息一下做作業(yè)。
一般在耗時最長的練字作業(yè)、聽寫作業(yè)或看圖寫話做完后后，做坐位體前屈，再加第二次跳繩（重新穿上鞋）。
結(jié)束后吃點水果繼續(xù)完成剩余科目作業(yè)。
屬于運動和作業(yè)穿插著進行。

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Jessica1013

8歲

2年前

想法

放學后先運動

如果沒有特殊情況，選擇先運動。
先下樓玩20-30分鐘左右的時間，回家老母親燒飯，娃娃洗手看書。
基本上是這個節(jié)奏，運動之后娃比較happy，做事情事半功倍，30-40分鐘飯做好，正好也是餓的時候了，好好次一頓，很開心！

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大水蘿卜

2年前

想法

初中之前

先運動

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匿名花友

1年前

想法

先運動…

#運動教育# 目前小學一（下），現(xiàn)在的安排也是遵循先運動（戶外陽光）后學習的方法。

周一、二、四：下午只有一節(jié)課，接下來在學?；@球校隊一周三訓到4.40放學，到家差不多5點20分，休息放松，預計5點半開始學寫家庭作業(yè)，中途吃晚飯+休息（1個小時），吃完飯繼續(xù)寫作業(yè)，預計7點40左右可以搞完。

周三：下午只有一節(jié)課，接到娃以后戶外運動1個小時+社區(qū)圖書館看漫畫，預計也要將近5點20分到家，開始寫作業(yè)，周三晚上有練字課（6:30-8:00），不上媽媽牌作業(yè)，快速搞定校內(nèi)作業(yè)。

周五：下午有2節(jié)課，接到娃4點20分，周五了比較放松，戶外玩到5點半回家吃飯，開始寫部分家庭作業(yè)，例，一部分簡單的數(shù)學作業(yè)，主要還是放松為主。

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王小璐88888

8歲

10個月前

想法

無論先運動，還是先學習，因人而異！

我們家是每天三點五十放學，接到小區(qū)里。和三四個同學一起玩（下雨天除外）。邊玩邊熏聽英語。下午這個時候一般光線比較好，算是有效的大戶外，一般這個時候我是給娃在戶外的，一方面對眼睛比較好，另一個方面是在外面運動運動，跑跑跳跳的，鍛煉鍛煉身體。好的身體素質(zhì)也很重要！光線好到五點半，光線差到五點?；丶彝揲_始自己寫作業(yè)，我去準備晚飯，孩子效率很高，很快能完成學校作業(yè)。有時間就加點家庭作業(yè)。無論先運動，還是先學習，都沒有絕對的對錯，適合自己家的情況就是最好的！
#戶外#

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陳舒虹

15歲

2年前

想法

放學后是先運動還是先學習？

有運動，有學習，都OK 男生跟女生的選擇，估計也不一樣，對于放學后的男生更加喜歡在操場上打打球，運動一下，女生估計不大愛運動，他們一般會趕緊把作業(yè)做完在吃飯，空余的時間就在房間里面倒騰，現(xiàn)在孩子的學習都很多的，作業(yè)都很多的，運動時間也很少。我是覺得運動完沖洗一下吃飯，然后做作業(yè)最好！

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佛系的然媽

11歲

1年前

想法

先運動…

我覺得主要取決于放學時間，我家到家就6點了，如果先學習了，戶外時間就到很晚了，天都黑了，所以只能先戶外玩會兒，跳繩，跳遠，滾鐵環(huán)，或者就純玩兒，放放眼睛，時間不長，20-40分鐘，取決于作業(yè)多少。然后再回家做作業(yè)。
放學時間早的，比如3點多，4點多的，可以先做作業(yè)后運動。

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KLF

3歲

5歲

1年前

想法

先運動～

雖然我家才幼兒園，但放學我支持先運動。以后小學也是，放學了先運動，吃完飯晚飯再去做作業(yè)。
在學校呆了一天，一回家就做作業(yè)，換個地方呆坐，太累了吧。
先運動的好處是雞眼、鍛煉身體。玩一個半小時后回家，吃飯都順利了，晚上睡覺也好睡了。
運動很重要～

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無奈的娃反思的媽

12歲

2年前

想法

先運動…

中午放學跑步回家15分鐘，下午放學跑步回家15分鐘，回家就寫作業(yè)，做點兒課外，后面自由活動，想干啥干啥！戶外有了，時間省了，身體鍛煉了??????

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ZDZX

9歲

2年前

想法

先運動…

除非下雨，我家一定是先運動。當然，至于先運動還是先學習，沒有標準啊，各家不必相同。

放學先運動主要是為了眼睛，但不完全只是為了眼睛，運動就是運動。一般打球，他順道騎自行飆幾圈，蕩秋千蕩一下，單杠爬一爬，吊一吊，我家屬于愛運動的人。

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我的星朵小宇宙

6歲

7歲

2年前

想法

先運動后學習

由于是9月底的娃，今年只能上一年幼小了，5:20放學，一接到就找好朋友瘋玩，天氣好了會帶河邊公園玩，一般玩到快八點才回家??回家后吃點水果就投入到寫作業(yè)的戰(zhàn)壕中去了，因為幼小每天會有作業(yè)，所以優(yōu)先會完成幼小的作業(yè)，比較簡單，一般十幾分鐘就結(jié)束了。然后大量的時間就要投入到媽媽牌作業(yè)里了，大概一個小時吧，然后就洗漱、講書、睡覺了?? 入睡都要到十點半左右了，有點晚，最近也在調(diào)整時間，爭取讓娃早睡會，哎，實在有點難度～